Posts de Rain, Página 80
Treinar é muito mais que perder peso, é sobre ter mais saúde e qualidade de vida! 💪 Então bora mexer esse corpo. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #postdefrase #motivacional #academia
Existe vários métodos de treino quando se fala em hipertrofia muscular. E um desses métodos é o treino metabólico, onde você realiza uma quantidade alta de repetições com pouca carga. Algumas pessoas ainda acreditam que quando se realiza mais repetições você não vai hipertrofiar, mas estão enganadas, para acontecer a hipertrofia muscular você precisa romper as fibras musculares, e você pode fazer isso com uma carga alta, ou com muitas repetições. Procure sempre um professor qualificado para acompanhar os seus treinos! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal
O ideal nesse tipo de adestramento é não dar o que o cão quer quando ele faz algo indesejado. Baseado nisso, quando o seu cão late pedindo comida ou atenção, você pode ignorar o pet e não dar comida quanto ele insistir, assim ele entende que latir incessantemente não adianta. Quando ele estiver calmo, dê coisas que ele gosta, assim ele aprende que a calma resulta em coisas que ele gosta! 😉 #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogs #dogsitter #dogwalker #petlovers #ilovepets
Nosso espaço é todo equipado para que você treine com segurança de aparelhos com a manutenção em dia e claro em um ambiente que se sinta confortável. Estamos esperando a sua visita para nos conhecer melhor. #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #academia #aparelhos #treino #segurança
Antes de mais nada, é fundamental conversar com seu fisioterapeuta e entender quais são os exercícios indicados e os não indicados para sua situação específica! Siga essa recomendação em intensidade e frequência, e não esqueça de entrar em contato ao sentir qualquer desconforto ou dor. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Eu sei que é só eu virar minha carinha delicadamente para o lado que você vai se encantar por mim! Ninguém resiste ao meu charme, si disso! Outra coisa que as pessoas sabem bastante sobre mim é como eu AMO farejar!! Atire o primeiro petisco quem nunca viu um vídeo de algum dos meus parentes Beagle acordando desesperados por comida no YouTube? Isso é porque temos 220 milhões de receptores olfativos e como somos muito determinados, adoramos um desafio do petisco. Tá aí uma ótima brincadeira de esconde esconde. Eu não preciso de muita coisa, só de donos amorosos (se tiverem crianças pra brincar, tô dentro!), um quintal grande pra poder farejar, muitas atividades, mas também moro bem em apartamentos, só preciso passear bastante pra gastar minha energia e... farejar, lógico! Ok, ok... Eu sei que por minha alma altamente curiosa eu posso ser um pouco... como vocês dizem, mesmo? Ah! Levados! Mas eu não consigo evitar, tenho muita energia, AMO brincar e sou MUITO alegre e sociável, então pra mim, quanto mais bagunça melhor. Se você gosta de brincar, eu sou a raça perfeita pra você. Sou reconhecido como um excelente companheiro, a Rainha Elizabeth I tinha um de nós como companheiro e pode comprovar... nos livros que você achar sobre o assunto, no caso. rs! Além da nobreza inglesa, sou tão famoso que até fui inspiração para filmes e quadrinhos, com o personagem do Snoopy, que não atende exatamente todo o meu charme, mas dá pra reconhecer pela sua preocupação diária com o pote de ração. Se você quer um companheiro pra brincar (e farejar) cheio de energia e amor, eu sou o dog perfeito pra você! #Beagle #Cães #LoucosporCachorros #Pets #Dicas #AhazouPet
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Entre em forma SEM SAIR de casa. Com o meu acompanhamento online, você vai atingir seus objetivos sem precisar ir em uma academia, apenas usando o peso do próprio corpo e objetos da sua casa. Tudo isso pela METADE do preço de uma aula presencial. Bora treinar? ? #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar
Para conquistar o que você quer, precisa ter garra. #Natação #PersonalTrainer #Ahazou #bandbeauty
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Quando a gente deixa de ser sedentário a vida ganha um novo sentido! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Em receitas de doce ou em flocos na salada de fruta, tente incluir aveia na sua alimentação diária! Os resultados aparecem muito rápido. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
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