Frases e Posts de Red (Página 326)
Estudar em casa nem sempre é fácil ?, por isso, hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 1. Estabeleça horários fixos de estudo: para o início, fim das atividades e das pausas; 2. Crie um cronograma de estudos: ter um cronograma te ajuda a não procrastinar e acumular os estudos; 3. Mantenha uma lista de to do's: a lista de obrigações te ajudara a entender tudo o que é necessário fazer durante o dia, sem deixar nada ser esquecido; 4. Crie metas: elas te ajudarão a ficar focado e atingir seus objetivos semanais; 5. Motive-se: sabemos que estudar, muitas vezes pode ser exaustivo, mas pense no seu objetivo final da rotina de estudos; 6. Segmente o conteúdo: assim, você cria tempo e foco para estudar o que é necessário e não fica tudo acumulado e perdido; 7. Cuidado com as distrações: mesmo que você tenha que utilizar internet, tente se controlar a não usar as redes sociais durante os estudos, para que não perca o foco nem tempo. Gostou? Nos acompanhe para mais dicas! ? #educação #AhazouEdu #aula #estudo #rotinadeestudos #dicadeestudos #conhecimento #aprendizado #colorahz
Estudar em casa nem sempre é fácil ?, por isso, hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 1. Estabeleça horários fixos de estudo: para o início, fim das atividades e das pausas; 2. Crie um cronograma de estudos: ter um cronograma te ajuda a não procrastinar e acumular os estudos; 3. Mantenha uma lista de to do's: a lista de obrigações te ajudara a entender tudo o que é necessário fazer durante o dia, sem deixar nada ser esquecido; 4. Crie metas: elas te ajudarão a ficar focado e atingir seus objetivos semanais; 5. Motive-se: sabemos que estudar, muitas vezes pode ser exaustivo, mas pense no seu objetivo final da rotina de estudos; 6. Segmente o conteúdo: assim, você cria tempo e foco para estudar o que é necessário e não fica tudo acumulado e perdido; 7. Cuidado com as distrações: mesmo que você tenha que utilizar internet, tente se controlar a não usar as redes sociais durante os estudos, para que não perca o foco nem tempo. Gostou? Nos acompanhe para mais dicas! ? #educação #AhazouEdu #aula #estudo #rotinadeestudos #dicadeestudos #conhecimento #aprendizado #colorahz
Os benefícios são muitos, mas alguns deles são: ter melhor controle de estresse, regular o açúcar no sangue e reduzir a frequência cardíaca, entre outros. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogadoriso
Essa receita é saborosa, fácil e light (as calorias ficam por conta da batata. Vamos lá! 👩🍳Ingredientes: 2 batatas grandes descascadas e fatiadas (fatias de 0,5 cm aproximadamente) 1 lata de atum sólido ao natural 2 cebolas pequenas descascadas e fatiadas finamente 3/4 de xícara de leite desnatado 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1 ovo 10 azeitonas pretas 3 colheres de sopa de salsa fresca picadinha 4 colheres de sopa de farinha de pão azeite quanto baste (não exagere) pimenta à gosto sal à gosto 👩🍳Montagem da torta: Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno em 200°. Enquanto isso unte um refratário com 1 fiozinho de azeite e faça a primeira camada de batatas. Regue com mais um fiozinho de azeite e cubra as batatas com as cebolas fatiadas. Espalhe as azeitonas e tempere tudo com pimenta, sal e salsinha. Agora distribua o atum sobre as cebolas já temperadas. Cubra com mais uma camada de batatas fatiadas. Reserve. Bata numa tigela o ovo com a farinha e o leite (pode colocar uma pitada de sal se quiser) até formar um líquido parecido com massa de panqueca. Despeje este líquido sobre a torta montada e cubra com papel alumínio. Leve para assar durante 20 minutos. Depois retire o papel alumínio, salpique mais salsa picada, polvilhe a farinha de pão e gratine por mais 10 minutos no dourador ou se não tiver dourador reduza a temperatura do seu forno para 180º. Fica deliciosa servida com uma saladinha! #tortadeatum #tortalight #atum .#ahazoutaste #eat #ilovefood #foodlovers #instafood
Sem uso de ingredientes de origem animal e sem testes em qualquer bichinho! #vegano #vegan #haircare #cosmeticos #ahazou #ahazoubeleza #cabelo #hair #govegan
Sexta-feira pede aquele delivery da sua comida predileta. Peça pelo número (xx) - (xxxxx-xxxx) ??#ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
Primeiro você precisa saber o resultado que se espera, pois ele pode ser colocado através de uma parede completa, meia parede ou até em uma pequena parte, independente da forma ele dará um ar elegante ao seu ambiente! #AhazouVidraçaria #motivacional #orçamento #vidracaria #vidraçaria
A liberdade, e a renda extra que você procura está no marketing digital. 😊 #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #afiliados #AhazouAfiliados
Você já pensou em incorporar paredes de vidro o seu projeto elas deixam sua casa com um ar mais moderno, elegante, sofisticado e sustentável, já que os vidros permitem que a luz natural entre pela casa, diminuindo a necessidade do uso das luzes artificiais economizado energia elétrica. #construçao #tendencias #pedreiro #AhazouServiços #obras #serviços #AhazouServiços
Se seu objetivo for grandioso e aparentar ser impossível acredite que sua marca é forte. A aliança rebelde é um grande exemplo disso, mesmo em menor número e encurralada, ela mostrou que a força faz você alcançar seus objetivos! ✨ #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #diadestarwars
As armações retangulares ou quadrados deixam o rosto mais alongado e anguloso, amenizando os traços arredondados! #oculosmasculino #tiposdeoculos #AhazouÓticas #oculos #oticas
Longe vai quem acredita em si mesmo. Confia e vai! Seja bem vindo, Março! #AhazouSaude #motivacional #viverbem
Os principais benefícios da massagem relaxante são: Combate ao stress e ansiedade, combate a depressão, hidratação da pele, redução de tensão muscular, estimulação da circulação sanguínea e linfática, eliminação de toxinas e resíduos metabólicos e melhor na resposta imunológica! Uma bela manutenção na saúde né? #massagemrelaxante #ahazou #saude
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