Frases e Posts de Rotina (Página 20)
O emagrecimento é fruto de muito esforço e dedicação, focando em reeducação alimentar e uma rotina de exercícios. Não espere um milagre, foque no seu objetivo! 💪🏻 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Que tal dar um up na sua rotina de beleza? Acrescente a linha TimeWise® 3D nos seus cuidados diários. Sua pele merece ✨ #marykay #ahazoumarykay
Rotina estressante? Deixe ela mais leve com essa dica! ?? Podemos impregnar um pano com duas gotas de óleo de lavanda antes de deitar e colocá-lo junto ao nosso travesseiro. Deste modo, iremos respirAR o aroma ao longo da noite e isso irá trazer um sono mais calmo e relaxante. ? #racco #vemserracco #ahazouracco #oleosessenciais #relaxamento #momentorelax #oleoessenciallavanda #lavanda
1) Continue seguindo a rotina que seu pet tem em casa. Isso é muito importante para eles não ficarem confusos! 2) Leve brinquedos que ele já conhece, pois carregam o cheiro do seu pet. 3) Cuidado com a temperatura! Em lugares quentes, abuse da água. Em lugares frios, não esqueça de levar cobertor e roupinhas. 4) Atenção com o meio de transporte, como caixas de transporte de plástico, de tecido (que são mais confortáveis). 5) Não esqueça de verificar se o seu hotel aceita animais de estimação! #animal #animais #pet #ahazoupet #viagem #ahazou #viajar #ferias
Se você tem pele mista e tem dúvidas de como fazer uma rotina de skin care, fique atenta nas dicas abaixo: ❤️. Limpeza: para remover impurezas e o excesso de oleosidade; ❤️. Sérum hidratante: para fortalecer a barreira cutânea; ❤️. Antioxidante: previne o envelhecimento precoce e melhora o efeito do protetor solar; ❤️. Protetor solar: utilize um com toque seco, para controle de oleosidade. Agora não tem mais desculpa para não seguir uma rotina de cuidados hein? #estetica #PeleMista #AhazouBeauty #pele #SkinCare
O ideal é praticar um pouquinho todos os dias, mas não se preocupe se não conseguir, o importante mesmo é não deixar o instrumento parado e tocar nele uma vez ou outra. Por isso, organize sua rotina de estudos e mantenha o foco! #AhazouEdu #aprendamúsica #instrumentos #aulademusica #professordemusica #aulaparticular #música
Que seus objetivos sejam traçados e alcançados diariamente! E que isso se torne rotina! Um bom dia a todos. #AhazouServiços #frase #pedreiro #reforma #obra #servicopedreiro
Nova Máscara de Argila Purificante, de Natura Chronos. Complemente sua rotina de tratamento do Sistema de Redução de Oleosidade e poros. Redução imediata da oleosidade e ¼ a menos de poros em apenas 15 minutos. Indicado para peles oleosas, com tendência a acne. #natura #ahazounatura
Cada tipo de pele tem suas particularidades, em consequência, possui necessidades diferentes. Descubra qual o seu tipo de pele e o tratamento ideal. Ligue e agende uma avaliação! #estética #estéticafacial #rotina #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza #ahzreview
🔹 Manhã: 👉🏻 Faça um primeiro story rotineiro sobre a sua rotina pela manhã. 👉🏻 Escolha um assunto que seja uma dificuldade do seu público e faça uma sequência sobre ele, aproveite para colocar uma enquete. 👉🏻 coloque uma caixinha de perguntas sobre o tema. 🔹 Tarde: 👉🏻 Mostre um pouco dos bastidores por meio de um boomerang. 👉🏻 Tire um tempo para responder algumas das perguntas da caixinha, variando entre texto e vídeo. 👉🏻 Escolha uma das perguntas para dar uma mini aula breve, com enquetes e testes para a sua audiência participar. 👉🏻 Faça uma oferta do seu produto com um banner ou um link. 🔹 Noite: 👉🏻 Aproveite para responder mais algumas perguntas da sua caixinha. 👉🏻 Fique à vontade para contar alguma coisa interessante do seu dia ou mostrar um pouco da sua rotina. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
A linha Hydraderme foi desenvolvida para atender as necessidades de quem têm uma rotina frenética e agitada, mas que precisam de proteção e cuidados com a pele. É uma linha de textura leve e de rápida absorção, formulada com ativos restauradores, proporcionando uma pele leve, extremamente protegida e hidratada. Experimente e nos conte o que achou! #AbelhaRainhaCosmeticos #SkinCare #ProdutosVeganos #CosmeticosVeganos #Bemestar #ahazouabelharainha #ahazourevenda
O câncer de intestino pode ser evitado através de exames de rotina (como o de fezes, sangue e colonoscopia), mas também precisamos adotar uma dieta rica em frutas, verduras e vegetais, evitando (se possível eliminando) carnes vermelhas e embutidos, além de praticar exercícios físicos, não fumar e não ingerir bebidas alcoólicas em excesso. Estas são atitudes que podem salvar a sua vida. Faça a sua parte! #setembroverde #cancerdeintestino#ahazou #motivacionais
A Mary Kay tem produtos com alta qualidade e perfeitos pra mulher empreendedora com uma rotina corrida! Cuide da sua beleza, invista em você. ? marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Dificuldade em manter seu cabelo sedoso ao longo do dia? Preparamos truques infalíveis para te ajudar a controlar a oleosidade de uma vez por todas! ✨ #NaturaLumina #ParaTodosVerem: Post é um Carrossel. Tela 1 tem uma mulher passando a mão nos cabelos. No canto, aparecem o logo Natura e o texto “7 passos para cuidar de cabelos oleosos - deslize para conferir”. Segunda tela tem a dica “1. o cuidado começa na lavagem - massageie rapidamente o couro cabeludo com movimentos circulares utilizando o Shampoo Equilibrante Lumina.” e a imagem de uma mão apertando o produto. Na tela 3, temos um cabelo molhado repousando nas costas de alguém, e o texto “2. banho de água fria - O excesso de calor desregula nosso couro cabeludo, favorecendo a oleosidade. Evitar banhos muito quentes é uma boa ideia!”. Na tela 4, a dica 3 “limpeza profunda com moderação - Uma vez por semana, utilize o Shampoo Detox Antirresíduos Lumina, preparando a fibra capilar para a penetração de ativos de tratamento.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 5 tem uma mulher sorrindo, com o texto “4. sem mão no cabelo! - Oleosidade e resíduos costumam se acumular nas nossas mãos e acabam sendo transferidos para os fios, dando um aspecto oleoso para o cabelo.”. Na tela 6, o texto “5. hidratação, sim! - A principal questão é qual produto usar e como aplicá-lo. Passando o condicionador Suave de Natura Lumina apenas nas pontas, você sela as cutículas e mantém nutrientes.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 7 mostra uma mulher com os cabelos em movimento, e o texto “6. folga do secador - É sempre bom evitar altas temperaturas, mas, se for necessário, aplique o Protetor Térmico de Natura Lumina antes. Além de proteger os fios, acelera a secagem!”. Na tela 8, uma mulher que acabou de acordar esfrega os olhos, com o texto “7. não durma com o cabelo molhado - Esse hábito prejudica a saúde do couro cabeludo, podendo deixá-lo oleoso e até levar a problemas mais graves, como a quebra dos fios.”. A tela final traz uma mulher com os cabelos esvoaçantes e os fios preenchendo a imagem, com o texto “Gostou desse conteúdo? Salve esse post para manter uma rotina de cuidados implacável.” #AhazouNatura #ahazourevenda
O protetor solar é importante para manter sua pele saudável em dias de sol ou nublados. Depois dos passos básicos da sua rotina de cuidados com a pele — limpar, tonificar e hidratar — ele é o complemento que faz diferença no dia a dia. O melhor jeito de usar é aplicar e deixar secar durante cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol. Aqui damos uma dica: a aplicação do protetor solar pode ser uma das primeiras coisas que você faz ao acordar, assim, até você sair de casa, a pele do seu rosto, pescoço e colo já está sequinha. Para continuar protegida ao longo do dia, reaplique o produto a cada duas horas. O Fator de Proteção Solar (FPS) precisa ser no mínimo 30 e, dependendo do tom da sua pele e do tempo de exposição ao sol, pode ser maior. Não tenha medo da pele ficar oleosa — nem ressecada —, pois existem protetores para todos os tipos de pele. A quantidade mínima indicada para a região do rosto, orelhas e pescoço é a de uma colher de chá. Com isso, você garante o desempenho do FPS informado na embalagem. #protetorsolar #cuidados #ahazou #esteticafacial #sunscreen #summer
Você, mulher, mantenha sua rotina de exames em dia. Cuide da pessoa mais importante da sua vida, que é você! ? #marçolilas #cancer #ahazou #motivacional #combateaocancer
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