Frases e Posts de Muscle (Página 75)
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A base de um treino de musculação é o levantamento de peso, amplitude e tempo de contração dos músculos e é indicado para inúmeros propósitos e não possui restrição de idade. Esse tipo de treino tem ganhado destaque nos últimos anos especialmente pela queima de gordura e definição do corpo, entretanto, outros benefícios para a saúde que a musculação pode trazer inclui: prevenção de osteoporose, evitar o desenvolvimento de diabetes e ajudar no combate à atrofia muscular. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Joga pra cimaaaaaa ??♀?♂ #vemprotreino #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinecomoumagarota
É claro que você vai poder curtir a praia ou piscina com o bronze perfeito. Venha fazer seu bronzeamento com a gente. #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #AhazouBeauty #esteticaecosmetica #esteticista #marquinha #bronzeamento #homem #bronseamentocorporal #bronzeamentomasculino
Para quem não gosta de monotonia o trino funcional é perfeito! Além de ser feito em circuitos que podem variar todos os dias, você pode pratica-los em qualquer lugar! Então não perca tempo entre em contato 📞 (inserir número) e faça já sua matrícula! #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #teino #funcional #treinofuncional
Toda arte deve ser eternizada, até na pele. Aproveite o mês de abril e agende uma nova tatuagem.💥 #tattoo #tatuagem #bemvindoabril #AhazouInk #tattoos #tattoocolorida
Precisando de uma mãozinha profissional para fazer a manutenção do seu motor ou bomba elétrica? Então pode contar com meus serviços. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende já o seu horário. #eletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #serviço #serviços #serviçosparacasa #AhazouServiços #reparos #motorelétrico #bombaelétrica #rebobinagem #conserto
Treinar é muito mais que perder peso, é sobre ter mais saúde e qualidade de vida! 💪 Então bora mexer esse corpo. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #postdefrase #motivacional #academia
Que a gente AMA um look cheio de cor, todo mundo sabe. Mas e vocês? Preferiram o rosa jujuba ou o verde pistache? ✨ .#liebelingerie #lingerie #cropped #outwear #underwear #ahazouliebe #ahazourevenda
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Embora algumas depressões desapareçam espontaneamente, a maioria dos casos se cronifica, necessitando de abordagens com medicamentos. Quando não tratado, esse episódio pode se confundir com a distimia, que é uma forma de depressão mais leve que interfere na capacidade de raciocínio e no desempenho funcional. Além disso, se a mulher teve depressão pós-parto de um filho, existe 50% de chances do quadro se repetir em outra gestação, por isso é muito importante procurar ajuda médica para lidar com o problema! #depressao #depressaoposparto #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Existe vários métodos de treino quando se fala em hipertrofia muscular. E um desses métodos é o treino metabólico, onde você realiza uma quantidade alta de repetições com pouca carga. Algumas pessoas ainda acreditam que quando se realiza mais repetições você não vai hipertrofiar, mas estão enganadas, para acontecer a hipertrofia muscular você precisa romper as fibras musculares, e você pode fazer isso com uma carga alta, ou com muitas repetições. Procure sempre um professor qualificado para acompanhar os seus treinos! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal
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