Posts de Meta, Página 76
Ao sair da dieta tenha em mente que 600 calorias são suficientes para a escapada. O número pode diminuir conforme o peso. Por exemplo, uma pessoa que pesa 90 kg e possui um metabolismo mais acelerado possui um limite diferente, é importante se atentar a isso. 🥗🥕 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicasdesaúde
Quem também está precisando ser mais calmo e paciente para o próximo ano levanta a mão ??♀?♂. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #checklist #metas #promessasdefimdeano #promessasdeanonovo
Que Junho traga a coragem necessária para realizar as metas que ainda não foram atingidas! #AhazouMktDigital #motivacional #junho #bemvindo
Que você viva em constante evolução. ❤️ #AhazouServiços #dedetizada #servicos #motivacional #bomdia #frase #insetos #evolucao #borboleta #metarmofose
Esse exercício trabalha uma grande quantidade de músculos e pode ser realizado deitado. Para começar, basta deitar no chão com todos os membros bem estendidos e paralelos, e subir flexionando as pernas ao mesmo tempo que contrai o abdômen em direção aos joelhos. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Aos poucos, introduza essa lista na sua vida semanalmente. Você pode e consegue! #metas #checklist #ahazou #motivacional
Um dos motivos da procrastinação é a expectativa da dificuldade. Pensar que algo é muito difícil para fazer agora pode acabar dificultando o processo. Uma dica para resolver isso é completar tarefas pequenas de uma grande meta. Aos poucos, tudo se encaixa! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace #dicas #procrastinação #metas
Realizar metas é sempre mais difícil do que colocá-las no papel, concordam? Então acompanhe 3 dicas pra você tirar suas metas e sonhos do papel nesse novo ano! E estou aqui pra te ajudar a descobrir quais metas são importantes pra você e o que está te impedindo de realizá-las. ? #AhazouSaude #carrosselahz #saudemental #viverbem #metas
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A meta é fazer sua vida mais prática e mais gostosa! ? #ahazoutaste #cupuaçú #açaíteria #gelados #sorvete #sorveteria #açaí #icecream #peçaonline #retirenaloja #retirada #pedido
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