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O autoconhecimento é a tomada de consciência do indivíduo a respeito de si mesmo. Sem se conhecer, as pessoas vivem na ignorância de suas potencialidades e deixam passar grandes oportunidades por medo ou falta de confiança nas suas capacidades.? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional
Nesse dia mundial da saúde mental, deixe de lado aquelas coisas que estão consumindo sua energia e vitalidade. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #diamundialdasaúdemental
Analisando os padrões de comportamento familiar a constelação ajuda a resolver algumas de nossas dificuldades de onde vem determinadas emoções desatando os nós de nossas vidas. #terapiascomplementares #saudemental#saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #mentalhealth
O autoconhecimento e a autoaceitação gera mudanças significativas! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Por isso a importância de prestarmos atenção a nossa saúde mental, pois caso não seja tratado o corpo transforma em doença, não deixe para amanhã, procure ajuda! #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
A querofobia é um hábito de pensamento, portanto, pode ser alterada e reprogramada na mente. Nesse sentido, a terapia é recomendada.😉 AhazouSaude #querofobia #alegria #serfeliz #ansiedade #mentalhealth #viverbem #saudemental #curiosidade #tratamento
Não terceirize a culpe, encare as consequências de forma madura! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Nessa série serão apresentados os diversos tipos de transtornos de personalidade e suas características. Os transtornos de personalidades são uma série de doenças psiquiátricas, e quando não tratados corretamente podem causar sofrimento, dificuldade de interação social, dificuldade em relacionamentos pessoais, e em alguns casos o indivíduo pode até cometer alguns crimes. O tratamento após avaliação envolve psicoterapia e ate mesmo o uso de medicamentos. Os transtornos podem ser classificados em categorias diferente. A primeira, transtornos excêntricos ou estranhos que incluem: ▪ Transtornos de personalidade paranoide, ▪ Transtornos de personalidade esquizoide e ▪ Transtornos de personalidade esquizotípica. A segunda categoria são os transtornos dramáticos, imprevisíveis ou irregulares e são classificados em: ▪ transtorno de personalidade antissocial, ▪ transtorno de personalidade histriônica, ▪ transtorno de personalidade borderline e ▪ transtorno de personalidade narcisista e a terceira categoria transtornos ansiosos ou receosos que incluem: ▪ transtorno de personalidade esquiva, ▪ transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva e ▪ transtorno de personalidade dependente. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #trastornosdepersonlidade #curiosidades #dicas alidade #seriedepost #ahzreview
Nesse mês de Agosto, mês da amamentação, vamos conversar sobre o aleitamento materno e sua relação com a saúde mental das mamães. O aleitamento materno é a mais sábia estratégia natural de vínculo, afeto, proteção e nutrição para a criança e constitui a mais sensível, econômica e eficaz intervenção para redução da morbimortalidade infantil. Permite ainda um grandioso impacto na promoção da saúde integral da dupla mãe/bebê. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
Primeiro você precisa estar bem consigo mesmo para ficar bem com os outros. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Tente se ouvir mais, concentre nas coisas que estão indo bem, faça de você a sua prioridade. Sabe aquele amigo que te faz muito bem? Tente sempre conversar com ele e pratique exercícios regularmente! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Esse transtorno se caracteriza pela falta do senso de responsabilidade das ações contra o outro no convívio social e geralmente são pessoas impulsivas e irresponsáveis! Para mais informações, agende uma consulta com um profissional de confiança. o diagnóstico é complexo e não pode ser feito apenas com um ou dois sintomas. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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