Posts de Qualidade, Página 127
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Folhas escuras, carnes e algumas leguminosas como feijão e ervilha são ricos nesse nutriente! #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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A primeiramente mantenha a calma e acalme o asmático, mantenha-o em uma posição confortável e ofereça um pouco de água. Nesse momento, tenha cuidado. Tem que ser em pequenos goles para evitar possíveis engasgos. Incline ligeiramente a pessoa, se for preciso, deixando os cotovelos repousados em uma cadeira. Trata-se de uma ação que objetiva a melhoria da respiração. Vá conversando e acalmando a criança ou adulto. Em seguida, faça uma inalação com os medicamentos próprios para asma, dê a bombinha e fique ao lado de quem sofreu a crise. O acompanhamento é essencial para evitar possíveis contratempos que possam piorar a situação. Caso essas ações não amenizem o quadro, a orientação é procurar o hospital mais próximo. Isso porque a crise é perigosa e pode despertar outros problemas, inclusive uma parada cardíaca. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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A sua saúde deve ser a sua prioridade, sempre. Se cuide, faça check-ups periódicos, não espere ter que fazer isso. A prevenção é sempre o melhor remédio! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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