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Posts de Meal, Página 32

A hipertensão pode ter inúmeras causas, como: hereditariedade, excesso de peso, sedentarismo, alcoolismo, estresse e o fumo. Entretanto, você pode ajudar seu corpo com uma alimentação equilibrada,beneficiando o funcionamento do organismo como um todo e melhorando o ritmo dos vasos sangüíneos e da musculatura do coração. ? O excesso de gordura, carboidratos refinados e sal, faz com que você não consuma os nutrientes adequados e com a pouca ou nenhuma atividade física acaba se tornando um grande fator para o surgimento da hipertensão. ? Faça escolhas inteligêntes: - Compre produtos com menos teor de sódio, caso haja essa opção - Dê preferência para aves frescas, peixes e carnes magras em vez de enlatados, defumados ou processados. - Observe os refrigerantes light e diet, pois podem conter alto teor de sódio, já que alguns edulcorantes contém sódio na sua composição. -Quando for cozinhar diminua o sal e use temperos naturais, como ervas e limão. - Evite temperos prontos e opite sempre pelo mais natural possível. - Evite alimentos como: picles, azeitonas, mostarda, ketchup, presunto, peito de peru e mortadela. ?Exercite-se! #hipertensão #alimentação #planoalimentar #saúde #ahazousaúde #sal #sódio #pressãoarterial
Muito mais conforto e praticidade para você começar bem o seu dia. Entregamos na sua casa. #CafédaManhã #Delivery #AhazouTaste #KitCafédaManhã
Alguém chama os bombeiros, porque hoje eu vou sair com a lingua em chamas. ?? #ahazoutaste #cozinhamexicana #nachos
Essa é dupla a dupla perfeita para hoje a noite. ?? Peça pelo delivery e a gente entrega pra você. ? #gastronomia #taste #hotdog #AhazouTaste #dogao #delivery
Já sabia dessa curiosidade? ? #sushi #ahazoutaste #comidajaponesa
Para alcançar resultados adequados é preciso que a prática de exercícios físicos esteja aliada à uma alimentação balanceada. ? Para os adeptos ao Pilates, quanto menos em forma estiver o corpo, mais difícil será executar os exercícios. Aliados, pilates e nutrição, proporcionam um bem estar físico e emocional, capaz de proporcionar resultados transformados em todos os aspectos da vida. ?❤️ Quer desfrutar de todos esses benefícios? Entre em contato e saiba mais. #nutricao #pilates #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #pilateslovers #fitness #saude #viverbem #bemestar
Os vilões da boa forma estão em toda parte. Para garantir que não vai cair em tentação, peça sua marmita. Cardápio balanceado, com ingredientes saudáveis. Foca no corpão! ??‍♀ #marmita #ahazoutaste #alimentaçãosaúdavel #cardápiobalancedo #lifestyle #comerbemfazbem #dieta #corposarado #corposaudável
A panqueca funcional além de muito saborosa, é bastante saudável. A quantidade de fibras alimentares encontrada em todos eles, principalmente na farinha de trigo integral e na farinha de aveia. Essa substância é essencial para melhorar o funcionamento do intestino, prevenir a constipação e tornar o coração mais sadio. #ahazou #panqueca #alimentacao #comerbem #queromais #semneura
Dê o suporte para quem precisa e mostre que você está com ela nesse processo! #saude #ahazou #dieta #nutricao #vida #regime #engracado #meme
Nada de desculpas para não comer um delicioso açaí. É só pedir um delivery com os adicionais que mais lhe agrada que entregamos para vocês. #açaí #AhazouTaste #gelados #delivery #ahazoutaste
Bons hábitos alimentares não pode ficar restrito apenas para as crianças. Sente-se a mesa com elas, converse sobre os alimentos saudáveis, coma alimentos saudáveis na frente da criança e incentive elas a comerem também. A hora da refeição de ser um momento especial em família, assim tudo ficará mais tranquilo e motivará a criança a se alimentar melhor sempre. #dicas #alimentacaoinfantil #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Quer gastar o seu dinheiro de maneira melhor? ?Não tem como! #ahazou #comidajaponesa
Para entrar no clima do Rock in Rio! ?? #rockinrio #comidaitaliana #ahazoutaste #massas
Você não precisa saber matemática para reconhecer uma soma de sabores. ? #ahazoutaste #marmita #marmitex

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