Frases e Posts de Sedentarismo (Página 6)
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O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
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Março Azul-Marinho faz um alerta à população sobre o câncer colorretal. A ideia é ampliar o conhecimento das pessoas sobre essa doença que está associada à má alimentação e ao sedentarismo. O câncer de colorretal é um dos tipos mais comuns entre países ocidentais e cresceu consideravelmente no Brasil nos últimos anos. Previna-se! #AhazouSaude #cuidese #saude
Perfeito para qualquer idade o pilates é um exercício que cria uma conexão entre o corpo e a mente, e ainda te tira do sedentarismo! Então aproveite e venha fazer pilates com a gente! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #aulas #pilates
O aumento de peso do seu bichinho de estimação ??, muitas vezes pode ser visto como algo fofinho e engraçadinho, mas é muito mais perigoso que você imagina. Além de reduzir as expectativas e qualidade de vida do seu companheiro, pode gerar problemas graves de saúde ?. O aumento de peso prejudica a respiração, pode afetar as articulações e causar doenças como diabetes. Algumas recomendações para adequar o peso do seu pet são oferecer uma alimentação saudável, controlar a quantidade de petiscos e evitar o sedentarismo com atividades diárias e brincadeiras. Além de consultar regulares ao veterinário para acompanhar o peso e encontrar a ração mais adequada para cada raça e tamanho. Quer saber se o seu bichinho de estimação precisa de atenção com relação ao peso? Entre em contato com a nossa equipe e agende uma consulta. Nossos profissionais estão prontos para tirar todas as suas dúvidas! #obesidadepet #cuidadoscomseucao #cuidadoscomseugato #caoobeso #gatoobeso #ahazoupet #cuidadosveterinarios #veterinario #pet
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As temidas varizes são veias, desenvolvidas abaixo da pele, que se dilataram. Elas podem aparecer como ramificações pequenas nas pernas e pés. Geralmente, são herdadas geneticamente, mas fatores como idade, peso e sedentarismo podem agravar casos pré-existentes ou iniciar novos. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Com o tratamento adequado e exercícios apropriados para sua lesão, movimentar o corpo pode ser a melhor opção para quem sente dor! #fisioterapia #ahazou #saude #bemestar #sedentarismo
Está sentindo dor, incômodo, ou fraqueza nos joelhos? É necessário procurar um fisioterapeuta para avaliar o quadro. Entre as patologias que podem causar esses sintomas destacam-se: artrite, tendinite, Síndrome da Banda Iliotibial, os traumas ou contusões, entorses, sedentarismo. #fisioterapia #ahazou #joelho
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O que não te desafia não te faz mudar! #diadosedentarismo #10demarço #saúde #bem-estar #ahazousaúde
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