Frases e Posts de Pain (Página 91)
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Comece alguma atividade física que você gosta, assim será mais fácil de ter uma rotina, a atividade pode ser animada e te trazer muitos benefícios além da estética, como fazer amizades, cuidar da sua mente, cuidar da sua mobilidade e te trazer maior longevidade.🏊♀️🤾♂️🏋️♀️🚴♀️ #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #saude #motivacional #di nacionaldecombateaosedentarismo #nãoaosedentarismo #sedentarismo
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O meu voto vai para eliminar o Burpee, apenas por uma questão de afinidade mesmo. Por mais que eu tente não consigo me dar bem com ele. ??? Quem aí também? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #eleiçoes #eliminaçao #burpee
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Nada de preguiça bora aproveitar a terça-feira para manter o foco no treino! #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #foco #terçou #terçafeira
Confira a seguir as vantagens em optar pela tinta látex PVA: - Secagem rápida. - Cheiro discreto. - Ideal para ambientes internos e secos. Ela é encontrada apenas com acabamento fosco. Então olhe os prós e contras e faça a escolha certa. #AhazouServiços #pintor #tinta #curiosidades #beneficios #pintura #serviços #serviçosparacasa #painter
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1. Beba bastante água; 2. Coma alimentos termogênicos como pimenta, canela, chá verde e fibras; 3. Combine exercícios aeróbios com anaeróbios; 4. Não fique sem comer por muito tempo; 5. Durma bem. Siga essas dicas, acelere seu metabolismo e chegue no seu objetivo mais facilmente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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