Frases e Posts de Saude (Página 363)
Sabe aquela amiga que adora conversar na hora da esteira e ajuda a fazer o tempo passar mais rápido! Marque ela aqui para ela saber oi quanto você aprecia sua companhia! #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #marquealguem #marqueumamigo #marqueumaamiga
O vício em nicotina pode destruir sua vida, então proteja o que realmente importa, sua vida! Todos contra o cigarro! Diga não ao fumo! #ahazou #todoscontraofumo #contraocigarro #diganaoaocigarro #vivasaudavel #saude #combateaofumo
Venha se conscientizar sobre a luta das pessoas com deficiência. Uma luta que também é sua! Ajude a dar visibilidade para essa causa, marque nos comentários alguém para fazer parte também! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude
Essa massagem é uma técnica que usa peças de madeira para combater a retenção de líquidos e incentivar a circulação sanguínea, promovendo diversos benefícios para o corpo e rosto como suavização de rugas e linhas de expressão e redução de medidas. Marque seu horário! #esteticacorporal #corpo #saude #bemestar #estetica #ahazou #pele #medida #emagrecimento
Cuidar de você mesmo e da sua saúde mental deve, sempre, ser a prioridade da sua vida. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
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Tem algum motivo específico que te impediu de contar com um personal trainer até hoje? Aproveite esse espaço e conte-nos o por quê. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete
Você merece enfrentar o resto da semana mais disposta e relaxada, vem pra cá! 🥰 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Um dos benefícios da terapia é o autocontrole, ele nos ajuda a controlar emoções, desejos e ter domínio sobre nossas ações. #saudemental #viverbem #terapia #AhazouSaude #beneficiosdaterapia #curiosidades#bemestar
Atividades físicas em geral ajudam a reduzir os sintomas, isso porque ao se exercitar você está fortalecendo a musculatura do tórax e expandindo os pulmões, o que te da um melhor condicionamento da respiração e um melhor rendimento. #fisioterapia #fisiorespiratoria #condicionamento #viverbem #asma #pulmao #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy
As frutas apresentam uma grande quantidade de componentes que beneficiam diretamente a saúde, como vitaminas, minerais e alguns compostos bioativos (flavonoides e carotenoides, por exemplo). Os flavonoides apresentam função antioxidante, anticancerígena e antimutagênica. Os carotenoides, por sua vez, estão relacionados com o aumento da resposta do nosso sistema imunológico e prevenção contra doenças cardiovasculares, catarata e câncer. Em virtude da grande quantidade de benefícios atribuídos às frutas, recomenda-se que uma pessoa faça a ingestão de 5 a 9 porções de vegetais e frutas por dia. Um baixo consumo de frutas está relacionado com o aumento do risco de desenvolver problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer. ???? #AhazouSaude #nutricao #frutas #alimentacaosaudavel
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