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Posts de RS, Página 74

Todo fio precisa de cuidados com o cloro e o sal, mas os fios loiros precisam ainda mais. Para evitar o efeito esverdeado ou o ressecamento, aplique um leave-in ou um óleo capilar na extensão do fio antes de mergulhar na água, assim seu cabelo fica protegido! 😉 #cabelosloiros #loiroperfeito #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza

Insista, persista e nunca desista!?? #AhazouSaude #saude #mentalhealth #bemestar #viverbem #vivabem #saudemental #autoajuda #motivacional #frase #AhazouSaude

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Prove os melhores pratos da culinária japonesa e apaixone-se pelo sabor inigualável e de dar água na boca. Faça a sua reserva através do número (inserir contato) e conheça o nosso rodízio! #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushidelivery #sushilovers #sushitime #delivery

Que você seja tão livre a ponto de ser quem você quiser, com o cabelo que você quiser! 🥰💖 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza

Sente que está precisando turbinar o seu treino? Dê um gás em sua rotina de exercícios com os produtos Herbalife Nutrition. Temos diversas opções esperando por você. #herbalife #ahazouherbalife #treino #fitness

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Nós da (preencher) desejamos a todos que irão participar do ENEM, uma boa prova! A universidade está esperando por vocês! #AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM

Os pingentes são as peças mais versáteis da joalheria, você pode criar diversas combinações de acordo com seu estilo. Pode usá-lo em pulseiras ou colares, e até mesmo em brincos de argola. Conta aqui: como você gosta de usar seus pingentes? #Rommanel #Pingentes #Pingenteestrela #ahazourevenda #ahazourommanel

Conhecida como técnica inglesa, ela é comum em roupas sociais e de esporte fino, mas usada em outras peças também. Técnica versátil capaz de auxiliar roupas de tecidos mais leves até aos tecidos mais encorpados. #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #fashion #modasustentavel #reparos #tricot

A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa

Diversas opções sem carne para você degustar! #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood #ahazoutaste

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