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?Ingredientes Massa (1) ?2 x.chá de cenouras raladas finamente; ?1 x.chá de farelo de aveia; ?1/2 x.chá de farinha de arroz; ?1/2 x.chá de polvilho doce; ?1 c.chá de fermento pra bolo; ?1/2 c.chá de canela em pó; ?1/2 c.chá de noz moscada ralada na hora (2); ?4 ovos pequenos ou 3 grandes; ?1/2 x.chá de açúcar de coco; ?1/4 x.chá de eritritol ou xilytol; ?4 c.sopa de óleo de coco. ?Recheio: 60g de chocolate 70%; 1 c.sopa de óleo de coco. ?Cobertura: 70g de chocolate 70%; 1/4 x.chá de leite de amêndoas ou outro leite vegetal da sua preferência. ?MODO DE PREPARO: ?Preparo Recheio: Derreta os ingredientes no microondas e reserve. ?Massa: 1. Pre-aqueça o forno em 180 graus. Unte as forminhas de cupcake ou utilize as de papel. 2. Separe os ingredientes (1) em um bowl e reserve. 3. No liquidificador bata os ingredientes (2) por 3 minutos. 4. Coloque o (2) no (1), e misture com a colher até incorporar. A massa é mais líquida e rústica. 5. Retire 1/2 x.chá da massa crua e misture no chocolate derretido separadamente (formando o recheio) 6. Agora é só montar nas forminhas : 1 c.sopa de massa + 1 c.chá de recheio + 1 c.sopa de massa. 7. Asse em forno pré aquecido a 180 graus por 25 a 30 minutos. ?Preparo cobertura: Derreta todos os ingredientes no microondas, espere o cupcake esfriar e coloque a cobertura. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #cenoura #cupcake #healthy #cupcakedecenoura #vegetariano
O microagulhamento realizado com dermapen é uma ótima pedida para renovar a pele, estimular a produção de colágeno, deixando-a mais firme e radiante. ✨ Agende seu horário e venha cuidar da sua pele! #dermapen #ahazou #micruagolhamento
Pessoas com pele oleosa precisam de alguns produtinhos a mais para manter a pele saudável e bem cuidada, além de uma rotina diária feita 2x: uma pela manhã e outra pela noite. De manhã não esqueça de fazer a limpeza básica e aplicar um hidratante e um ótimo protetor solar para sair na rua. Já no período noturno é o momento em que você irá livrar sua pele de todas as impurezas! Por isso, é importante que você faça uma boa limpeza com um sabonete mais concentrado, utilize demaquilante e hidrate a pele para renovar as células. #AhazouBeauty #skincare #peeling #saúde #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
A recomendação do Ministério da Saúde é: levar a sério o isolamento social. ? Dessa forma, diminuem as chances de disseminação do Covid-19! ? ? . Para passar o tempo, que tal se divertir com o pet? ? Confira nossas dicas e aproveite os momentos com seu melhor amigo ⤵ - Esconda os brinquedos e instrua o pet a procurar por eles, aguçando a curiosidade e a inteligência. - Cabo de guerra. Essa brincadeira deve ser sob medida, pois quando não praticada de maneira segura pode machucar o animal. - Muitos animaizinhos adoram mastigar e morder, inclusive mãos e dedos. Para entreter e ajudar a coçar a gengiva, uma ideia é investir em bolinhas e objetos de borracha. Além de reforçar os laços, as brincadeiras ajudam a manter o pet feliz e ativo, ainda que ele viva em um espaço menor. ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #dicas #pets
O hot dog é tão presente em nossas vidas, mas você sabe como ele chegou até aqui? Então confira o post e conheça a história do lanche queridinho dos brasileiros. #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers #ahazoutaste #lanche #comidaderua #fastfood #curiosidades
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Final de semana chegando, apareceu uma espinha e você não sabe por quê? A acne pode surgir por diversos motivos, mas alguns fatos que podem agravar sua acne são: Uso de cosméticos não adequados, stress, Síndrome dos Ovários Policísticos, período menstrual, alterações hormonais e dormir de maquiagem. #dicas #ahazouestetica
A alimentação é uma grande aliada no fortalecimento do sistema imunológico! Manter uma alimentação saudável é a chave para manter a saúde em dia e evitar gripes e resfriados. Saiba como a cebola pode reforçar a sua saúde: Este possui uma substância chamada quercitina que é um importante potencializador da função imune, prevenindo doenças virais e alérgicas. Use em temperos ou crua na salada! #saude #bemestar #ahazou #alimentacao #imunidade #cebola #resfriado #gripe
Alimentos que contém carotenoides, como cenoura, pimentão vermelho, mamão, couve, brócolis se transformam em vitamina A no organismo e ajudam a regular o sangramento menstrual e previnem a acne menstrual. Se você sofre com estes desconfortos, procure incluir estes alimentos na sua dieta pré e durante o ciclo menstrual. Quer mais dicas de alimentos contra TPM? Entre em contato e agende. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #AhazouSaude #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Dezembro Verde: um mês de conscientização e atividades educativas para prevenir o abandono de animais. Novembro e dezembro são os meses com maior índice de de animais abandonados nas ruas devido às férias e festas de fim de ano. Só no Brasil são mais de 30 milhões de animais nesta situação, cerca de 20 milhões de cães e 10 milhões de gatos. . Abandonar animal é crime . A Lei Municipal 13.908 de 2011, que dispõe sobre maus-tratos a animais, penaliza o abandono em qualquer circunstância. A multa administrativa varia de R$ 200 a R$ 200.000, dependendo da gravidade da situação e da existência ou não de agravante ou reincidência. Maus-tratos também são considerados crimes ambientais passíveis de pena de detenção de três meses a um ano, segundo a Lei Federal 9605/1998. . Façam parte dessa campanha, por um mundo mais justo para os animais. ????? . #AhazouPet #cachorro #dezembroverde #gato #campanha #animais
É super importante não deixar que ninguém destrua os seus sonhos, eles serão as suas conquistas e sucessos, mas não podemos nunca para consegui-los pisar em cima de outras pessoas. Sonhe e cresça, mas com os seus esforços pessoais. #músicaeinstrumentos #AhazouEdu #motivacional #frasesdefamosos
Que tal fazer um lanchinho saudável e assustador para o seu halloween? O dedo de zumbi é perfeito para a ocasião. Ingredientes: Cenouras cruas Lascas de amêndoas Ketchup Preparo: Lave e descasque as cenouras Corte as cenouras ao meio (ou do tamanho que deseja fazer o dedo) Faça um pequeno corte em diagonal na ponta da cenoura Aonde você cortou coloque um pouco de ketchup e coloque a lasca de amêndoas, pressione um pouquinho para o ketchup sair elas laterais (imitando sangue). Fácil e rápido esse lanche vai divertir a todos. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis
Conheça algumas curiosidades sobre a massagem com pedras quentes a seguir. Ela é recomendada para: - Cólicas menstruais. - Inflamações articulares. - Dores crônicas. Você sabia disso? Deixe seu comentário. #AhazouSaude #curiosidades #massagemrelaxante #massoterapia #relax #massoterapeuta
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