Frases e Posts de Rib (Página 77)
Quem tá em busca de foco para ter mais disciplina nos treinos? Uma dica é criar novos hábitos e pequenas motivações que te ajudem a não desistir, como um look que te empodera!🤩 Chega de usar roupas que não te valorizam para ir treinar, prefira peças que você sinta orgulho de suas curvas e te ajudem a concentrar sua energia nos seus objetivos🚀 Ah, e lembre-se: nada de apertar demais ou transparências indesejadas! Dê preferência por conforto e atributos que te deixam segura e confiante na hora do treino! 😉 Quer mais dicas? A rotina fitness da @oficialkellykey e seu @projetobabababy são inspiradores! #mulheresquetreinam #mulheresquetreinampesado #rotinafitness #foconoobjetivo #kellykey #projetobabababy #babababy #lookfitness #lookfitnessdodia#ahazourevenda #ahazouromance
Alguns alimentos influenciam no bronzeamento da pele porque contém betacaroteno, contribuindo para aumentar a produção de melanina! Confira alguns: mamão, beterraba, cenoura e folhas verdes escuras como rúcula, couve, espinafre e brócolis. #alimentaçao #verao #ahazou #ahazoutaste #gastronomia
Um dos benefícios do Pilates é reduzir o estresse. O controle da respiração que é feito durante as aulas contribui para acalmar e ajuda a realizar os exercícios com mais qualidade. Venha ter uma aula com a gente. #AhazouSaude #pilates #autoestima #dicas #beneficios
Apesar de ser muito mais associada ao aumento de peso, as celulites podem surgir por outros motivos! ? Alguns deles são: a genética, a alteração hormonal, o sedentarismo junto a alimentação desequilibrada. ? Vale ressaltar também que as roupas apertadas são grandes contribuintes para a piora do quadro! ? #celulite #cuidados #ahazoubeauty #estetica #esteticacorporal #saúde #beleza
As sopas e caldos são um dos pratos mais queridos do inverno, pois são muito versáteis e ajudam a aquecer o corpo nos dias mais frios. Muitas vezes, possuem o mesmo valor nutricional de uma refeição e são mais leves. _ A nossa Nutri Soup pode ser uma grande aliada no momento em que bate aquela vontade de tomar uma sopa. Disponível nos sabores Frango com Legumes e Creme Verde, é pratica e pode contribuir para uma dieta nutritiva e saudável, fornecendo proteínas de alto valor biológico, fibras solúveis, insolúveis e um excelente perfil de vitaminas e minerais. _ Gostou desta dica?. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
A motricidade orofacial é especializada no cuidado com problemas musculares do rosto e da boca, por meio de tratamentos terapêuticos. Essas estratégias ajudam na prevenção, diagnóstico, estudo e tratamento de qualquer problema, como alteração na mastigação e fala distorcida, por exemplo. Vários fatores podem contribuir para essas alterações, entre eles o uso de chupetas, mastigar de um lado só e respirar pela boca. Quer saber mais sobre como funciona o tratamento? Entre em contato e agende uma avaliação. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Sabe aquela ideia de beber 2 litros de água por dia? Não passa de um mito! ?⠀ ⠀ O corpo humano tem necessidades individuais, e isso não é diferente para consumo de água. A orientação dada, é que devemos consumir 35ml de água por quilo corporal (E não podemos substituí-la por outros líquidos!). Esse consumo deve ser aumentado caso pratique atividades físicas, pois o suor contribui para a perda de líquidos e a desidratação.⠀ ⠀ Mas cuidado! Beber água demais também é prejudicial à saúde, podendo até causar o efeito oposto: a desidratação. #agua #água #water #glassofwater #saude #health #healthie #saúde #saudável #ahazou #dicas #ficaadica #dicadobem #quots #tips⠀
No nosso #especialpáscoapet, iremos responder curiosidades sobre nossos amados pets que são muito questionadas pelos seus donos. Hoje é dia da dúvida do chocolate! Afinal, nossos pets podem ingerir chocolate sem problemas? A resposta pra essa polêmica pergunta é: NÃO! E os motivos serão apresentados em um top 3. 1. O chocolate, principalmente o escuro, possui a substância teobromina (que está presente no cacau), que acaba surtindo um efeito negativo no sistema nervoso dos pets. Além disso, essa substância pode causar crises alérgicas, aumento da pressão arterial, taquicardia, arritmia, tremores e até mesmo convulsões! 2. O consumo de chocolate, assim como de outros alimentos e produtos com grande teor de açúcar, acabam abrindo oportunidade para que os cachorros possam vir a ter cáries e outros problemas dentários. 3. Além disso, as metilxantinas também são um problema (substâncias que estão presentes no chocolate, no café e no chá) já que são facilmente absorvidas pelo estômago e intestino e distribuídas por todo o corpo, com efeitos nocivos ao sistema nervoso central e ao coração. #especialpáscoapet #ahazou #semanal #cuidados
É um suplemento utilizado como pós-treino, contribuindo para a melhora dos resultados nos esforços físicos, favorecendo a síntese proteíca e a construção muscular do desempenho nos treinos de força. ?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nopainnogain #suplemento #albumina
Mais do que nunca, é preciso tomar decisões que impactem positivamente a floresta - desde o exercício da cidadania que passa pelo voto consciente, da mobilização pela conservação da floresta até o consumo de produtos que contribuem para manter a Floresta em Pé. Fonte: MapBiomas e PlenaMata #ParaTodosVerem: na imagem é possível observar a floresta Amazônica de cima e em um céu azul com poucas nuvens e uma linha que representa a demarcação geográfica do estado do Rio de Janeiro com o letreiro: Só em 2021 tivemos quase um Rio de Janeiro inteiro de área desmatada. #AhazouNatura #ahazourevenda
Tanto o abacaxi quanto o kiwi são frutas antioxidantes que ajudam no processo de digestão, o que contribui para eliminação de toxinas do nosso corpo. #Suco #Detox #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Aprenda alguns passos que podem te ajudar no cuidado com a pele seca. 1º Faça muita hidratação, é importante o de hidratantes para esse tipo de pele; 2º Evite loções que contenham álcool, pois o álcool tende a ressecar ainda mais a pele; 3º Procure não lavar o rosto com água quente, o vapor contribui ainda mais para o ressecamento; 4º Use um bom hidratante noturno, escolha por tratamentos à base de ácido hialurônico ou vitamina E. Esses foram alguns cuidados que acreditamos que possam te ajudar, em caso de dúvidas procure por um especialista. ❤️? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
Gatos são por natureza animais muito higiênicos, e cabe a nós contribuirmos com seu bem estar. Então vamos aos pontos essenciais: ☝? Por que os gatos tapam seus dejetos? Gatos são caçadores, mas na natureza também são caçados. Escondendo seus dejetos, minimizam seus odores dificultando que um predador os encontre. ☝? Qual deve ser o tamanho da caixa de areia? O gato deve caber confortavelmente dentro da caixa, com sobra de espaço. ☝? NÃO opte por areia de construção. Existem matérias sanitários específicos para serem usados nas caixinhas. ☝? Quantas caixas por gato? Você deve ter em casa uma caixa por gato +1. Ou seja, se você tem 2 gatos, você deve ter 3 caixas. ❗IMPORTANTE❗ Gatos irão evitar caixas sujas ou usadas por muitos gatos. As caixas devem ser limpas diariamente! Evitando a proliferação de microorganismos patogênicos e problemas de saúde. Os gatos irão fazer suas necessidades fora da caixa se esta estiver suja. É sua obrigação como gateiro, manter o local limpo e higienizado para seu gato. ?♥️ #gatos #pet #cat #felinos #ahazouapp #ahazoupet #dicas #cuidados #gateiros
Com a correria do dia a dia podemos acabar esquecendo das pequenas gentilezas. Siga esses 3 passos e tenha certeza que você vai contribuir para que o dia de alguém seja mais feliz. 🤗✨ #lembretes #checklist #checklistdodia #lembretediário #lembretedodia #diafeliz #felicidade #ahazou #motivacional
Acreditava-se que artrose era uma doença específica para humanos, entretanto com o aumento da vitalidade dos pets devido a medicina veterinária moderna algumas doenças causadas pela idade começaram a surgir. A artrose ela causa alteração na cartilagem e isso diminui a capacidade de absorver e distribuir os impactos causando dores fortes ao pet. Ainda é uma doença sensível ao frio, aumento a intensidade da dor em baixas temperaturas. Caso seu pet apresente sinais de dores ao se locomover ou evite a locomoção, leve-o ao veterinário. #doençasinvernopet #AhazouPet #doençaspet #veterinário
Você sabia, que comer carboidratos é essencial para realizar as tarefas do dia-a-dia? Esse nutriente é responsável por fornecer energia para o nosso corpo! Se consumido de forma adequada, pode garantir uma boa oferta de vitaminas, fibras e minerais! Mel, açúcar, pão e macarrão são alimentos fonte de carboidratos simples e devem ser consumidos com moderação! Já os complexos, encontrados em alimentos integrais, ajudam a diminuir a concentração de açúcar no sangue, além de contribuir para o aumento de fibras na alimentação. As fibras melhoram a constipação intestinal, controlam o ganho de peso, são boas para o colesterol e para o próprio diabetes. Por isso, não esqueça de colocá-los na sua rotina alimentar ?
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