Frases e Posts de Outubro (Página 67)
Participe! Vamos aumentar a conscientização do câncer de mama e destacar a importância do auto-exame e visitas regulares ao médico para prevenção da doença. #outubrorosa #ahazouestetica #esteticacorporal #esteticafacial
Participe! Vamos aumentar a conscientização do câncer de mama e destacar a importância do auto-exame e visitas regulares ao médico para prevenção da doença. #outubrorosa #ahazoucabelo #cabelo #cabeleireiro #salaodebeleza
Estamos juntas nessa causa! Cuide-se! ? #outubrorosa #ahazou #motivacional
Declare seu AMOR por VOCÊ! Um toque pode salvar sua vida, faça o auto-exame e visite seu médico regularmente. #outubrorosa #ahazou #saude #cancerdemama
Já pensou em doar os seus cabelos para entidades que ajudam mulheres com câncer? Pense sobre este assunto! Corte seus cabelos, doe as mechas e presenteie uma mulher guerreira com autoestima! ❤ Vamos ajudar? ? #cabelo #ahazou #outubrorosa #cortesolidario #solidariedade #cancerdemama
Outubro é o mês da conscientização para prevenção ao câncer de mama! Nós apoiamos essa causa e por isso temos uma promoção especial pra vocês de Outubro Rosa! ?? #promoção #ahazou #outubrorosa #outubro
Esse combo especial vai para todas as guerreiras! Agende seu horário e invista na sua autoestima. Você merece se sentir mais linda! ? #outubrorosa #ahazou #makeup #maquiagem
Esse combo especial vai para todas as guerreiras! Agende seu horário e invista no seu bem-estar. Você merece esse cuidado! ? #outubrorosa #ahazou #relax #massagem
Esse combo especial vai para todas as guerreiras! Agende seu horário e invista na sua saúde. Você merece se sentir mais linda! ? #outubrorosa #ahazou #podologia #reflexologia
O autoexame é fundamental para observar qualquer possível alteração nas mamas antes mesmo de recorrer aos exames de rotina. Você sabe como ele deve ser feito? Olha só: ? Observe de frente para o espelho todas as características das suas mamas. O bico dos seios, a superfície e o contorno. Depois levante os braços e veja se o movimento altera a região do contorno das mamas; ? Deite-se e com a mão direita, apalpe a mama esquerda, com movimentos suaves e circulares e aperte delicadamente com a ponta dos dedos; ? Deite-se e com a mão esquerda, apalpe a mama direita. Faça o mesmo processo descrito no item acima; ? Durante o banho, com a pele ensaboada, levante o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda sobre a mama direita e estenda até a axila. Faça a mesma coisa no outro seio. O autoexame deve ser feito pelo menos uma vez ao mês e o ideal é que seja realizado logo após a menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, é recomendado que em um mesmo dia a cada mês. Se toque, cuide-se! ? #outubrorosa #saude #ahazou #saude #bemestar
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