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O treino regenerativo é um treino leve ? que ajuda a manter a oxigenação na fibra muscular e é indicado para pessoas que estão treinando para provas extremas ?, como maratona e meia maratona. ??‍♀??‍♂ Quer saber mais? Entre em contato. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #corrida #corridaderua

Fica a dica! A sua saúde deve ser prioridade, por isso cuide dela hoje e não se preocupe no futuro. ? #saude #ahazou #bemestar

Assim você controla o peso e o funcionamento corporal, reduz risco de morte por doenças cardiovasculares, melhora o controla da pressão arterial, a postura e o equilíbrio, além de ter muito mais disposição para brincar com os netinhos! Feliz dia dos avós! #DiaDosAvós #DicasdeSaude #SaudeIdosos #AhazouSaude #cuidese #bemestar

O Dia do Esportista, amador ou profissional, é comemorado no Brasil em 19 de fevereiro. ??? A data tem o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a pratica do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito mais saudável. Você pratica algum esporte? Responda nos comentários. #diadoesportista #esporte #ahazou #personal #saúde #exercício

Parceria pra todas as horas ?? #amizade #parceria #esporte #corridafriends #corrida #ahazou #bandbeauty #ahazousports

Desafie-se a melhorar a sua qualidade de vida! Você só tem a ganhar ? #saude #bemestar #ahazou #qualidadedevida

Porque o importante mesmo é estar com a saúde perfeita! ? #saude #bemestar #ahazou #diadossolteiros

A maior prova de amor próprio é cuidar da sua própria saúde! #saude #bemestar #ahazou #frase

Faça exercícios, tenha uma boa alimentação, durma bem e cuide do seu emocional. A vida fica mais leve e você mais saudável e feliz ? #saude #bemestar #corpoemente #bandbeauty #ahazou

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