Posts de Saudavel, Página 68
A compulsão alimentar é quando uma pessoa cria o hábito de comer de forma exagerada e com frequência. É caracterizado como compulsão alimentar quando sai do controle e vira uma dependência. Alguns fatores pode desencadear, confira: - Estresse - Ansiedade - Comer sem sentir fome - Insatisfação com a própria imagem - Continuar comendo mesmo já saciado Procure orientação com profissionais qualificados. #AhazouSaude #compulsaoalimentar #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
Qual a sua preferida?🥦🥬🥑🥗🥕🌽 #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #saudavel #salada
As frutas vermelhas, além de muito saborosas, também são grandes aliadas da saúde! ?✨ Ricas em vitamina C, B, fósforo e cálcio, as frutas dessa cor tão marcante são ótimas aliadas do organismo. Possuem alta concentração de fibras, água, antioxidantes, são boas pra visão, retardam o envelhecimento e auxiliam no bom funcionamento das células. ? Alguns exemplos pra incluir em sua alimentação: Morango, melancia, cereja, acerola, framboesa, maçã e várias outras. ???? Com uma boa higienização e uma ingestão equilibrada dessas frutas, você poderá ver boas mudanças na sua saúde e no seu corpo! ? E claro, em caso de dúvida a respeito de determinada fruta em uma dieta restritiva ou reeducação alimentar, nunca deixe de consultar um especialista! ?✨ #ahazousaude #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel #frutasvermelhas
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A água de coco é excelente para manter a sua hidratação, mas atenção não substitua pela água normal, a água de coco pode até ajuda a prevenir o envelhecimento e ainda reforça o seu sistema imunológico. Vem aproveitar e garantir o seu estoque de água de coco ? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #mercearia #alimentacaosaudavel #aguadecoco
A fonoaudiologia que previne, avalia, diagnostica e trata os desvios da melhor idade é chamada de gerontologia. Esses profissionais cuidam de aspectos da fala, audição, linguagem, deglutição, mastigação, voz e motricidade de idosos. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento
Os óleos de gengibre e peppermint fazem a combinação perfeita com a acupuntura para te ajudar a resolver esse desconforto! #AhazouSaude #saude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #aromaterapia #acupuntura #reducaodemedidas #emagrecer #vidasaudavel #oleosessenciais #autoestima
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Algumas pessoas tem aversão a academias e acabam deixando de lado os cuidados físicos por esse motivo. ??♀?♂ Já pensou em contratar um Personal Trainer e poder contar com um consultoria personalizada? ? Manda uma mensagem que eu te conto melhor como funciona. Chega de desculpas e boa treinar! ?? #personaltrainer #ahazou #treineemcasa #consultoriapersonalizada #treino #emagrecacomsaude #vidasaudavel
Dá pra ter mais resultado na dieta com apenas algumas mudanças de hábito! Uma delas é adicionar chás termogênicos ou com efeito detox, como o de maçã, à sua rotina diária. #AhazouSaude #cha #maca #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #detox #reducaodemedidas #nutri #dicas
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Sabe aquela fominha fora de hora, mesmo depois de você ter comido? Isso pode significar uma desidratação. O hipotálamo (área do cérebro) manda informação para o organismo pedindo por hidratação, mas muitas vezes não sabemos entender direito esse sinal e acabamos confundindo com fome. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #bebeagua #hidratese #AhazouSaude
A Amakha Paris possui uma linha especial com nutracêuticos! E acaba de sair o novo catálogo de produtos! Você poderá entender melhor como agem no organismo os suplementos alimentares, além de conferir algumas receitas para que você tenha opções para a utilização dos nutracêuticos! O link do novo catálogo está na bio! Aproveite e conheça o amplo portfólio da nossa empresa!⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhaoficial⠀ #mmn #sejaamakha #nutraceuticos #catalogo⠀ #novocatalogo #alimentacao #saude #boaforma #atividadefisica #vidasaudavel #disposicao #resultado #ahazourevenda #ahazouamakha
Neste inverno, não há nada melhor do que um chá bem quentinho para nos aquecer, né? _ A gente ama preparar um chá de gengibre e canela, que, além de ser delicioso, é feito com o nosso Herbal Concentrate sabor Canela, que deixa esta bebida melhor ainda. Bora preparar o seu? _ Comente aqui pra gente: qual a sua combinação preferida com o Herbal Concentrate? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #ReceitasRapidas #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Chá #Gengibre #Canela Ingredientes ✅ - 250 ml de água quente - 1 medida (5 g) de glutamina - ½ colher de chá (1,7 g) de Herbal Concentrate Canela - 2 g de gengibre em pó _ Modo de preparo ✅ Em uma xícara grande, misture todos os ingredientes e sirva a seguir. _ Informações nutricionais Calorias: 32 kcal Proteínas: 5,2 g Fibras: 0,3 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
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