Frases e Posts de Red (Página 204)
Diabetes e hipertensão são doenças imediatamente relacionadas ao alto consumo desse ingrediente. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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Olha só essa opção de lanche para você comer a noite, é rico em nutrientes e uma receita maravilhosa. INGREDIENTES MASSA: 1 1/2 xícaras de batata-doce ralada crua (150 gramas) 4 ovos inteiros (200 gramas) 1/3 xícara de óleo de girassol (80 ml) 3/4 xícara de farinha de amendoim (75 gramas) 3/4 xícara de quinoa em flocos (68 gramas) 1 1/2 colher de chá de sal (7,5 gramas) 1 colher de sopa de fermento em pó (15 gramas) INGREDIENTES RECHEIO: 1 xícara de folhas de espinafre cruas picadas (80 gramas) 1 xícara de cebola crua picada (100 gramas) Modo de Preparo Descasque a batata-doce e rale-a em um ralo grosso, você pode usar ela com a casca se ela for orgânica. Meça 1 1/2 xícaras e coloque em uma bacia grande. Sobre a batata-doce adicione os ovos, o óleo, o sal, os temperos (páprica e noz moscada), o vinagre e mexa com uma colher de pau ou colher grande. Adicione a farinha de amendoim e a quinoa em flocos e mexa novamente. A massa fica grossa e consistente, é assim mesmo. Agregue o recheio à massa (cebola e espinafre). Finalize com o fermento em pó e o bicarbonato de sódio. Leve para assar em forno pré aquecido à 180º C por aproximadamente 25 minutos ou até que você faça o teste do palito e ele saia limpo. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #nutricao #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain #AhazouSaude
Rostos quadrados: pedem uma barba mais cheia no queixo e curta nas laterais. Rostos retangulares: pede um preenchimento nas laterais e um comprimento mais reto e curto. Rostos redondos: pede destaque na lateral do rosto, barba bem modelada e linhas mais retas. Não sabe qual seu tipo de rosto e qual é a melhor barba? Deixa com nossa equipe que a gente entende! #barbearia #ahazoubarbearia #barba
Os emojis são amados pelas redes sociais. Eles são tão utilizados que é capaz de ver até tendências de emojis no Google Trends! Você faz parte dos amantes de emoji? Conta para a gente qual seu emoji favorito! #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #emoji #curiosidade #vocesabia #diadamidiasocial #emojis #media #recorde #usuários
Para quem é fã de tapioca vai amar essa receitinha, os ingredientes são: 1 litro de leite 500 g de tapioca 100 g de coco ralado ou flocos de coco 1 xícara de açúcar 1 lata de leite Modo de preparo: Em uma panela coloque o leite, a tapioca, o coco ralado e o açúcar para cozinhar, mexendo sempre para não agarrar. Quando ferver abaixe o fogo e acrescente o leite condensado mexendo por mais 3 minutos aproximadamente. Deixe esfriar e coloque nos saquinhos de sacolé e leve ao freezer. #ahazoutaste #tapioca #receitas #geladinho #geladinhodetapioca #saudavel
É muito comum irmos a uma loja de eletrodomésticos em busca de algo e ficar em dúvidas qual deles comprar, principalmente falando de máquinas de lavar roupas com diferentes capacidades. Algumas vezes fica um pouco óbvio que comprar uma com capacidade maior é melhor, mas será que vale o custo? Entenda: ➡️ As máquinas de lavar de 10kg têm as suas vantagens, existem muitos modelos diferentes e inclusive lavadora e secadora de roupas. É indicada para lavagem de roupas de até 4 pessoas, além de aguentar lavar cobertores e edredons. ➡️ Máquinas de lavar de 11kg a 15kg tem muitas vantagens. É muito indicada para família com mais de 4 membros ou que precisam lavar muitas roupas ou itens mais pesados como edredons de casal. Possuí custo benefício mais alto, mas se comparar com uma máquina com capacidade menor, o número de lavagens necessárias diminui. #dicas #vantagensedesvantagens #AhazouTec #eletrodomesticos #maquinadelavar
Só sou assim por causa de você, te amo! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #diadasmães
O conceito aberto é um layout que consiste em ambientes sem muitas paredes. Dessa forma, os móveis servem como divisor de ambientes e cômodos, gerando uma vista mais ampla e oferecendo mais área útil para o espaço. Essa é uma decoração ideal para espaços pequenos ou que necessitam de mais luz natural. Gostou da dica e quer fazer na sua casa? Não se esqueça de contratar um engenheiro antes de derrubar as paredes! #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #motivacional #orçamento #arquitetura #arquiteto #atendimento #decoracao #designdeinteriores #editaveisahz #homedecor #horáriodefuncionamento #localização
Benefícios da Uva: -Efeitos antioxidante; - Ação anti-inflamatória; - Antimicrobiana (inibe o desenvolvimento de micróbios); - Anticarcinogênica (atua na prevenção do câncer); - Melhora na dilatação dos vasos sanguíneos; - Diminuição da oxidação do colesterol 'ruim' (LDL); - Combate a radicais livres, com efeito protetor a parede dos vasos e no envelhecimento celular; - Bom funcionamento do sistema de defesas imunológicas; - Melhor absorção do ferro alimentar. #uva #fruta #frutafevereiro #ahazousaúde #saúde
Ao contrário do que muitos pensam, o procedimento não contribui só para tratamentos estéticos, como também para a saúde, como é o caso dos diabéticos, confira ⤵️ . De acordo com estudos, pacientes relataram que, após o início da drenagem linfática, passaram a fazer uma monitoração maior da glicemia em ambiente domiciliar. As pessoas pesquisadas também afirmaram que, com este maior controle glicêmico, foi possível reduzir o número de aplicação de unidades de insulina de ação rápida, mesmo sem qualquer mudança nos hábitos de vida ou alimentares. Além de incentivar o controle glicêmico domiciliar, a drenagem linfática age diretamente sobre o edema, sintoma mais comum que costuma afetar em especial os membros inferiores dos diabéticos. Concluindo então que, a drenagem linfática manual, aplicada em membros inferiores, apresentou efeito agudo na redução da glicemia capilar e da glicose urinária em portadores de diabetes mellitus tipo 1. ➡️Além disso, a técnica tem mostrado diminuir a ansiedade, incluindo pessoas com diabetes. A redução do stress têm levantado a possibilidade de que a massagem pode ser benéfica para pessoas com diabetes por induzir a resposta de relaxamento, assim, controlar o estresse hormônios contra-reguladores e permitindo o corpo de utilizar a insulina de forma mais eficaz. Tem algum conhecido ou parente que sofra com a doença? Repasse esse conhecimento! ? #ahazou #esteticacorporal #beneficios #drenagem
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A Fisioterapia Aquática possui vários benefícios, entre eles: - Redução da dor; - Fortalecimento; - Relaxamento; - Resistência. Conhecia esses benefícios? Conta pra gente! #fisioaquatica #reabilitacao #fisio #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta #fisioterapia
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