Posts de Mente, Página 38
Para prevenir o hirsutismo tem algumas formas, uma delas é evitar o uso de qualquer tipo esteroides e anabolizantes, e também é muito importante tratar adequadamente a síndrome dos ovários policísticos. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
Porque consumir amendôas: . Prevenir o diabetes - a oleaginosa impede os picos de glicose no sangue, fator importante para prevenir o diabetes tipo 2. . Perder peso - a oleaginosa estimula a sensação de barriga cheia, o que favoreceria o emagrecimento. Isso graças às gorduras monoinsaturadas (consideradas benéficas) e, mais uma vez, às fibras do alimento. “A gordura fica mais tempo no estômago porque demora a ser digerida. Já a mastigação exigida pelas fibras acelera a produção de suco gástrico, fazendo crescer o volume do bolo alimentar. Todos esses fatores diminuem aquela vontade de exagerar nos pratos”. . Proteger o coração - as artérias ficam mais blindadas contra a formação das placas de gordura – aquelas que bloqueiam o fluxo de sangue, levando a problemas cardiovasculares. “Esses benefícios provavelmente têm a ver com a presença de gorduras monoinsaturadas e outros compostos bioativos, como fitoesteróis e fibras”. #amendôas #nuts #castanhas #proteína #saúde #ahazousaúde
Quando você faz química no cabelo, o ideal é que mude seu shampoo e condicionador para cabelos quimicamente tratados! Isso irá evitar reações negativas e ajudará a prolongar o efeito do alisamento. Outro detalhe que você pode (e deve) observar durante as lavagens é que qualquer produto antirresíduo deve ser evitado! Alias, quando for lavar o cabelo, não se esqueça que você NÃO DEVE esfregar os fios bruscamente, pois isso irá danificar ainda mais seu cabelo. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair
Vamos ao que interessa: em uma tigela, quebre os dois ovos, adicione 2 colheres de manteiga e misture. Em seguida, adicione 1/2 xícara de açúcar mascavo, 2 xícaras de aveia e 1/2 xícara de farinha integral. Misture bem até obter uma massa homogênea, faça bolinhas e coloque na assadeira. Lembre-se de deixar um espaço entre elas, pois elas vão se espalhar um pouco no forno. Leve ao forno médio, pré-aquecido a 180º C, por aproximadamente 20 minutos. Seus cookies fitness já estão prontos! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas #cookiefit #fitness #receita #dieta #dicadodia #lanche
? Folhas: as de cor verde mais escuro são as mais indicadas – espinafre, couve, rúcula, agrião, salsinha; ? Frutas doces: ótimas para adoçar naturalmente o suco – maçã, ameixa seca, damasco seco, melão, banana, pêssego; ? Frutas vermelhas: ricas em antioxidantes, são ótimas para a pele – morango, amora, cereja, framboesa; ? Legumes: principalmente o pepino, que é diurético e tem a casca rica em fibras. Abóbora e aipo também são boas pedidas; ? Raízes: acrescentam fibras e vitaminas – cenoura, beterraba, inhame, batata-doce; ? Gengibre: é digestivo e acelera o metabolismo; ? Brotos: de feijão ou alfafa, eliminam toxinas e auxiliam a digestão; ? Sementes: de chia ou linhaça, são ricas em fibras e Ômega 3 e ajudam na sensação de saciedade. #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
Não sei vocês, mas eu achei muito curiosa a invenção das bermudas ? Comente aqui o que você achou ? #moda #bermudas #ModaMasculina #ModaFeminina #curiosidades #AhazouFashion #fashion #style #lookdodia
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As definições de conforto foram atualizadas com o nosso queridinho: sutiã Ultra Light ✨ Mais moderno e ainda mais leve, ele traz o bojo Spacer Cup, que aumenta o fluxo de ar e a respirabilidade em 4x. Super confortável, contorna o busto e valoriza os seios naturalmente, sem adicionar volume extra. Nós amamos! . #liebelingerie #lingerie #ultralight #sutiã #ahazouliebe #ahazourevenda
O Jato de Plasma funciona através de um aparelho de radiação luminosa ⚡, que através de uma corrente de alta tensão se descarrega na pele, atingindo as células produtoras de colágeno, estimulando ?sua produção natural, causando também a regeneração, cicatrização e estímulo do sistema imunológico da pele. Assim, o tratamento é indicado ✅ para os sinais de idade, áreas micropigmentadas, olheiras, cicatrizes e manchas de acne, remoção de verrugas pequenas, rugas e linhas de expressão, e principalmente, para o combate a flacidez. Após o tratamento, o paciente pode voltar às suas atividades normalmente, mas é necessário seguir as recomendações feitas, como a utilização de protetor solar ☀️ diariamente e dos cremes anti-inflamatórios. #bemestar #pele #AhazouBeauty #saúde #beleza #esteticafacial #estetica #jatodeplasma #plasma #colágeno #flacidez #rejuvenescimento
Sabe quando a gente usa uma justificativa pra comer aquele "junk food" mesmo estando na busca pela tão sonhada reeducação alimentar? ??? . Pois é, essas frases funcionam como um gatilho em nossa mente e é bem aí que abandonamos nós mesmos no processo, porque no fundo sabemos que estamos contornando e encontrando justificativas para sair do nosso objetivo por conta da AUTOSSABOTAGEM.? . Para sair desse ciclo, é preciso reeducar a mente e lembrar do seu objetivo com a sua reeducação alimentar, para transformá-la em algo positivo e leve de seguir. Você consegue!? #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
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