Frases e Posts de Mudança (Página 48)
Parar de fumar é fundamental para suavizar sintomas de muitos transtornos mentais e melhorar a qualidade de vida em geral. Apesar de os riscos físicos já serem bastante disseminados, poucas pessoas conhecem os riscos mentais. A curto prazo, o cigarro pode afetar a maneira como o cérebro lida com os problemas, sendo condicionado a precisar desse "alívio" em qualquer situação mais estressante. E é aí que começa o vício. A médio prazo, o cérebro passa por mudanças químicas que alteram a produção de dopamina, um dos principais hormônios da felicidade e bem-estar. A longo prazo, o cigarro piora expressivamente sintomas de ansiedade, estresse e depressão. Tornando cada vez mais difícil lidar com a abstinência. Combata esse ciclo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #combateaofumo #bemestar
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Essa dica pode parecer simples e até clichê, mas é uma das mais importantes. Afinal, a internet está em constante atualização, basta você piscar e diversas mudanças surgem e você pode acabar ficando para trás. Para evitar isso, tenha uma lista de sites e perfis que são referência de conteúdo de qualidade e tire um tempo para acompanhá-los diariamente, assim você ficará por dentro de tudo que acontece na sua área. 📚📱 #AhazouMktDigital #socialmedia #mktdigital #marketing #redessociais #empreendedorismo #dicas
Que as mudanças que você precisa sejam perfeitas! E nós vamos fazer o possível par torna-las ainda melhor! Tenha um lindo dia! #mudança #carreto #frete #AhazouServiços #transporte #carga #descarga #bomdia
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A doença que no passado se chamava lepra, teve seu nome alterado no Brasil no ano de 1976. Essa mudança foi feita através do médico dermatologista Abrahão Rotberg, professor da Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal São Paulo (EPM/Unifesp), o objetivo dessa mudança foi para acabar com o preconceito que girava em torno desta doença que, por muitos anos, teve seus pacientes sofrendo rejeição e sendo excluídos da sociedade. E aí já sabia disso? Conta aqui pra gente.👇 #AhazouSaude #janeiroroxo #curiosidades #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O futebol é um dos esportes onde a pessoa esta mais suscetível a sofrer dessa lesão, isso porque a distensão muscular está associada aos esportes de muita movimentação, aceleração e mudança de posição constante. O tratamento varia de acordo com o quadro do paciente, porém, em grande maioria dos casos aconselha-se o uso de órtese de proteção, repouso, gelo, compressão no local e elevação do joelho. #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #AhazouSaude
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Quem amou essa mudança também? ? #hamburguer #loucosporburger #ahazou #hamburgueria #10yearschallenge Não conhece esse Meme que está bombando? Nós te explicamos: https://ahazou.com/10-year-challenge-entenda-o-desafio-2009-2019/
Como são itens bastante delicados, é importante ter uma atenção a mais, então regue bastante suas plantas e siga essas dicas na hora da mudança: ? Plantas de pequeno porte: Coloque elas em caixas de madeira, plástico ou até mesmo de papelão, se o trajeto for curto. Lembre-se de preencher os espaços vazios com jornal entre uma planta e outra; ? Plantas de grande porte: Transporte elas juntas, para que uma sirva de apoio para a outra durante o transporte. Também vale amarrá-las na lateral do caminhão para evitar que elas caiam. #Mudança #MudançaeCarreto #TransportedePlantas #Plantas #Carreto #Frete #Ahazou #ServiçosdeCasa #Dicas
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A verdadeira mudança está dentro de você. Aproveite o novo ano para fazer um detox de tudo que está na sua vida e não deveria. 2020 vai ser o seu ano, eu acredito nisso! #felizanonovo #2020 #ahazou #anonovo #bandbeauty
A prática de exercícios físicos eleva o nível de alguns neurotransmissores no cérebro, responsáveis pelo humor. Também diminui a tensão muscular e baixa o hormônio do estresse. Praticar exercícios traz algumas mudanças para a mente e para o corpo, podendo melhorar a ansiedade, depressão, nervosismo e autoconfiança. Por isso, neste dia da Saúde e Nutrição, nossa dica é: pratique atividades físicas regularmente! #saúde #ExercíciosFísicos #bemestar #nutrição #VidaSaudável #ahazou
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