Posts de Qualidade, Página 286
Já lembrou hoje que você é a prioridade da sua vida???? #AhazouSaude #cuidado #cuide-se #ame-se #autocuidado #prioridade #bemestar #qualidadedevida #viverbem
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As dores na coluna estão te incomodando? Que tal aproveitar o dia da saudade e agendar umas sessões de pilates para se livrar das suas dores? #pilatesbody #pilates #fitness #workout #AhazouSaude #pilateslovers #saude #bemestar #qualidadedevida #diadasaudade #saudades #AhazouSaude #AhazouSaude #editaveisahz
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Dica é bom e todo mundo gosta, né? Então aproveita e já salva essas dicas valiosas que separamos para você. 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #dicas #comoescolhervegetais #vegetais #cebola #berinjela #alcachofra #ervilha #brócolis
É muito comum que o linfedema surja em pacientes no pós-mastectomia, acometendo cerca de 50% das pessoas que passaram pela cirurgia. Entretanto, a fisioterapia se mostrou uma ótima aliada na recuperação, pois, ao unir o empenho do paciente com técnicas multidisciplinares, é possível alcançar resultados super satisfatórios. Sessões de drenagem linfática, yoga ou pilates são ótimas indicações para tratar o linfedema, mas foco em treino de força, respiração controlada e exercícios aeróbicos podem compor seu cronograma de tratamento. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida
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Nossos legumes e frutas estão esperando você. Fresquinhos e que estão dispostos a te dar uma alimentação saudável. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Manter a carne fresquinha para consumo. é uma tarefa que exige cuidado, mas não é nada complicada. Veja algumas dicas que separamos para você preservar toda qualidade da carne que você armazena em seu refrigerador. 1. Se a carne for fresca e para consumo imediato, em média, você pode manter a carne resfriada por até três dias ou 72 horas. Se ela vier em embalagem a vácuo, guarde na geladeira desse jeito mesmo. ? 2. Se o consumo não for imediato ou ultrapassar três dias, armazene sempre no congelador (cerca de – 18 ºC), de preferência na embalagem a vácuo do mercado ou em saquinhos para freezer com o mínimo de ar possível. ? #churrasco #bbq #açougue #churrascoterapia #meatlover #dicas
?Estimule atividades que dão prazer: encontro com amigos, passeios para distrair, atividades sociais em geral. E o mais importante, dê amor ? #AhazouSaude #dianacionalparkinson #bemestar #saude #viverbem #qualidadedevida #4deabril
Homes com atitude sabem que a saúde e bem estar vem em primeiro lugar! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #diainternacionaldohomem #AhazouSaude
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Por mais que os cochilos ajudem na disposição, quando ultrapassam 30 minutos, em qualquer momento do dia, tendem a prejudicar o seu sono durante a noite. #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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