Frases e Posts de Shoot boxing (Página 1)
Estressado com a rotina? O Boxe vai te ajudar. Ele libera hormônios que proporcionam sensação de bom humor e bem-estar. Pratique hoje mesmo e aproveite todos os seus benefícios. #personaltrainer #boxe #treino #saude #ahazou
Opa, tudo bom pessoal? Querem conhecer um pouco mais sobre lesões musculares? Então acompanha o post -> Contusão muscular: Provinda do vazamento de vasos sanguíneos, gerando um sangramento interno. Pode ser causada por choques físicos na região da lesão. DTM (Dor Muscular Tardia): É uma dor muscular gerado por atividades físicas que a pessoa normalmente não tem costume em praticar. Assim, depois de 24hs a pessoa começa a sentir dores nos músculos. Laceração muscular: São lesões graves, onde ocorre o rompimento de um músculo. É mais frequente em atletas. Estiramento muscular: É um tipo de lesão que também ocorre com mais frequência em cenários esportivos. A lesão é ocasionada quando se há um alongamento além dos limites do que as fibras musculares podem aguentar. Curtiu a informação? Então deixa seu like, e compartilhe com seus amigos pra eles também ficarem espertos! ?♀️?♂️?️♀️ #AhazouSaude #lesoes #musculares #musculos #lesoescomuns #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain
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Desfrute dos benefícios das artes marciais com aulas especiais! #ahazou #artesmarciais #luta #saúde #personalfight #BoraLutar
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Desejamos um feliz dia da mulher para as personal trainers que trabalham com artes marciais. ? #Diadamulher #personaltrainer #artesmarciais #bemestar #saude #Ahazou
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Seja qual for o seu esporte, o importante é praticar. #diadoesportista #esporte #esportista #fit #ahazousaúde
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