Frases e Posts de Saudemental (Página 78)
Procure ajuda de um profissional especializado. Aceite suas fragilidades emocionais e aprende a tratá-las. Atendimento individual e familiar. ❤️? Cuide da saúde mental da sua família. #AhazouSaudeMental #saudemental
Se coloque em primeiro lugar na sua vida, cuide da sua saúde física e mental, trace metas realistas para você mesmo, faça atividades física que lhe tragam prazer, e o por último, mas não menos importante: saia da sua zona de conforto, se desafia cada vez mais! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #autoestima #cuidese #AhazouSaude #AhazouSaude
Não deixe sua saúde mental de lado. Você deve ser prioridade! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #frases
O ideal é nem ficar na cama muito tempo se não for dormir. Ouvir música, ler ou fazer uma automassagem são boas alternativas para ajudar seu corpo a relaxar e deixar o sono vir naturalmente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dormirmelhor #dormirbem #sono
A psicologia comportamental tem uma série de benefícios que podem ser adotados na vida e no estilo de vida do paciente. Algumas mudanças que podemos citar em casos clínicos são: melhora da ansiedade, pânico, fobias, transtornos do afeto como depressão, transtorno bipolar, transtornos de personalidade, entre outros. Além de promover o autoconhecimento, combater hábitos ruins e melhorar a capacidade de interpretação dos fatos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Você quer mudar? Nem sempre é um começo fácil, mas comece por você e não pelos outros. Se ame em primeiro lugar e mude aqueles hábitos ou comportamentos que não te fazem bem. Cuide de você! ✨ #AhazouSaude #viverbem #saudemental #seame #autocuidado #autoconfiança #autoamor #amopróprio #diadodia #secuide #AhazouSaude
Fala pra gente quem são essas pessoas que sabem da importância da saúde mental! #AhazouSaude #meditation #namaste #saudemental #mentalhealth #viverbem #yoga #yogainspiration #yogalife
Esse é o primeiro estágio, ele é tanto para quem recebe a notícia terminal, como para o enlutado. Independente de como receber a notícia esse estágio é um para-choque, e é preciso aguardar o momento certo de aceitação do paciente ou enlutado para se aproximar e tentar ajudar da melhor maneira. Após a negação completa, a pessoa passa pela aceitação parcial. Esse estágio é um estado temporário do qual ele se recupera, gradativamente, à medida que vai se acostumando com a realidade, até começar a reagir. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Sempre que houver problemas relacionados a dificuldade de aprendizagem. Não necessariamente precisa ser de crianças com algum problema/doença que afetam o cognitivo. Quando uma criança possui alguma dificuldade na hora de aprender, perde atenção com facilidade, não consegue se concentrar o psicopedagogo pode ajudar essa criança, evitando que haja estresse emocional e físico, bem como sofrimento desnecessário. #psicopedagogo #saudemental #convite #AhazouSaude #dicas #informações
No dia internacional da felicidade, a dica é: cuide da sua saúde mental como um agricultor cuidando da terra. A sua mente agradece. ☺️ #AhazouSaude #felicidade #saudemental
A fibromialgia é uma síndrome que causa dores por todo corpo do paciente, principalmente nos músculos, tendões e articulações, podendo migrar por todo corpo. Além das dores físicas, a fibromialgia também ataca a sua saúde mental, visto que causa diversos sintomas como: fadiga, sono não reparador (acorda cansado(a)), ansiedade e depressão. Por isso, se você sofre com essa síndrome, entre em contato conosco. #AhazouSaude #saudemental #fibromialgia #mentalhealth #viverbem
Um dos transtornos mais comuns entre crianças e adolescentes. Se não for tratado adequadamente, pode se transformar num problema maior ainda. Veja alguns dos principais sinais: • Falta de atenção e foco em atividades simples, como tarefas de casa ou escolares; • Esquece facilmente das coisas; • Está sempre “ligado(a) no 220V”; • Não fica sentado(a) ou parado(a) por muito tempo; • Não consegue esperar sua vez para falar ou fazer algo; • Impulsivo(a). Caso perceba que a criança ou adolescente apresenta um ou mais desses sintomas, procure imediatamente um profissional da área para melhor orientação do caso! #viverbem #saudemental #tdah #AhazouSaude
Este distúrbio afeta igualmente homens e mulheres, principalmente na adolescência, podendo ser influenciado por fatores genéticos ou ambientais. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
A ansiedade e bem desconfortante e com ela vem alguns sintomas bem desagradáveis como preocupações exageradas, medos exagerados, falta de controles sobre os pensamentos, pavor de uma situação difícil, pânico etc... é bem ruim ter ansiedade não é mesmo? Mas tente não ficar desanimado com isso e procure um profissional qualificado para te ajudar a lidar com a ansiedade, que tal fazer uma terapia para te ajudar com isso? Conta aqui pra gente se você já recebe ajuda de algum profissional! #ansiedade #respiração #tratamento #ajudaprofissional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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