Frases e Posts de Running (Página 3)
Muitas vezes esquecendo desse elemento tão precioso em nossas vidas. A rotina corrida, a falta de tempo muitas vezes é a desculpa que usamos para não cuidar de nós mesmo, cuidar do corpo é fundamental para quem deseja estar bem consigo mesmo. Que tal começar hoje a ter melhores hábitos e se sentir melhor? Você não esta sozinho, venha com (nome da empresa) vamos a te ajudar a melhorar seu estilo de vida. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Bora para mais um dia de treino??️♂?️♀. #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #motivacional #AhazouSaude
O Dia do Esportista, amador ou profissional, é comemorado no Brasil em 19 de fevereiro. ??? A data tem o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a pratica do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito mais saudável. Você pratica algum esporte? Responda nos comentários. #diadoesportista #esporte #ahazou #personal #saúde #exercício
Você conhece o efeito termogênico? A cafeína é uma ótima aliada porque:⠀ _⠀ - Possui uma função natural que estimula o organismo;⠀ - Pode ajudar o gasto diário de energia;⠀ - Contribui para o aumento temporário do metabolismo. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Você sabia disso? #correr #corrida #ahazou #exercicios #bandbeauty
Parceria pra todas as horas ?? #amizade #parceria #esporte #corridafriends #corrida #ahazou #bandbeauty #ahazousports
Acreditar em si mesmo é a chave para tudo acontecer! #AhazouSaude #frases #motivacionais #bomdia #frasesmotivacioniais #pensamentopositivo #sejapositivo #bemestar #terapiascomplementares #vivabem
Fazer atividade física é tiro certeiro na hora de cuidar da saúde do corpo e da mente! Então bora se movimentar ao menos 30 minutinhos por dia! #saude #ahazou #movimento #atividadefisica
E aí, você aceita esse desafio? Tá fácil, hein! Escolha seu esporte favorito, sozinho ou com amigos, e pratique durante uma hora pra sair do sedentarismo e sentir os impactos positivos no seu corpo! 😉 #AhazouSaude #diadoseafio #saude #corpo #boratreinar #desafiododia #exerciciofisico #qualidadedevida
O aquecimento é uma parte importante de qualquer treinamento para evitar lesões e tirar o máximo de aproveitamento dos exercícios. E com o Kettebell Swing isso não seria diferente, já que ele é um exercício que trabalha o corpo todo. Então já sabe, vai se exercitar? Faça um bom aquecimento antes. #AhazouSaude #personaltrainer #kettebellswing #aquecimento
Essas são algumas dicas do que pode estar causando dor no tornozelo. Lembre sempre de procurar ajuda profissional para entender melhor o seu caso e determinar o diagnóstico correto. #dor #tornozelo #dicas #causa #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
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Não importa qual é o seu objetivo na prática de atividades físicas, o importante é começar! Para iniciar uma vida mais saudável, é preciso organização e planejamento. - Não faça metas mirabolantes e impossíveis de serem cumpridas, comece pensando pequeno; - Não esqueça de colocar o momento de atividade física na sua agenda; - Comece com uma atividade que não exija tanto preparo físico, como uma caminhada, bicicleta, musculação leve; - Inicie se exercitando duas vezes na semana e, de forma progressiva, aumente a frequência; Anotou nossas dicas? Então agora é começar e ter muito foco! Conte com a gente para ajudar você a ter uma vida mais saudável. Visite nossa academia e conheça nossos planos e modalidade. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico
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