Frases e Posts de PLANO (Página 18)
E aí, vamos colocar os planos em dia? ?? #mesdamulher #mulher #AhazouServiços #obra #pedreiro #reforma #construção
Não importa qual é o seu objetivo na prática de atividades físicas, o importante é começar! Para iniciar uma vida mais saudável, é preciso organização e planejamento. - Não faça metas mirabolantes e impossíveis de serem cumpridas, comece pensando pequeno; - Não esqueça de colocar o momento de atividade física na sua agenda; - Comece com uma atividade que não exija tanto preparo físico, como uma caminhada, bicicleta, musculação leve; - Inicie se exercitando duas vezes na semana e, de forma progressiva, aumente a frequência; Anotou nossas dicas? Então agora é começar e ter muito foco! Conte com a gente para ajudar você a ter uma vida mais saudável. Visite nossa academia e conheça nossos planos e modalidade. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico
Busque ajuda de um profissional. Cada um de nós temos necessidades nutricionais diferentes. Por conta disso, o melhor a se fazer é buscar a orientação de um nutricionista. Na consulta, ele irá fazer uma avaliação completa para conhecer seus objetivos e traçar o melhor plano alimentar de acordo com as suas necessidades. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
COMO FAZER COM AS SOBRAS DE TINTA DA OBRA?⠀ Caso não tenha nenhuma intenção de usá-la na decoração de outros ambientes, uma opção é a doação. Amigos, vizinhos ou instituições que possam fazer bom uso. Se está nos seus planos reaproveitá-la em outra ocasião, sele a embalagem e deixe-a em a posição vertical, em um local coberto, sem umidade ou altas temperaturas.⠀ .⠀ ⚠ NUNCA descarte tintas ou outros materiais de obra e construção em ralo ou em outros cursos de água!⠀ #pedreiro #obra #obras #reformas #reforma #ahazou #construcao #maosaobra #servicosgerais #servicosresidenciais #faztudo
Ofereça esse cuidado para sua família, faça já um plano de saúde e melhore a qualidade de vida de quem você mais ama. Contamos com preços que cabem no seu bolso e o melhor, garantem que você não fique horas esperando uma simples consulta de rotina! Entre em contato com a gente pelo WhatsApp 📲 (telefone editável) e confira as condições! Nós amamos cuidar da sua família 👪! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Em todos os momentos! Confie no plano Dele, o universo é regido por uma ordem maior. #espiritualidade #religiao #catolicismo #espiritismo #deus #god #oracao #reza #ahazou #espirito #santo
Seu filho está indo mal nos estudos? Conheça nossos planos de reforço online, e mude totalmente essa realidade! Entre em contato e saiba mais! ???? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #ReforçoOnline #Reforço #EnsinoFundamental
Esse problema, também conhecido como pé plano valgo, é um problema comum na infância que causa uma deformidade no pé. Em caso de fraqueza no tornozelo ou qualquer outra dor ou desconforto, procure um especialista. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog
O chakra coronário está ligado à nossa conexão com o plano espiritual e a nossa capacidade de evolução espiritual. Quando em desequilíbrio, causa falta de fé, ideias suicidas, fobias, pânico, fanatismo religioso e vazio interior. Fisicamente, gera problemas neurológicos, no sistema nervoso e insônia. #chakras #chakracoronario #AhazouSaude #bemestar #energia #terapiascomplementares #vivabem #saude
O seu plano era simples: passar o bronzeador, vestir o seu melhor biquíni, tomar um solzinho, e ganhar aquela marquinha. Mas o seu plano tinha uma falha, e o seu melhor biqúini ficou manchado. O que será que aconteceu? A resposta é simples: você não esperou o bronzeador secar! Então, da próxima vez, espere um tempinho antes de colocar o seu biquíni. O seu bronzeado pode esperar. #AhazouFashion #modapraia #praia #bronzeador #bronzeado
Vá sempre atrás do seus sonhos! Mude os planos, as estratégias, mas nunca mude seus sonhos. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
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Quando um paciente tem dores no joelho, o mais recomendado é que ele fortifique os músculos com exercícios de baixo impacto, como acontecem no método do Pilates ?. Por ser uma região muito delicada, é necessário ter alguns cuidados, como: ✅. Os exercícios precisam ter uma amplitude pequena, com poucas repetições; ✅. É normal sentir desconforto e uma dor leve nas primeiras repetições, mas se ela persistir é necessário trocar ou adaptar o movimento; ✅. É necessário que o aluno indique quando o exercício está lhe causando dor, desde o primeiro momento; ✅. Mesmo que as dores sejam em um ponto específico, recomenda-se que os exercícios sejam direcionados para o corpo todo, assim, trata todos os pontos que podem estar prejudicando ainda mais a lesão nos joelhos. Agende uma aula, para que possamos desenvolver um plano exclusivo para você: ☎️ (xx) xxxx-xxxx! #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers #joelhos #reabilitação #cuidados #AhazouSaude
A Condromalácia Patelar é quando há desgaste da cartilagem da patela ?, o que pode ser um problema grave, porque o joelho é a articulação mais complexa do nosso corpo. É importante que cuide da área de maneira efetiva e sem piorar o quadro, por isso, o pilates é um ótimo método para a o tratamento da área ✅. Isso porque, seus exercícios de baixo impacto e poucas repetições permitem o fortalecimento do músculo e aumento da sua flexibilidade ??♀️. Além disso, os exercícios trabalham todo o corpo, equilíbrio, postura e até mesmo a respiração, dessa forma, não sobrecarregamos o joelho com peso excessivo e não pioramos a lesão da cartilagem ?. Agende uma aula de avaliação ☎️, para que possamos desenvolver um plano de atividades específico para as suas necessidades. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #joelho #PilatesParaJoelho #CondromaláciaPatelar #patela #AhazouSaude #ahzreview
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