Frases e Posts de Pensamento (Página 32)
A TCC é considerada o método “padrão ouro” para o tratamento da insônia. Esse tratamento é indicado para pacientes com insônia crônica, já que geralmente pessoas insones costumam criar pensamentos e comportamentos negativos em relação ao sono. Um psicólogo especializado nesse tipo de tratamento irá investigar as causas e sintomas da insônia do paciente e indicará a melhor abordagem para que se crie um ambiente mais tranquilo para o sono, ajudando o paciente a ter pensamentos e atitudes positivas e realistas com a associação ao sono. A terapia cognitivo-comportamental tem sua eficácia comprovada, e alongo prazo e se mostra mais efetiva que o uso de medicamentos para dormir. #psicologo #TCC #Terapiacognitivacomprtametal #insonia #AhazouSaude #tratamento #qualidadedesono #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #saudemental #dicas
Assim como os pensamentos negativos podem ser aprendidos, os pensamentos positivos e otimistas também. Esta foi uma das descobertas de Martin Seligman que apoiaram seus estudos sobre a Psicologia Positiva. Para ele, se a positividade poderia ser desenvolvida, todos os demais aspectos relacionados a ela também poderiam. Assim, estavam nascendo novos caminhos para o ser humano encontrar seu bem-estar e felicidade autêntica. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A ThetaHealing refere-se ao conjunto de técnicas de terapia energética e meditação. Que identifica e transformar crenças limitantes do paciente, ou seja, trabalha os pensamentos negativos definidos como verdade pelo paciente, que o impedem de alcançar seus objetivos. ?⚕️ #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #ThetaHealing
Você é seu porto seguro. Por isso, que todas as manhãs o autocuidado e o amor próprio estejam em seu primeiro pensamento! 👩💛 #AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #consultoradebeleza #marcas #produtosdebeleza #motivacional
Não há no mundo algo melhor do que acreditar que tudo irá dar certo! Acredite principalmente em você e pensamentos positivos vão sempre te trazer algo de bom. #BoaTarde #Frases #ahazou #Tarde #Acreditar #Motivacional
Que você possa refletir neste lindo Salmo! ????? #ahazou #fé #salmododa #frasedodia #pensamentododia #motivacional #frasesmotivacionais #reflexao #salmosdodia #versiculododia
Lembrem-se que bons pensamentos atraem uma vida iluminada, acompanhada de pessoas boas. #AhazouÓticas #oculosdegrau #oculosdesol #otica #lentesdecontato #oculos #oticas
A gente dá o poder que a gente quer para tudo. #frase #ahazou #pensamento
Esses são os 5 AS que você precisa na sua vida. #frase #ahazou #pensamento
Quando a casa está em ordem e limpa, até os pensamentos são perfumados! Boa tarde! #AhazouServiços #conserto #motivacional #pagamento #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Estudar filosofia sem entender o momento histórico é quase impossível. Afinal não existiriam as principais teorias se os pensadores não fossem influenciados pelo meio, pois foi observando a sociedade, analisando as evoluções e criando previsões para o futuro que eles desenvolveram suas obras. Assim, além de estudar cada filósofo é muito importante ler o contexto em que eles se encontravam e os eventos que desencadearam seus pensamentos. 🤔📚 #AhazouEdu #aulaparticular #educação #professorparticular #dicasparaestudarfilosofia #filosofia #estudandofilosofia
Outras 5 dicas que podem te ajudar a conseguir a motivação pessoal que precisa: . 1. O pensamento positivo é um dos caminhos para enfrentar alguns desafios que irão surgir na sua caminhada, o otimismo vai lhe ajudar a não desistir quando algo que pareça difícil aparecer. . 2. Pode parecer besteira, mas quando estabelecemos uma meta, podemos priorizar e colocar um prazo para elas, isso pode ajudar e muito quando ligadas ao pensamento positivo no caminhar. E, se não conseguiu atingir a meta desta vez, não importa, sempre vai ter o próximo mês para conseguir. . 3. Reclamar vai ser um empecilho e trará bastante lutas contra a sua motivação, por isso, evite reclamar de tudo até porque a reclamação não resolver o problema. Lembre-se que ao se acalmar e relaxar e não pensar muito em como resolver o problema, poderá liberar a sua mente para conseguir achar um caminho simples para contorna-lo. Então quando encontrar um problema: Relaxe e se acalme. . 4. A reflexão é um dos pontos de grande importância nessa trajetória, então sempre reserve um momento para fazer a reflexão dos acertos e erros, dos problemas, dos fracassos e das conquistas. Assim você poderá analisar se suas ações e atitudes estão alinhadas com os objetivos que você está buscando. . 5. E por fim, é muito importante comemorar as conquistas, mesmo que pequenas. Desta forma você conseguirá sentir e perceber que o seu sucesso está próximo. Além de poder se sentir bem ao ver que os deveres e metas foram concluídas. . Estar sempre motivado é muito bom e isso vai lhe ajudar a crescer cada vez mais. Motive-se. #motivação #dicas #AhazouSaude #viverbem #saudemental
A cocriação utiliza a técnica da lei da atração, ou seja, tudo que você pensa e fala afetara sua realidade, então se você deseja ter o emprego dos sonhos, mude seus pensamentos, suas palavras e sua mente. Para ajudar você a concretizar seu sonho seguir essas dicas é fundamental. Saiba exatamente o que você quer: defina seu objetivo claramente e visualize você trabalhando onde deseja. Defina como agir: o que você pode fazer para conseguir esse emprego, como conquistá-lo, se comprometa com seu sonho. Seja grato: agradeça o que você já tem, ainda que não seja o que você gostaria. Não seja ansioso: a ansiedade e a pressa não irão te ajudar nesse momento. As vezes pode acontecer um NÃO, mas lembre-se que sempre que se fecha uma porta universo o abre uma janela, que pode ser a oportunidade de você achar algo melhor e mais adequado ao que você tem a oferecer. #terapiascomplementares #bemestar #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #energia #universo #cocriação #AhazouSaude
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