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Prática que une benefícios ao corpo e à mente, o yoga como forma de meditação tem o objetivo de conduzir o praticante a um estado intenso de paz e quietude, colocando-o em contato consigo mesmo. Com a correria do dia a dia, reservar alguns minutos para relaxar e se concentrar é mais benéfico do que muitos pensam. Conheça 6 vantagens de escolher yoga como forma de meditação e melhore sua qualidade de vida! 1- Melhora a concentração 2- Reduz o estresse 3- Melhora a Respiração 4- Aumenta a flexibilidade 5- Previne doenças cardiovasculares 6- Melhora a qualidade de vida. #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
Uma jornada de trabalho longa, exaustiva e com muitas tarefas é prejudicial à saúde e ao desempenho, isso porque o rendimento cai, assim como as funções básicas da pessoa, devido a má qualidade do sono, perda de memória, estresse e esgotamento. Criar uma rotina e descansar nos momentos certos são essenciais para repor a energia perdida e evitar que o corpo se esgote. Cuide da sua saúde mental e não seja um workaholic! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
A Mary Kay tem produtos com alta qualidade e perfeitos pra mulher empreendedora com uma rotina corrida! Cuide da sua beleza, invista em você. ? marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Claro que o equilíbrio é a questão principal mas, se puder, evite consumir coisas que não farão bem a sua saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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Os cremes hidratantes para os pés proporcionam diversos benefícios, entre eles: 🔹 evita rachaduras; 🔹 proporciona maciez; 🔹 melhora a aparência dos pés. ✅ A dica aqui é investir em cremes de qualidade, que possuem componentes com alto poder de hidratação, como ureia, glicerina e até óleos naturais. Invista nos cuidados dos seus pés. Salve essa dica para conferir sempre que precisar 😉 #pés #CuidadosComOsPés #cremeshidratantes #benefícios #AhazouBeauty #beleza #pedicure
Proteja, respeite e cuide do seu corpo! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A prática de exercícios físicos torna seu sistema respiratório mais forte! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nossos parabéns para esses profissionais que trabalham com tanta dedicação e amor. Feliz Dia do Podólogo! 👣💙 #podólogo #podologia #saúdedospés #pés #saúde #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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