Frases e Posts de Rain (Página 81)
Parabéns a todos os profissionais de educação física que se dedicam e levar saúde e bem-estar para o corpo e mente das pessoas. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #educaçãofisica #diadoprofissionaldeeducaçãofisica #frase #frases #motivacional #postdefrase
As oleaginosas, como as castanhas, são alimentos ricos em proteínas e lipidios, mas que possuem poucos carboidratos em sua composição. Por isso, não são indicados para dar energia no seu treino. #dicas #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal
Sentir dor nos pés ao usar um calçado mais justo ou com saltos é, infelizmente, uma realidade diária para boa parte das pessoas, e a dor dos joanetes entra nessa lista. Caso você sofra algum incomodo decorrente disso, o Dermopés creme para tratamento cosmético de joanetes, pode ser o seu grande aliado! Experimente e depois nos conte o que achou. #AbelhaRainha #Cuidados #Tratatamento #Pés #Joanetes #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Você quer construir músculos e não sabe como? Aqui nós te daremos dicas incríveis para construir músculos.#AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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É hora de se mexer! Venha se divertir e se exercitar em uma live de treino funcional com exercícios que você pode fazer em casa. Anota na agenda e não deixe de participar! 💪#treinoonline #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal
Os exercícios aeróbicos são fáceis de realizar, pois não necessitam de aparelhos. Você pode fazer tiros de corrida, pular corda, fazer abdominais, agachamentos, flexão e pranchas. Todos esses são bons exercícios que trabalham o corpo todo. E aí, oque você achou dessa dica? Me fala nos comentários 💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Está em dúvida sobre qual treino escolher? ? Conheça os benefícios da Musculação: ✅ Diminui a quantidade de gordura no corpo; ✅ Melhora o condicionamento cardiorespiratório; ✅ Tonifica os músculos; ✅ Melhora a postura; ✅ É desafiador, por isso, ajuda na auto estima. E aí, bora treinar? Chama no Insta, ou no Zap. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #musculação
Parabéns a todas as mulheres nadadoras. ? #Diadamulher #saude #Boxe #personaltrainer #Ahazou
Estressado com a rotina? O Muay Thai vai te ajudar. Ele libera hormônios que proporcionam sensação de bom humor e bem-estar. Pratique hoje mesmo e aproveite todos os seus benefícios. #personaltrainer #saude #muaythai #treino #ahazou
Quando voltamos do treino geralmente estamos com muita fome, o sanduíche de atum além de ser saudável ele sacia e o pouco calórico. 2 fatias de pão integral 2 colheres de sopa de patê de atum 1 folha de alface 2 rodelas de tomate 1 colher de sopa de cenoura ralada #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #nutricao #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
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