Frases e Posts de Rain (Página 103)
Esse combo é destruidor. Pagando apenas (valor), você ganha os benefícios dos dois treinamentos. Vamos esmagar essa gordura? ?♀? #PersonalTrainer #Musculação #Funcional #Treino #Ahazou
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Uma grande rainha, né amores? 🥰 #cocochane #frasesdemoda #AhazouFashion #moda #fashion #style
O congelador tá cheio de marmita fit ou a janta vai ser pizza? Conta para a gente! ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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Mágica e tentadora, a Deo Colônia Feminina Fantaisie #Racco é uma fragrância Floral Frutal, jovem e cativante, com deliciosas notas de Cassis e Lichia associadas a notas marcantes e gourmands de Caramelo, Cupcake e Baunilha. Surpreende e encanta, atraindo todos os olhares para você: link na bio! #presente #ahazouracco #ahazourevenda
A felicidade dura pouco! 🤣🤣 É nessas horas que a gente pensa mil vezes em desistir! #AhazouSaude #engraçado #personaltrainer #personal #saúde #boratreinar
Sabemos que com a correria do dia a dia fica cada vez mais difícil ir a academia. Por isso, criamos uma nova modalidade de treinos. Reserve um curto período de tempo para treinar e cuidar da sua saúde. Saiba mais através do número 📲 (editavel)! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain
Dançar faz bem pra alma e pro corpo. Garata sua vaga!🥰 #AhazouSaude #fitdance #dança #personal #personaltrainer #promocional #aulas
Dá uma boa enganada no paladar e é bem rápido de fazer para se refrescar, principalmente no verão! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
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Essa receita é maravilhosa, proteica e com um sabor maravilhoso. Confira agora a receita. INGREDIENTES: RECHEIO: 2 colheres sp de azeite de oliva 2 dentes de alho 2 colheres de cebola picada 1 ½ xícara de frango cozido e desfiado 1 colher (café) sal 1 tomate pequeno sem polpa Páprica doce a gosto Pimenta do reino a gosto Salsinha e cebolinha a gosto MASSA: 4 ovos grandes ( ou 5 pequenos) ¼ xícara de manteiga derretida ( ou azeite de oliva) 1 colher (café) sal 2 colheres (sopa) queijo parmesão zero lactose 5 colheres (sopa) de farelo de aveia ( ou farinha de aveia) 1 colher (chá) fermento em pó FORMA: 18X18 Modo de Preparo: Em uma panela no fogo você coloca os ingredientes do recheio e tempere a gosto, após pronto deixe esfriar. Modo de preparo da massa: Em um liquidificador coloque os ovos, manteiga, queijo parmesão, farelo de aveia e 1 colher de fermento em pó e bata tudo por 1 minuto. Após a montagem coloque no forno assando por 40 minutos. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem
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