Frases e Posts de Red (Página 589)
Ter alguém com quem conversar faz bem para a sua mente, melhora o seu humor e a sua saúde como um todo. Nas horas vagas, saia com amigos, converse sobre assuntos diferentes, fique algumas horas longe das redes sociais, leia livros, saia ao ar livre. Dar risadas também é ótimo para a sua saúde, isso gera bem-estar e relaxa. Uma boa gargalhada pode ativar simultaneamente até 80 músculos, melhorando o fluxo sanguíneo e o bom funcionamento do coração, reduzindo riscos de hipertensão e problemas cardiovasculares. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Vida saudável e estresse não tem nada em comum! O estresse atrapalha a sua saúde física e mental, gerando problemas como ansiedade e insônia. Se você costuma ter uma rotina excessiva, seja em casa ou no trabalho, adote ações para reduzir os níveis de estresse, cuidando da sua respiração ou meditando, por exemplo. Tire uns minutinhos por dia para praticar uma respiração longa e profunda, assim você relaxa os músculos, reduz a tensão e melhora as dores musculares e o sono. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando o assunto é saúde, essa listinha aqui é indispensável: 👉🏻 Tenha uma alimentação saudável: descasque mais e desembale menos, prefira alimentos orgânicos, evite alimentos enlatados ou conservantes, reduza o consumo de sal e açúcar e evite o consumo de álcool e cigarro; 👉🏻 Mantenha os exames em dia: faça sempre o check-up, seguindo essa lista de exames: hemograma completo, exames de imagem simple, coleta de fezes e urina, exames ginecológicos, exames periódicos e urológicos, controle de níveis de colesterol e pressão arterial e controle de níveis de estresse; 👉🏻 Pratique atividades físicas: escolha alguma coisa que te dê prazer, pratique pelo menos 300 minutos semanais, opte por trocar pequenas idas de carro ao mercado por pequenas caminhas e faça atividades em grupo; 👉🏻 Beba água: como o nosso corpo humano é composto em 70% de água, é muito importante que ele esteja sempre hidratado, aumentando a quantidade de ingestão aos poucos; 👉🏻 Use protetor solar: independentemente se esteja sol ou chuva, estamos expostos diariamente a exposição de raios ultravioletas nocivos à saúde da pele! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O segredo para deixar sua vida mais leve, bonita e feliz é enchê-la de amor ❤. #frasesmotivacionais #motivacionais #ahazou #frase #frases #motivacional #quote #postdefrase #sábado #frasesdesábado #frasesinspiradoras #sabadou
Frutas, legumes e vegetais são ricas em vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras, que são essenciais para fazer a manutenção da saúde do nosso organismo e para reduzir as chances de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e obesidade. Além disso, evite alimentos ultraprocessados, eles possuem altas quantidades de sódio, açúcares, gorduras e conservantes, que ocasionam muitas doenças relacionadas à alimentação. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você pode acreditar ou não, mas uma coisa que todo pisciano é, é sensitivo. Se um pisciano te contar que está com um pressentimento, pode botar fé. Marque aqui aquele pisciano que sempre acerta no palpite! 👇🏻👀 #ahazou #peixes #zodiaco #astrologia #signosdepeixes #piscianos
Você não vai nem acreditar quando ver o resultado! 😉 Suas sobrancelhas podem ficar ainda mais lindas depois de uma sessão aqui comigo, é só entrar em contato e marcar seu horário na minha agenda. 📞 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #lashes #sobrancelha #sobrancelhas #designdesobrancelhas #fazerasobrancelha #editaveisahz
Mais do que uma cidade com belas praias, Arraial do Cabo de oferece mergulhos incríveis, com sua vida marinha diversificada. Mergulhe com golfinhos, tartarugas e peixinhos. Além disso, você ainda pode conhecer a Gruta Azul, com 30 metros de extensão e paredes douradas e azuis. Vamos nessa? 🌊 #AhazouTravel #arraialdocabo #excursao #riodejaneiro #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #viagempelobrasil
Permita-se sonhar, viver e acreditar que dias melhores virão, pois sua fé no Senhor te fará alcançar lugares inimagináveis. Não desanime se você tiver tido um dia ruim, afinal, sempre haverá outra manhã para alegrar o seu coração. #AhazouFé #religioes #obrigadoDeus #motivacional #frase #frases #fé
Respire fundo, acredite e seja perseverante! As coisas boas acontecem para aqueles que sonham, confiam e buscam sempre o melhor. #AhazouFé #religioes #obrigadoDeus #motivacional #frase #frases #fé
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A desinsetização é o processo de eliminar ou reduzir a população de insetos em um local. Esta técnica é usada para controlar a infestação de insetos em residências, empresas ou outros ambientes. O processo envolve o uso de produtos químicos, como inseticidas, e métodos mecânicos, como armadilhas, para eliminar os insetos. Cada inseto tem sua própria forma de ser desinsetizado. Para saber mais sobre como funciona a desinsetização para algum inseto específico, contratar os nossos serviços ou agendar uma visita, entre em contato. #desinsetização #convite #dedetizador #insetos #pragas #AhazouServiços
Muitas pessoas desconhecem as vantagens de utilizar os produtos próprios para o cabelo loiro, por isso, confira alguns cuidados e a importância: ➡️ Proteção contra a descoloração: protegem o cabelo de danos causados pela descoloração, ajudando a prolongar a cor desejada. ➡️Reparação dos danos: muitos produtos específicos para cabelos loiros também possuem ingredientes que ajudam a reparar os danos, como vitaminas, óleos e proteínas, ajudando também a manter o cabelo saudável e brilhante. ➡️Controle do tom: ajuda a controlar o tom do cabelo, evitando que a cor se torne desbotada ou desbote com maior facilidade ao longo do tempo. ➡️Entre muitos outros. Cuide bem do seu cabelo loiro, escolha os produtos corretos. Caso queira saber mais, entre em contato. #cabelo #tratamento #dicas #informativos #loiro #cuidados #AhazouBeauty
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