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A prática de exercícios físicos tem diversos benefícios. Exercitar-se, com certeza, é algo essencial na prevenção da osteoporose. Busque realizar treinamentos de levantamento de peso como dança, caminhada ou esteira, pois esses exercícios ajudam a construir os ossos e trazem força para eles. Fortalecer os músculos com outros treinamentos específicos também são necessários, pois assim você trará força, o equilíbrio e a flexibilidade para os seus ossos. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #ossos #osteoporose
Por ser mais justa na altura do quadril e mais larga do joelho para baixo, a calça flare constrói uma silhueta que define e alonga o corpo. Combinar com uma t-shirt forma um look arrumado e pronto para o trabalho! Nossa dica é que você escolha camisetas mais largas e curtas, que não cubram o quadril. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #dicas #dicadelook #tshirt #lookparatrabalho #combinação
Nada como aproveitar um dia lindo desses sabendo que seu lar está livre de todas as pragas. #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #AhazouServiços #desinfecaodeambientes #motivacional #pragas #bomdia #postdefrase #motivacional #frasesmotivacionais
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Não tem nada mais bonito no mudo, que uma mulher que se ama e valoriza a sua beleza! #estetica #beauty #AhazouBeauty #beleza #frases #motivacional #postdefrase #frasesmotivacionais
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Jovens bem instruídos e acolhidos em uma igreja que os oriente nos caminhos da vida são possíveis preleitores da palavra de Deus no futuro. É através da nova geração que novos louvores, adoração e fé são erguidas em nome de Deus. #AhazouFé #biblia #Cristo #Deus #culto #jovens #cultodejovens
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Para assegurar um bom futuro, é essencial investir na educação dos nossos jovens. Pensando nisso, preparamos um descontinho mega especial para esse dia do adolescente, aproveite! 🤩 #diadoadolescente #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
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