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Então é comida vegana que você vai ter. Aproveite nossas opções de pratos veganos e vegetarianos. Eles não tem nenhum ingrediente de origem animal mas são extremamente saborosos! Conta pra gente qual é o seu favorito. #Culinária #ahazoutaste #Gastronomia #Comida #Food #Comer #Restaurante #Dicas #Frase #Convite
Este drink de origem cubana se tornou muito popular por ser leve e é bem facinho de fazer, vem com a gente 👉🏻 Você vai precisar de: 🍸 2 doses de rum branco; 🍸 1 dose de suco de limão; 🍸 1 colher de açúcar; 🍸 Gelo. Para fazer, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até que fique homogêneo, depois é só despejar tudo em uma taça e aproveitar! 😉 #ahazoutaste #bar #cocktails #lounge #drinks #mixology #pub
A palavra de origem inglesa pode ser traduzida como "configuração mental" e está atribuída aos padrões de pensamento que nós possuímos. Através do mindset, conseguimos imaginar os tipos de comportamentos que ela pode adotar diante de adversidades, por exemplo, assim como compreender as crenças e valores. A especialista e autora Carol Dwweck acredita que existem dois grandes grupos de mindset: 1) Mindset fixo: quando a pessoa acredita que suas próprias qualidades são permanentes com uma quantidade limitada, o que faz a pessoa querer provar constantemente o seu valor, tendo como crença principal a impossibilidade de ampliar seus conhecimentos, habilidades e competências; 2) Mindset de crescimento: quando a pessoa acredita que suas qualidades, habilidades e competências podem ser desenvolvidas por meio de esforços. Neste mindset, acredita-se que todos temos potenciais latentes desconhecidos que podem ser trabalhados, admitindo que os esforços e a persistência fazem parte de uma trajetória para ser bem sucedido. E aí, qual é o seu mindset? 👊🏻 #AhazouCoach #coach #mentoria #coaching #mindset #empreendedorismo #desenvolvimentopessoal
As vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, especialmente do sistema imunológico, que é responsável por nos proteger de doenças e infecções. Algumas das vitaminas mais importantes para aumentar a resposta do sistema imunológico são: - Vitamina A: contribui para a regulação das respostas imunitárias celulares e dos processos imunitários humorais. Ela está presente em alimentos de origem animal, como o fígado, a manteiga e os ovos, e em alimentos vegetais ricos em betacarotenos, como a cenoura, a abóbora e o alperce. - Vitamina C: eleva a produção de glóbulos brancos, que combatem as infecções, e tem uma ação antioxidante e anti-inflamatória. Ela é encontrada principalmente em frutas cítricas, como a laranja, o limão e o kiwi, e em vegetais como o pimentão e o brócolis. - Vitamina D: tem uma ação imunorreguladora e pode ajudar no tratamento de doenças autoimunes. Ela é sintetizada pelo nosso corpo quando nos expomos ao sol, mas também pode ser obtida através de alimentos como o óleo de fígado de bacalhau, o salmão e o queijo. - Vitamina B12: participa na formação das células de defesa do organismo e na síntese de DNA. Ela é encontrada em alimentos de origem animal, como a carne, o peixe e os laticínios. - Vitamina B9: também conhecida como ácido fólico, é importante para a divisão celular e para a produção de anticorpos. Ela está presente em alimentos como o espinafre, o feijão e o fígado. - Vitamina B6: ajuda na produção de linfócitos, que são células de defesa do organismo. Ela é encontrada em alimentos como a banana, a batata e o frango. Vale acrescentar que é sempre bom verificar se você tem deficiência de alguma dessas vitaminas com exame de sangue e procurar um médico para suplementação caso seja necessário uso de medicamentos. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
🔺 O aumento na intensidade dos sintomas acontece quando o paciente percebe que está sendo observado. Além disso, também é possível encontrar evidências físicas de autoindução. ⚠️ Os principais sinais que indicam essa condição psicológica são febre de origem desconhecida, lesões na pele, enfisema subcutâneo, distúrbios endócrinos, arritmias cardíacas, insuficiência respiratória e infecções de repetição. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #indicações #sintomas #sindromefacticia #saude #tratamento
A primavera de 2023 traz uma tendência marcante: o metaverso e seus elementos inesperados, incluindo acabamentos holográficos. Cores como Turquesa, Prata e Roxo Virtual se combinam para formar uma "paleta tecnológica", composta por tons aprimorados digitalmente. As marcas de beleza estão abraçando o surrealismo, dando origem à pergunta: o que está por vir? A resposta é a maquiagem virtual. A fusão criativa entre o mundo real e o digital resulta em uma ilusão futurista, onde a expressão artística encontra tecnologia de maneira única. Nesta primavera, a maquiagem se torna uma junção inovadora entre a realidade e o virtual. ✨💄 #AhazouBeauty #makeup #maquiadora #maquiagem #primavera #tendencias
No Dia do Nordestino, celebramos a rica diversidade cultural e as contribuições significativas que essa região do Brasil oferece à nossa nação. No entanto, é importante reconhecer que, assim como em muitas outras partes do mundo, a xenofobia pode persistir, prejudicando a experiência daqueles que têm raízes no Nordeste do Brasil. Esse visa fornecer orientações e apoio para lidar com a xenofobia, promovendo o respeito, a empatia e a valorização da identidade cultural nordestina neste dia especial e em todos os outros. Vamos explorar estratégias para enfrentar a xenofobia e preservar a saúde mental? 1️⃣ Fale sobre isso: Abra diálogos abertos sobre xenofobia com amigos, familiares e colegas. Conscientize sobre os desafios enfrentados e por que a xenofobia é prejudicial. 2️⃣ Busque apoio emocional: Se sentir sobrecarregado, procure ajuda de psicoterapeutas e grupos de apoio para cuidar da saúde mental. 3️⃣ Promova a empatia: Incentive a compreensão das experiências alheias, independentemente da origem. A empatia desafia estereótipos e preconceitos. 4️⃣ Seja resiliente: Valorize sua identidade cultural nordestina e cultive autoestima para enfrentar a xenofobia e manter sua saúde mental intacta. 💪🌟 #AhazouSaude #DiadoNordestino #Nordeste #Nordestino #SaúdeMental #Cultura #Conhecimento
No mundo da beleza e da moda, a francesinha é uma técnica icônica de manicure conhecida por suas unhas elegantes e minimalistas. Embora muitos associem essa tendência à França, sua origem tem raízes surpreendentes e uma história fascinante. 💅🏻 Francesinha somente no nome: O pioneiro da ideia de pintar apenas as pontas das unhas não foi francês, mas sim o empresário polonês do setor de beleza, Max Factor. Em 1927, ele introduziu o Society Nail Tint, um creme de tom rosado para aplicar em toda a unha, e o Society Nail White, um líquido branco para passar nas pontas. No entanto, a denominação francesinha só surgiu posteriormente, graças ao norte-americano Jeff Pink. 💅🏻 Demorou para chegar em Paris: Embora não tenha tido sua origem na França, a arte das unhas chegou a Paris quando Jeff Pink começou a aplicá-la nas modelos durante desfiles na cidade. Após retornar aos Estados Unidos, ele batizou a técnica de “french manicure,” termo que em português se traduz como francesinha. #AhazouBeauty #beleza #manicure #UnhaFrancesinha #curiosidade
Nos arredores de 1975, o maquiador norte-americano Jeff Pink teve uma ideia inovadora: aplicar esmalte de tonalidades rosadas ou bege claro nas unhas, complementando-as com pontas brancas. Mas, essa inspiração surgiu de uma necessidade específica da indústria cinematográfica de Hollywood, acredita? A origem da ideia está relacionada às queixas dos diretores de cinema, que enfrentavam demoras consideráveis durante a manicure das atrizes, especialmente quando elas precisavam trocar de figurino para gravar cenas distintas. Jeff Pink explicou ao Los Angeles Times: “Eles me pediram para fazer uma cor que combinasse com tudo. Considerei usar esmalte branco na ponta das unhas. Então, fiz isso e coloquei uma tonalidade neutra por cima.” E acredite ou não, essa solução funcionou perfeitamente. Os estúdios de cinema agradeceram a Jeff Pink por economizar dinheiro (e tempo) com as sessões de manicure nos sets de filmagem. 💅🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #UnhaFrancesinha #curiosidade
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