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Investir na sua saúde jamais será luxo ou futilidade. E a massagem traz muitos benefícios tanto para a saúde do corpo e da alma. Por isso, sempre que puder, faça massagem. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #frase #frases #motivacional #postdefrase #saúde #bemestar #qualidadedevida
A massoterapia age diretamente no hormônio responsável por causar estresse, que é o cortisol. A massagem ajuda a reduzir os níveis de cortisol, trazendo tranquilidade e relaxamento. Além disso, contribui no bom humor, aumentando os níveis de dopamina e serotonina, neurotransmissores responsáveis pelo prazer, felicidade e bem-estar que costumam estar baixos em quadros depressivos. #Massoterapia #Massagem #Depressao #AhazouSaude #SaudeMental #Ansiedade
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Inspirada na moda esportiva, a calça jogger transmite um visual mais despojado e moderno. Ela possui elásticos na cintura e no tornozelo, além disso o jeans é mais leve, sendo 100% algodão. Quer um visual confortável e ainda estiloso? Invista em uma calça jogger. #calçajeans #AhazouFashion #modelos #moda #modafeminina
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Esse hormônio é também conhecido como "hormônio do estresse", ele é produzido pelas glândulas supra renais e costuma subir quanto estamos nervosos. Algumas pesquisas apresentaram que alto nível de cortisol gera muita gordura visceral e que quanto mais estressada a pessoa está, mais ela se alimenta. Então, vamos manter os níveis de estresse baixo sempre e não só para emagrecer. #AhazouSaude #hormônios #emagracimento #nutrição #dicas #saude
Assim você remove quaisquer resíduos de alimentos que podem atrair bactérias causadoras de cáries e de outras doenças! 😉 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
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