Frases e Posts de PRESSÃO (Página 64)
É normal que após um trauma o paciente possa sucumbir a depressão e estagnar. Mas aos poucos é necessário tentar voltar a uma rotina, mesmo que isso seja difícil, isso faz parte do processo de cura e pode fazer uma grande diferença durante o processo de terapia e superação. O autocuidado é importante por estimular bem-estar e ajudar na recuperação do trauma. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
Muita gente pensa que depressão e ansiedade são apenas para chamar a atenção. Mas na verdade elas são doenças que precisam de tratamento, já que elas afetam a vida pessoal, social e profissional das pessoas (e em alguns caso pode ser fatal já que pessoas com casos de depressão profunda podem até cometer suicídio). Por isso se você conhecer uma pessoa com algum desse problemas, não as diminua ou subestime a sua doença, apoie e converse com elas, pois isso pode mudar o dia ou a vida delas! #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #dicas #ansiedade #depressão #AhazouSaude
A falta de amor próprio pode provocar consequências que vão muito além da baixa autoestima. Aumento da ansiedade, depressão ou até mesmo problemas de relacionamento podem surgir à medida que os cuidados pessoais vão sendo deixados de lado. -Você questiona o que os outros dizem ou fazem por você -Comparar-se excessivamente -Querer agradar a todos #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
O corpo oval representa os corpos onde a região da cintura costuma ser a maior medida, podendo ter variações entre os tamanhos do ombro e quadril. A ideia é tirar o foco da região central do corpo, por isso, use e abuse de biquínis de cintura alta ou com laterais largas, criando a impressão de cintura mais fina! #tiposdecorpo #corpooval #AhazouFashion #moda #modapraia #fashion
Entre os benefícios da prática estão: 🟣 Prevenção da pele contra os radicais livres que danificam a pele, protegendo assim do envelhecimento. 🟣 Melhora na elasticidade ajudando na maciez da pele. 🟣 Ajuda a repor nutrientes importantes para a pele. 🟣 Combate as rugas e linhas de expressão. 🟣 Clareia manchas presentes na pele. 👩🏻💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #revitalizaçãofacial
Muitas vezes, no estresse do dia-a-dia não prestamos atenção na nossa saúde e nem na nossa alimentação. Que tal mudar isso? ? Saiba quais alimentos podem te ajudar a levar uma rotina mais leve: ? Chocolate amargo: diminui a pressão arterial e dá energia ? Aveia: fonte de fibras e vitaminas do complexo B, que estimulam produção de serotonina ? Gengibre : melhora humor e alivia os problemas digestivos ? Castanha do Pará: rica em selênio, um mineral importante na redução de estresse ? Batata doce: contribui para o relaxamento e bom humor, além de diminuir inflamações #saude #bemestar #ahazou #estresse #alimentacao
A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate ?? O consumo da substância em excesso propícia o aparecimento de rugas, espinhas, linhas de expressão, além de deixar a pele sem viço e luminosidade, pode também agravar alergias pré-existentes . ? Por isso, fique alerta e não ingira açúcar em excesso! #dica #ahazou #ahzpascoa #pascoa #chocolate
Lápis de sobrancelha (ou pente especial para essa área) é essencial para seu kit de maquiagem, ajudando a desenhar seu olhar, a sobrancelha muda completamente sua expressão facial e sua aparência. Também pode ser usado sombra na totalidade dos seus pelos, para disfarçar falhas. #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday
➡️ A hipnoterapia atua no subconsciente, onde ficam armazenas nossas memórias de longo prazo, buscando o evento que gerou aquele comportamento. ?? Pode ser um trauma, ou um evento, que causou o sintoma. O papel do hipnoterapeuta é fazer com que o paciente, tomado consciência do motivo, consiga lidar com a situação de forma que ela não provoque mais sintomas. ❗Precisa de ajudar para acabar com fobias, ansiedade, depressão, um vício e até mesmo um distúrbio alimentar? ?Agende seu horário. #hipnose #hipnoterapia #editaveisahz #terapiacomplementar
Chocolate é uma delícia e nós humanos amamos! Mas, pros nossos pets, o chocolate está totalmente proibido. O chocolate, principalmente o escuro, contém teobromina, uma substância que faz um grande estrago no sistema nervoso dos bichinhos. Olha só o que pode acontecer: - crises alérgicas - aumento da pressão arterial - taquicardia - arritmia - tremores e convulsões. Dependendo do porte do animal, da quantidade de chocolate que ele ingerir e da sua sensibilidade ao alimento, ele pode até mesmo entrar em coma e morrer. Por isso, nessa Páscoa, esconda o chocolate do seu pet e devore tudo sozinho! ?? #pascoa #chocolate #ahazoupet #cachorro #animais
Para responder essa questão, várias coisas precisam ser levadas em conta: idade, tipo de pele, situação atual, marcas, linhas de expressão e objetivos! Por isso, é sempre importante marcar uma consulta antes de decidir o procedimento e entender mais sobre cada opção. #peeling #procedimento #tratamento #pele #skincare #ahazou #ahazouestetica #ahazoubeleza #beleza #estetica
Aumente a sua qualidade de vida hoje! Tenha uma vida sem ansiedade, sem estresse e sem depressão. Estamos com uma super Promoção por tempo LIMITADO! Aproveite! #AhazouSaude #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude
O leite traz inúmeros benefícios para o corpo humano, inclusive ajudar a diminuir a pressão arterial. Alguns estudos apontam que o consumo de 2 a 3 porções de leite ou derivados por dia reduz a pressão tanto de crianças quanto de adultos. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
Com o crescimento do marketing digital é normal que a expressão "Nada se cria, tudo se copia" faça cada vez mais sentido. Mas, como lidar com essa situação? Abaixo temos algumas dicas que vão te ensinar a lidar com a situação da melhor forma: . ✅ Não deixe isso te afetar. Use a situação para te motivar a fazer um trabalho cada vez melhor! . ✅ Ao invés de se estressar, veja o lado positivo: seu trabalho é tão bom que está sendo referência para os outros. . ✅ Cumpra o que promete. Pode parecer óbvio, porém, na maioria dos casos é isso que faz com que seus clientes continuem fidelizados. . ✅ Continue entregando conteúdo de qualidade e atraia cada vez mais pessoas. Se você está sendo visto pelo seus concorrentes, com certeza, também está sendo visto pelo seus clientes. . Gostou das dicas? Dá um curtir e salva nos seus favoritos para não se esquecer de continuar fazendo um bom trabalho, sem se preocupar com as imitações. #dicas #dicasdemkt #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #marketing #socialmedia #redessociais
O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos
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