Frases e Posts de REPARO (Página 142)
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Manter hábitos saudáveis a todo momento é importante para ter uma rotina e estilo de vida de qualidade. E se a gente pudesse juntar todos da sua casa, principalmente as crianças, para criar atividades que, além de garantir a diversão, manteriam a rotina saudável de alimentação de todos? ⠀ _ ⠀ Que tal trazer todos para a cozinha? Colocar as crianças no preparo das refeições é uma ótima oportunidade de ensinar sobre alimentação e deixar que elas façam parte da rotina da família. Durante o dia, tenha sempre frutas lavadas e picadas ao alcance das crianças. Por serem fonte de vitaminas, fibras e minerais, são importantes para a saúde delas. ⠀ _ ⠀ Aproveite para se mexer, crie atividades e brincadeiras que façam você e as crianças aproveitarem o dia. Pega-pega e esconde-esconde são atividades perfeitas para fazer em família. ⠀ _ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Refeições #Nutrientes #Saudável #Hábitos #ahazouherbalife #ahazourevenda
Que tal dar um toque ainda mais personalizado a sua mesa posta? Faço sousplat de choche, venha conferir! #costureira #tricot #croche #AhazouFashion #modasustentavel #encomendas #costuraereparos #feitoamao #decoraçao
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Ingredientes: 1 maçã e meia ralada 4 pimentas dedo de moça picada sem semente 1/2 xícara de chá de açúcar 1/2 xícara de chá de água Uma pitada de canela em pó 1 colher de café de sal 1 limão espremido na hora Modo de preparo: Leve todos os ingredientes em uma panela a fogo baixo até dar o ponto certo e aproveite! #ahazoutaste #ahazou #pimenta #receita #geleiadepimenta #organico #vidasaudavel #mercearia #qualidade #hortifruti #alimentacaosaudavel #organic
Experimente esta delícia! Anote os ingredientes: ? 1 unidade de abacate médio maduro e sem casca ? 2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar ? 2 colheres (sopa) de açúcar de coco ou mel ? 1 colher (sopa) de óleo de coco extravirgem Preparo: ?Deixe o abacate no congelador por uma hora. Quando retirar, bata-o no liquidifiador aos poucos até virar um creme homogêneo. ?Junte o cacau, o açúcar, o óleo de coco e a hortelã. Bata por mais alguns segundos. ?Sirva em seguida ou, se preferir que fique mais firme, volte ao freezer por meia hora. #receita #detox #ahazou #saude #alimentacao
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