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Posts de Marque alguém, Página 24

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Vamos malhar? Marque alguém para fazer junto contigo, compartilhe sua evolução nos stories e em caso de dúvidas estarei no whatsapp: (contato). #PersonalTrainer #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #Quarentena #TreinoemCasa #FiqueemCasa #Adbominal
Quem é hipertenso deve ter hábitos mais saudáveis, para manter a doença sobre controle, por isso temos algumas dicas: 1. Evite consumir alimentos ricos em sódio, o ideal é consumir 5 gramas de sal por dia. 2. Prefira alimentos ricos em potássio, ele é fundamental para controlar a pressão arterial, você pode consumir sementes de girassol, amêndoas, abacates, aveia, beterraba, cereais integrais, ameixa, vegetais, melão.. 3. Consuma fontes de magnésio, ele inibe a contração dos vasos, você pode consumir grão-de-bico, aveia, quiabo, lentilha, camarão, couve, mandioca, arroz integral. 4. Reduza a cafeína. 5. Aposte em alimentos ricos em cálcio, pois a falta dele pode levar ao aumento de pressão. Cuide-se! ? Você conhece alguém que tenha hipertensão? Marque essa pessoa no nosso post! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #hipertensão #sal #AhazouSaude
Se está aqui é porque alguém sabe que você ama samba. Aproveite e marque outro amigo também. #dianacional #samba #marquealguém #ahazou #dança #sambar
Você conhece alguém que precisa fazer uns tratamentos dentários? Marque essa pessoa aqui e indique o nosso trabalho para ele(a). 🦷🥰 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Você sabia de todas as indicações para a hipnoterapia?? Todas as pessoas que estão na busca de autoconhecimento podem procurar um hipnoterapeuta, é verdade. Mas tem alguns casos que a hipnoterapia é altamente indicada. Conta aqui qual dos casos citados você não tinha ideia e MARQUE alguém que precisa saber disso. ? #Hipnose #Hipnoterapia #Terapia #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Psicanálise #Tratamento
Marque alguém para te acompanhar e se refrescar com um bom café gelado. Aproveite os bons momentos com quem você ama ao seu lado! #ahazoutaste #coffeelife #coffee #cafeteria #café #barista
Conhece alguém que quer investir no mercado e se tornar um empreendedor independente, mas que não sabe por onde começar? Marque essa pessoa no nosso post para que ela conheça os nossos cursos! #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketingdigital #enquete
Você pode adotar algumas atitudes no seu dia a dia para se tornar mais calmo (a), como: 💙 Eliminar fontes de estresse; 💙 Exercitar-se; 💙 Dormir melhor; 💙 Encontrar um hobby; 💙 Tirar férias de vez em quando; 💙 Distrair a mente; 💙 Não se importar tanto; 💙 Controlar suas emoções; 💙 Desacelerar. Gostou das dicas? Marque nos comentários alguém que anda precisando dessa listinha! 👇🏻👀 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
Conhece alguém que nunca provou nossos deliciosos brigadeiros?😱 Marque o @ dele aqui nos comentários para ele conhecer nossos doces. 🧁#ahazoutaste #marquealguém #doces #confeitaria #docinhos
Um ensaio fotográfico é capaz de transformar percepções e resgatar a autoestima perdida. Marque nos comentários alguém que precisa fotografar comigo! 😉 #ahazoufotografia #ensaio #marquealguem #foto #fotografia #fotografiaprofissional #photo #photographer #photography #fotografo #fotografoprofissional #ensaiofotografico #marqueumamigo #autoestima
🐶 Com aproximadamente 4kg de muita fofura, o Yorkshire é um daqueles cachorros que mais parece um ursinho de pelúcia de orelhas empinadas. Se você deseja ter um Yorkshire como seu melhor amigo, é importante saber que eles são muito sociáveis e se dão bem com todo mundo, mas podem ficar muito carentes quando ficam sozinhos por muito tempo. MARQUE alguém que ama Yorkshires para saber disso. 🥰 #Yorkshire #AhazouPet #LoucosporPet #PaidePet #MãedePet #PortePequeno Curiosidades #DicasPet
👀 O que você sabe sobre as peças de madeira que tem na sua casa? Quando se fala em decoração, a madeira é um dos materiais mais queridos e neste contexto temos dois tipos muito falados: o MPD e o MDF. Pensando nisso, preparamos um post para você saber tudo sobre o tipo de material que são eles e como isso pode ajudar na escolha das suas próximas compras de móveis e objetos de decoração: 🔸 MPD: é um painel de partículas de baixa densidade, ou seja, é formado por três camadas de partículas de madeira, sendo uma grossa no miolo e duas finas. Por ser muito resistente é utilizada na parte estrutural de móveis, como: portas, gavetas, prateleiras, e painéis de TV. 🔸 MDF: é a placa de fibra de média densidade, um material resultado da mistura da fibra da madeira com resinas sintéticas. Esse material é muito utilizado em artesanato, decoração, construção civil e fabricação de móveis. Um ponto sobre essa madeira é que a possibilidade de encontrar móveis em MDF de diversas cores. 👉 MARQUE alguém que precisa saber disso. #MóveisPlanejados #CasaPlanejado #Planejados #Móveis #Madeira #MPD #MDF #TiposdeMadeira #ProjetoArquitetônico #ProjetoArquitetura #ArquiteturaeDecoração #AhazouPlanejados, #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
✨ Você tem dúvidas se os móveis planejados são para você? Confira 5 motivos que fazem dos móveis planejados algo especial para a sua vida: 🔹 A estética dos móveis é mais valorizada. 🔹 Melhor opção para espaços reduzidos. 🔹 Ajuda a otimizar o espaço para armazenar tudo o que você precisa. 🔹 Oferece mais funcionalidade para os ambientes. 🔹 Você pode ter móveis personalizados para a sua rotina e estilo. MARQUE alguém que precisa saber disso. 😉 #AhazouPlanejados #MóveisPlanejados #Planejados #Casa #Corporativo #Funcionalidade #CasaPlanejada #MoveisSobMedida

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