Posts de Mental, Página 66
Depois de passar horas estudando ou montando planejamento de estudos, é muito importante organizar seu tempo para o lazer. Escolha algumas atividades que você gosta, elas vão auxiliar sua estabilidade mental e física, fazendo você se distanciar da ansiedade que a proximidade das provas causam. Por isso, aposte em momentos que você faça o que gosta, que possa extravasar, se divertir e relaxar. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #professorparticular #vestibular #ENEM
Quer conhecer como funciona o yoga? Venha para nossa aula experimental. #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife #yoga
Quer praticar uma atividade física, mas não sabe qual? Faça uma aula experimental de artes marciais e conheça a modalidade que vai te ajudar a conquistar saúde, autoestima e o corpo que deseja. A primeira aula é de graça e tiramos todas as suas dúvidas. #personaltrainer #artemarcial #ahazou #saude #treino
O afastamento é de 5 dias a partir do nascimento do bebê ou da adoção. Porém, as empresas têm a chance de prolongar a licença-paternidade em até 20 dias. O interessante é que uma empresa de pesquisa do ramo executivo, a Talenses, constatou que os colaboradores que voltavam desse período prolongado apresentavam maior produtividade. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental #paternidade
Durante a caminhada, nosso corpo produz maiores quantidades de endorfina, hormônio responsável pelas sensações de alegria e relaxamento. Na prática, isso significa que sair para caminhar pelo menos uma vez por dia afasta os sintomas da depressão e aumenta a qualidade da saúde mental 🥰 #AhazouSaude #caminhada #exercicio #pratica #endorfina #saudemental #corpo
Faça algum tipo de atividade física que você goste. Assim será leve e prazerosa.🚴♀️💚 #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #dicas #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Tenha em mente que não importa o quão lento ou rápido você está indo. Progresso é progresso! #ahazou #AhazouSaude #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #viverbem #mentalhealth #saudemental #progresso #sejapaciente
Priorize a sua saúde mental! Não esquente a cabeça com aquilo que está além do seu controle! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #saude #qualidadedevida #bemestar #postdefrase #tarde #frasesdeboatarde
Após o tratamento é fundamental utilizar o protetor solar. Se o foco do tratamento for o rejuvenescimento, o cliente deverá usar um creme específico para o tratamento home care. Uma Pomada anti-inflamatório nos 7 primeiros dias também pode ser necessária, dependendo do caso. #jatodeplasma #estéticafacial #ahazouestetica
A pessoa que o seu filho vai ser quando crescer depende das SUAS escolhas hoje. E uma criança que sabe ler e escrever desde cedo, se torna um adulto mais curioso, inteligente e disciplinado. Então, como anda o processo de alfabetização do seu filho? #AhazouEdu #albabetizaçãoinfantil #ensinofundamental #escola
Um dia de cada vez, está bem?? #AhazouSaude #Saude #SaudeeBemEstar #SaudeMental #Psicologia #Psicanalise #Psiquiatria #Psi #Empoderamento #AmorProprio #Autoconhecimento #Frases #Citações #ViverBem #Terapia #AliKrieger
Ao tornar-se mãe, inúmeros hormônios, situações e transformações estão ocorrendo. Uma mãe com a saúde mental afetada, reflete em grande parte no desenvolvimento da criança. Realizar tratamento psicológico, ter acompanhamento médico e uma rede de apoio é muito importante para mãe e para o bebê. #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A solidão é um sentimento negativo, ligado ao isolamento e a baixa autoestima que nos deixa tristes. Já a solitude representa um tempo a sós conosco, que nos ajuda a desenvolver autoconhecimento e independência emocional! 😉 #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #tdah
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