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É muito corriqueiro recebermos em nossa clínica pacientes com dores na região do pescoço, ombros e meio das costas. Essas dores são muitas vezes diagnosticadas como torcicolos, que podem ser dos mais simples aos mais complexos, e na maioria dos casos estão relacionadas com o estado emocional. Estresse, ansiedade e pressões do dia a dia são as principais causas, entretanto a má postura mantida por muitas horas, exercício realizado inadequadamente e movimentos bruscos de tronco e pescoço também podem gerar a famosa dor cérvico-torácica. Pensando nisso, desenvolvemos esse texto com 5 dicas simples e fáceis e que inclusive podem ser feitas em casa, com o intuito de aliviar e prevenir as tensões acumuladas nesta região. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #dicas #ombros #tensoes #AhazouSaude

A meningite pode ser transmitida através da saliva, por isso, um bom jeito de prevenir a doença, além de manter a sua vacinação em dia, é não compartilhando objetos de uso pessoal. #meningite #prevencaoameningite #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Sim, os adolescentes e pré adolescentes também podem fazer limpeza de pele! A limpeza de pele ajuda a tratar e prevenir cravos e espinhas, muito comuns nesta fase da vida, e deve ser realizada mensalmente. O mais importante é que o adolescente deve evitar espremer as espinhas em casa, evitando, assim, que a pele seja acometida por manchas e cicatrizes.#limpezadepele #ahazou #esteticafacial

Se você tem medo do famoso Bigode Chinês aqui vão algumas dicas de prevenção: - Uso diário de protetor solar + hidratação - Alimentação rica em vitaminas - Beber bastante água - Um bom sono e exercícios físicos - Evitar o tabaco Curtiu as dicas? Compartilhe para que mais pessoas fiquem por dentro de como prevenir o Bigode Chinês. #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare #bigodechines

Agora que você conferiu algumas dicas de cuidados que você deve ter, caso possua ceratocone, não deixe de curtir o post e nos seguir para receber mais conteúdo informativo como esse! E conta pra gente se você costuma tomar algum desses cuidados e/ou o que você faz para prevenir o agravo da sua doença. #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #oticas #otica #cuidados #Ceratocone

Outubro #rosa, nós apoiamos essa causa! Confira algumas dicas sobre o que se deve fazer para prevenir o câncer de mama. . 1- Realize atividades físicas; 2- Evite o tabagismo; 3- Mantenha uma alimentação equilibrada; 4- Faça a mamografia anualmente; 5- Pratique o auto exame; 6- Busque ser feliz. Cuidar da saúde é um gesto valioso. Previna-se. ???. #outubrorosa #prevencao #cuidados #cancerdemama #ahazou #braziliangal #bandbeauty #dicas

A resposta é Leishmaniose e é uma das principais doenças que podem deixar nossos tão amados cães doentes. Por isso para prevenir esse tipo de doença basta dar a vacina contra a Leishmaniose e caso já tenha contraído hoje em dia existe o tratamento por medicamentos, por isso leve seu pet regularmente ao veterinário! ? #Veterinário #Pet #AhazouPet #Dog

1. Ajuda a emagrecer ou ganhar massa: As fibras controlam o apetite da pessoas, o que dá a sensação de saciedade, e também no auxilio de queimar gorduras. 2. Deixa a pele mais bonita: por conter uma substância antioxidante, provinda da vitamina E, combate os sinais de velhice que os anos propiciam, deixa a pele mais saudável e jovem. 3. Melhora o funcionamento do sistema digestivo: além das fibras contribuir para a ganha de massa muscular e de emagrecimento, é uma grande aliada para a digestão dos alimentos, problemas intestinais e outros pontos, como prisão de ventre, por exemplo. 4. Aumenta a energia: por ser um alimento rico de carboidratos, fornece muita energia para atletas e demais pessoas em suas atividades rotineiras. 5. Ajuda na imunidade: os seus agentes antioxidantes mantém o organismo afastado de resfriados ou gripes, e impede que certas ações agridem o sistema imunológico. 6. Controla o colesterol: a pectina, uma das fibras contidas na batata doce, ajuda a controlar os níveis de colesterol. Além de, prevenir infartos ou derrames. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição

Aqui temos os melhores profissionais para você tratar, cuidar e prevenir lesões! Então aproveite e marque já sua visita, entre em contato 📞 (inserir número)! #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saude #bemestar #fisioterapiatraumatoortopedica

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