Frases e Posts de Pote (Página 12)
O autoconhecimento é a tomada de consciência do indivíduo a respeito de si mesmo. Sem se conhecer, as pessoas vivem na ignorância de suas potencialidades e deixam passar grandes oportunidades por medo ou falta de confiança nas suas capacidades.? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional
Para cuidar bem dessa região, você deve apostar em uma limpeza suave para acalmar a região, usar uma hidratação potente que estimule o colágeno e tenha proteção antioxidante, sempre fazendo massagem ativadora na aplicação, além de dormir bem e sempre usar proteção solar! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Nós que também adoramos economizar aquela graninha, separamos algumas receitas, caseiras para cuidar do corpo e do cabelo, bem fáceis. Anote aí as que mais gostar e compartilhe com as migas todas, tá? - Máscara de leite, mel e amido de milho (para todos os cabelos) Misture 2 colheres (sopa) de amido de milho com 1 copo de leite integral ainda frio. Leve ao fogo e espere chegar em um ponto parecido com o de um mingau. Coloque 1 colher (sopa) de manteiga de karité e a deixe dissolver completamente. Prontinho, agora é só passar nos fios e deixar agir por cerca de 30 minutos. - Aveia e iogurte (para pele normal) Misture 1 colher (sopa) de aveia e 1 pote de iogurte natural. Mexa bem os ingredientes e aplique sobre o rosto deixando agir por 20 minutos. Retire com água fria e repita o processo por 5 dias. Conhece mais alguma receita caseira para cuidar do corpo que a gente não citou aqui? Nos conte qual é nos comentários ?
A melhor e mais completa feijoada na região. Experimente nossa deliciosa feijoada no pote e se apaixone pelo nosso tempero caseiro. #ahazoutaste #feijoadanopote #instafood #marmitando #comidadeverdade #comidacaseira
A gente acredita no seu potencial e você também acredita? #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #malhecomoumamenina #saúde
Manter uma alimentação saudável pode ser demorado e na correria do dia-a-dia optarmos por comer alguma coisinha na rua. Por isso vou deixar aqui 3 dicas bem fáceis para organizar a suas refeições por semana: . Dica 1: Faça um plano alimentar de 7 dias (ou menos) com o que irá consumir no café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. . Dica 2: Deixe os alimentos prontos e separados em vasilhames no congelador (de acordo com o que for consumir, por exemplo: 1 pote para almoço e 1 para o jantar), lembrando que os que deverão ser congelado são: arroz, feijão e a carne. Verduras e legumes deixe-os preparados e separados de acordo com cada refeição na geladeira, eles não ficam bons quando são descongelados. . Dica 3: Só retire os potes do congelador quando for consumir, evite descongelar e congelar de novo, isso pode atrapalhar no sabor dos alimentos. . Essas são apenas 3 dicas bem fáceis para ter uma alimentação rápida, simples e bem saudável durante a semana. #dicas #organização #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Você está cansado de treinar sem resultados? No crossfit e com minha ajuda vai ser diferente! Temos o treinamento ideal que vai potencializar seus resultados. Entre em contato. #AhazouSaude #personaltrainercrossfit #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Você conhece o Microagulhamento? Sabe como funciona? Também conhecido como Terapia de Indução de Colágeno, o sistema de microagulhas aplicado à pele tem por objetivo realizar micropunturas, longas o suficiente para atingir a derme e desencadear, com o sangramento, estímulo inflamatório que resulta em produção de colágeno. Para potencializar o efeito, utilizamos ativos que penetram nas camadas profundas da pele, através dos canais abertos pelos microagulhamento. Os ativos são escolhidos de acordo com a necessidade de cada paciente. Ele é eficaz no rejuvenescimento, flacidez, manchas, rugas finas, cicatriz de acne é muito mais. Gostou? Marque uma avaliação e saiba mais sobre esse procedimento! #ahazou #microagulhamento #esteticafacial #beleza #ahzreview
Alguém aí já se sentiu estressado à toa e pensou que não deveria nem ter saído de casa? Pois então, é sobre isso! Não se submeta a situações potencialmente estressantes quando puder evitar, a sua prioridade é você, respeite sua demanda interna! ❣️ #AhazouSaude #estresse #diamundialdecombateaoestresse #saudemental #mentalhealth #viverbem #headspace #combatendooestresse #frase #frases
Apresentamos essa semana mais uma #mulherpotentequeamamos com a @coolt.art, uma marca de customização handmade e sustentável. A COOLT foi idealizada pela Rebeca Gulin e surgiu para movimentar a arte e a moda independente, trazendo originalidade e personalidade ao transformar roupas, tênis, bolsas e acessórios em peças únicas com artes exclusivas e pintadas 100% à mão. Além do mundo fashion, paredes, móveis, quadros e telas são customizados e ressignificados expressando aquilo que você mais deseja. A COOLT acredita que, dentro da era do consumo consciente, exclusividade é a peça chave. A COOLT surgiu no começo da pandemia quando Rebecca resolveu pintar uma bolsa que tinha em casa e desde então a marca vem crescendo no Instagram e já se tornou a principal atividade de Rebeca. Siga @coolt.art conheça todos os produtos incríveis! #jogêlingerie #potenciafeminina #sintasebememvocê #ahazoujoge #ahazourevenda
Quando se trata de banho de ervas, cada planta tem uma função e um efeito único. A camomila, por exemplo, além de anti-inflamatória é muito poderosa para limpeza emocional e perdão. Para reconexão espiritual e limpeza de energias, o boldo se sobressai. Você pode usar também pétalas de rosa (de preferência as brancas) para potencializar a purificação. Na dúvida, consulte alguém que entende do assunto, como líderes de religiões umbandistas, explicando o que você procura receber com o banho. 💫🤗 #AhazouFé #banhodeervas #dicas #energia #espiritualidade #limpeza #cura
Os produtos de cuidados diários são essenciais para uma pele limpa e bem cuidada. Porém, a dica que faz tudo isso ser potencializado é a ingestão correta de água. A hidratação de dentro para fora faz com que os seus produtos tenham até melhor resultado. Cuide da pele e beba água todos os dias! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Acredite uma hora tudo o que você sonhou, planejou e está construindo vai dar certo. Confine no seu potencial e continue a lutar. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frase #frases #postdefrase #motivação #frasesparamotivar
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Eita, trem bão demais da conta... Em festa junina, não pode faltar canjica, certo? E para não sair da tradição nem do foco, conheça essa versão da Canjiquinha Saudável que preparamos “procêis”!⠀ _⠀ Ingredientes: ✅⠀ _⠀ - 1 xícara (chá) de canjica de milho branco⠀ - 200 ml de água ⠀ - 100 ml de leite de coco light⠀ - 2 colheres (chá) de coco ralado⠀ - Canela em pau⠀ - Canela em pó a gosto⠀ - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Coco⠀ _⠀ Modo de preparo: ✅⠀ _⠀ Lave a canjica e deixe de molho por algumas horas. ⠀ _⠀ Cozinhe a canjica na panela de pressão com a água por cerca de 30 minutos. Verifique se os grãos estão macios após este tempo. Caso não estejam, deixe cozinhar mais um pouco. ⠀ _⠀ Coloque a canjica cozida e a água do cozimento em uma panela junto com o leite de coco, o coco ralado, a canela em pau e a em pó, leve ao fogo médio, mexendo de tempos em tempos. Assim que a mistura ficar cremosa, retire do fogo e acrescente o Shake sabor Coco, mexendo bem. ⠀ _⠀ Coloque a canjica pronta em uma travessa ou em potes individuais e polvilhe canela em cima.⠀ _⠀ Rendimento: 2 porções.⠀ Calorias: 343 kcal.⠀ Proteínas: 14,1 g.⠀ Fibras: 5,9 g. #ahazouherbalife #ahazourevenda
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