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Frases e Posts de NUTRI (Página 68)

Você está fazendo as sua refeições da forma correta? Confira nesse post!🥗✔ #refeições #dicas #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #AhazouInfluencer

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A ausência de vitaminas age diretamente na saúde das unhas. Em dietas muito restritivas, elas são as primeiras a serem impactadas pela alimentação pouco nutritiva. A recomendação alimentar é ter na mesa alimentos ricos em: cálcio, ferro e vitaminas A, C e do complexo B. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje

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A rúcula vem da mesma família da couve, e também oferece propriedades incríveis para saúde. A rúcula contém fotoquímicos que auxiliam no combate ao câncer, auxilia a saúde dos ossos devido a forte presença de vitamina K, melhora a oxigenação muscular devido ao alto teor de nitrato e contribui para a digestão. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #rúcula

Hidratar não é exclusividade das mulheres, homens também precisam hidratar seus cabelos. Fazer a hidratação e nutrição do cabelo ajuda na reestruturação dos fios e traz uma aparência mais saudável. Entretanto, é preciso ter cuidado e se atentar aos produtos que irá utilizar, verificando a qualidade deles e se são ideais para o seu tipo de cabelo. #cuidados #hair #cabelo #AhazouBeauty #crespo #cacheados #dicas

Quer fazer uma receitinha para agradar as crianças? Então aqui vai os ingredientes: 240 ml de leite 130 gramas de farinha de trigo integral 1 vegetal para dar cor à panqueca (espinafre, cenoura, beterraba, etc) 15 ml de azeite de oliva 2 ovos Sal. Modo de preparo: Primeiro, pique ou rale o vegetal escolhido, em seguida, coloque-o no liquidificador com o leite, os ovos, a farinha, o azeite e uma pitada de sal e bata até obter uma massa homogênea, então, coloque um pouco da massa da panqueca em uma frigideira untada para cozinhar, quando a massa começar a soltar do fundo, vire a panqueca para dourar o outro lado, depois é só tirar da panela e rechear como preferir! 😁 #AhazouSaude #receitassaudaveis #diadascrianças #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel

Raçoes de qualidade é essencial na fase gestacional, para a nutrição da mãe e filhotes. #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #AhazouPet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet #dicas #cuidados #gestaçãopet

A fruta é altamente nutritiva, possui mais vitamina C e magnésio que qualquer fruta, além de ser rica em potássio. Adicione ela em sua dieta diaria! #saude #ahazou #dieta #fruta #kiwi #alimentacao

Quando iniciamos um processo de emagrecimento ou queremos manter o nosso peso é muito comum ter várias dúvidas sobre qual dieta seguir ou saber se exercícios físicos são essenciais no processo, por exemplo. ​ _ Pensando em te ajudar nestes momentos, preparamos um guia com 8 mitos e verdades sobre emagrecimento. Arraste para o lado e confira o conteúdo completo! ​ _ Não se esqueça de salvar ou compartilhar este post (ou marcar aquele(a) amigo(a) que está sempre com você em todos os momentos). ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #ahazouherbalife #ahazourevenda

O pior aconteceu, o corte químico. Antes de mais nada, respire, vale até uns gritos no travesseiro e vem comigo para acompanhar essas dicas: ◾️ Paciência, paciência e mais paciência! O tempo de recuperação do cabelo equivale ao nível de dano que o fio possa ter sofrido. | ◾️ Faça um cronograma capilar intensificado: O seu cabelo precisará recuperar absolutamente todos os nutrientes, por isso venha fazer uma avaliação da fibra capilar no salão para saber exatamente o nível do corte químico. | ◾️ Esqueça a química! Até que seu cabelo esteja 100% recuperado, nada de coloração, alisamentos e afins. | ◾️ Se o dano não for severo, opte por um belo corte, de uns 4 dedos, assim além de melhorar o aspecto geral, igualará o tamanho dos fios. | ⚠️ Alopecia: Se o corte químico tenha causado perda total do cabelo, procure um dermatologista. ⚠️ #CorteQuímico #Cabelos #CabeloFeminino #Cuidados #DicasdeCabelo #Ahazou #BelezaeEstética #ahzreview

A couve é rica em ferro e clorofila e, por isso, é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando na desintoxicação do organismo. É muito nutritiva, pobre em calorias, rica em potássio e em fibras. Para quem está pretendendo emagrecer, a couve é um ótimo alimento para integrar na dieta, pois tem poucas caloras, é rica em fibras e difícil de digerir, o que ajuda a regular o intestino e a diminuir o apetite. Por todos esses benefícios, inclua a couve na sua alimentação. #couve #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #alimentação #ahazou #personaltrainer

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