Posts de Planta de fonte, Página 238
O estresse pode levar a uma série de problemas de saúde. O Pilates oferece uma abordagem holística para o bem-estar, ajudando a reduzir o estresse por meio de exercícios controlados, respiração consciente e foco mental. Descubra como o Pilates pode ser sua fuga do estresse diário. Priorize sua saúde mental! Comece sua jornada de redução do estresse com o Pilates. Entre em contato para saber mais sobre nossos horários e planos. #PilatesParaArtrite #MobilidadeSaudável #PilatesParaEstresse #BemEstarMental #PilatesParaDorNasCostas #SaúdeEPostura#AhazouSaude #pilates
Nossa família é onde encontramos segurança e paz, um lugar onde podemos ser nós mesmos sem julgamento. Quando estamos com nossa família, sabemos que estamos em um lugar seguro e acolhedor. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #amor #família
Não jogue fora o feijão que sobrou do almoço, aposte em receitas deliciosos de tutu ou até mesmo um sopa saborosa de feijão, assim você economiza e garante mais uma refeição 😉 #ahazoutaste #feijão #sobras #restos #alimentos #sopa #tutudefeijão #dicas #reaproveitar
Seja normalmente ou ao começar uma alimentação saudável, é comum passar por essa situação, mas nós podemos controlar essa vontade e aprender a fazer escolhas mais conscientes e melhores para o nosso organismo, se liga nessas dicas: - Coma com mais atenção e perceba os sinais de saciedade que o seu corpo te dá; - Aprenda a reconhecer sua fome emocional; - Invista em receitas de doces caseiros ao invés de industrializados; - Aposte em chocolate com maior concentração de cacau; - Troque doces por frutas! Mas não se esqueça de que uma alimentação saudável também envolve comer coisas que consideramos prazerosas, apenas com moderação! ? #alimentaçãosaudavel #alimentacao #AhazouSaude #nutricao #bemestar #viverbem #saude
ÓLEO DE COCO: COMO USAR NO CABELO? 1. PRÉ SHAMPOO: Muitos shampoos retiram boa parte do óleo natural do cabelo. Usar o óleo de coco antes da lavagem é uma ótima opção para protegê-los. 2.POTENCIALIZAR MÁSCARA: Adicione 2 colheres do óleo em sua máscara de hidratação. O resultado é incrível! 3. UMECTAÇÃO: é um tratamento a base de óleo vegetal. É só passar o óleo no cabelo todo, e esperar pelo menos meia hora e depois enxaguar. 4. FINALIZADOR: Aplique uma pequena quantidade nos fios limpos e secos como um reparador de pontas, para deixá-las seladas e nutridas. #oleodecoco #cabelos #dicas #bandbeauty #ahazou
O efeito unhas perfeitas que encontrava apenas no salão de beleza agora está ao seu alcance com o novo Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una! 💫 Com alta concentração de óleos naturais, como a macadâmia, o gergelim e a castanha, contribui para a hidratação intensa e reduz o crescimento das cutículas. Garantia de unhas bem cuidadas e fortalecidas desde a primeira aplicação, viu? Experimente! 💅#NaturaUna #ParaTodosVerem: o post é uma imagem com fundo em degradê bege. No centro, temos em destaque o novo Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una. No canto superior esquerdo temos o texto: "fortalece, hidrata e previne a quebra das unhas". #AhazouNatura #ahazourevenda
Neste Dia Internacional da Audição, compartilhamos uma dica de ouro com vocês para a preservação da saúde de seus ouvidos: use fones de ouvido com moderação🎧. Os fones são uma febre entre as pessoas hoje em dia, seja para distração ou para se concentrar melhor, não é mesmo? O problema está no volume que se escuta e no tempo de uso contínuo, pois o ideal é deixar o volume em tom moderado, nunca utilizar em um único ouvido e dar pausas a cada 1 hora de uso. Para mais conteúdos como esse, siga nossa página e ative o sininho🛎️. #audicao #diadaaudicao #dicas #prevencao #AhazouSaude #editaveisahz #som
Neste Dia Internacional da Audição, compartilhamos uma dica de ouro com vocês para a preservação da saúde de seus ouvidos: use fones de ouvido com moderação🎧. Os fones são uma febre entre as pessoas hoje em dia, seja para distração ou para se concentrar melhor, não é mesmo? O problema está no volume que se escuta e no tempo de uso contínuo, pois o ideal é deixar o volume em tom moderado, nunca utilizar em um único ouvido e dar pausas a cada 1 hora de uso. Para mais conteúdos como esse, siga nossa página e ative o sininho🛎️. #audicao #diadaaudicao #dicas #prevencao #AhazouSaude #editaveisahz #som
O novo conjunto de fragrâncias autorais da Amakha Paris foi pensado para acompanhar seu despertar em cada momento. 🕊️ Bloom Pure é uma fragrância floral contemporânea pensada para a mulher comunicativa que desafia sua própria visão de mundo. 🌷 Bloom Lovely possui notas que te impulsionam para o amor. Extremamente feminina, Lovely é a assinatura romântica desse jardim encantado. 🌼 Bloom Life é um perfume que celebra a vida. Simboliza a alegria e entusiasmo de quem está aberto a viver cada dia de forma máxima. E o melhor de tudo: você não precisa escolher apenas 1 fragrância. 💫#amakhapris #amakha #perfume #fragrância #diadasmães #lançamento #bloom #floral #diadasmaes #ahazouamakha #ahazourevenda
✨ O psyllium desempenha um papel fundamental na redução do colesterol sérico, principalmente o colesterol total e o LDL. Além disso, ele é capaz de reduzir a glicemia de pacientes diabéticos ou não diabéticos. Outro benefício é que devido a sua propriedade laxativa e função protetora da mucosa intestinal, diversas condições de saúde são prevenidas, como constipação, diarréia, Síndrome do Intestino Irritável (SII) e Câncer de Cólon. E não para por aí: ele também diminui a sensação de fome e a ingestão energética. 💚 Gostou deste conteúdo? Siga nosso perfil para ver mais posts como esse. 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #benefícios #psyllium #saudável
Com a pandemia, os índices de desigualdade entre homens e mulheres aumentaram ainda mais, levando a um aumento crescente de transtornos na saúde mental. Estima-se que uma em cada cinco mulheres apresenta Transtornos Mentais Comuns (TMC), sendo a taxa de depressão mais do que o dobro em comparação com os homens. A sobrecarga física e mental do trabalho é um fator que deixa as mulheres particularmente vulneráveis ao sofrimento psicológico. Além disso, normas de gênero, discriminação racial, violências e estigmas também impactam negativamente a saúde mental das mulheres, prejudicando diretamente na qualidade de vida e na saúde mental. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
É comum que, após o uso da tábua para cortar carne, fique um odor característico, um pouco incômodo, não é? Para eliminar esses odores fortes basta esfregar um pedaço de limão por toda a extensão da tábua antes de lavá-la! 🍋 Gostaram dessa dica? #AhazouServiços #curiosidades #faxina #dicas #serviçodecasa #limpeza #casalimpa
O caminho mais simples para um dia doce e cheio de amor é comprando nossa carolinas, venha e garanta a sua! #carolinas #ahazoutaste #doces #confeitaria #docinhos
Cultive pensamentos positivos e veja a vida com bons olhos. Seu dia será maravilhoso!!! ❤️ ? #saude #AhazouSaude #pensamentopositivo #felicidade #bomdia
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