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nutrição : posts, legendas e frases de beneficios , saude , psyllium , para whatsapp, instagram e facebook

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✨ O psyllium desempenha um papel fundamental na redução do colesterol sérico, principalmente o colesterol total e o LDL. Além disso, ele é capaz de reduzir a glicemia de pacientes diabéticos ou não diabéticos. Outro benefício é que devido a sua propriedade laxativa e função protetora da mucosa intestinal, diversas condições de saúde são prevenidas, como constipação, diarréia, Síndrome do Intestino Irritável (SII) e Câncer de Cólon. E não para por aí: ele também diminui a sensação de fome e a ingestão energética. 💚 Gostou deste conteúdo? Siga nosso perfil para ver mais posts como esse. 😉

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Segundo especialistas, o colesterol alto não apresenta sintomas, porém pode trazer grandes riscos a saúde. Pessoas com colesterol alto tem grande chance de sofrer um infarto ou um AVC. Separamos 3 dicas para te ajudar a combatê-lo, confira: - Tenha uma alimentação saudável - Controle o seu peso - Procure fazer exercícios todos os dias. Pequenos hábitos pode fazer toda a diferença na sua saúde. Salve esse post e compartilhe para que outros saibam disso. 😉 #AhazouSaude #dianacionaldocombateaocolesterol #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

As crianças com o diagnóstico de autismo possuem uma maior seletividade, pois tendem a preferir alimento com cor e consistências específicos, o que limita a variedade de alimentos no momento da refeição podendo haver carência nutricional principalmente de ferro e zinco. É muito importante cuidar bem da sua alimentação! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #autismo

A acerola é uma fonte riquíssima de vitamina. Cerca de 180ml de suco de acerola tem a mesma quantidade de vitamina C de 14 litros de suco de laranja! Incrível, não é? Ela também combate os radicais livres, e melhora o metabolismo auxiliando na absorção de proteínas, dentre outros benefícios. Que tal da um UP na sua imunidade com a acerola? ? #frutas #frutasdaimunidade #saude #ahazousaude #bandbeauty #imunidade

Se alimentar bem é viver melhor, não deixe para depois esse estilo de vida! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude

A Nutrição Oncológica é recomendada e muito importante para quem está passando pelo tratamento do câncer. O profissional atua de duas formas: no início da terapia e para amenizar os efeitos colaterais do tratamento. É muito comum que o paciente apresente algumas complicações, como desnutrição, desidratação, perda de massa muscular, entre outros, isso vai depender do estágio e da localização da doença. A Nutrição Oncológica ajudará exatamente nos sintomas que interferem diretamente na qualidade de vida do paciente, auxiliando na imunidade e saúde, preparando o organismo para receber os quimioterápicos. Lembre-se de que o acompanhamento é muito importante para ter um início, uma continuidade e bons resultados no tratamento oncológico. ?‍⚕️? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Emagrecer não é sinônimo de passar fome, o emagrecimento acontece quando deixamos de lado maus hábitos alimentares e optamos por comer aquilo que nos faz bem. Uma alimentação saudável e nutritiva é a chave para ter saúde! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

O emagrecimento é fruto de muito esforço e dedicação, focando em reeducação alimentar e uma rotina de exercícios. Não espere um milagre, foque no seu objetivo! 💪🏻 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Você sabia que o leite é um excelente alimento para ajudar na prevenção da osteoporose? Isso porque o leite é rico em cálcio e vitamina D que contribuem para ossos mais saudáveis. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas

Os melhores ingredientes pra limpar o seu são: ? Limão: ele ajuda a eliminar as impurezas do fígado ? Brócolis: coloca as enzimas pra trabalhar, jogando as toxinas para fora ? Repolho: é o cara perfeito pra ajudar na digestão e reduzir o colesterol ? Cenoura: ela é antioxidantes e tem muita vitamina A ? Açafrão: faz aquela faxina no fígado, ajudando a limpar as toxinas ? Gengibre: Ele é antioxidante e deixa o seu fígado Gostou? Então bora começar o detox! #detox #nutrição #ahazousaúde #ahazou #bandbeauty #saúde #alimentação

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