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Estamos com aulas de mat (tapete) pilates. Essa modalidade de pilates não utiliza os equipamentos comuns, apenas um tapete no chão e acessórios. Utilizando assim corpo e mente para a realização dos exercícios. Desta forma, evitando desgaste físico e trazendo maior relaxamento. Que tal aproveitar e agendar uma aula? #matpilates #pilates #saude #AhazouSaude #convite #fitness
Deus nunca te dá um fardo maior do que você pode carregar. Acredite e no final tudo dará certo#frases #frasemotivacionais #AhazouFé #allankardec #frasesdeallankardec #espiritismo
O yoga é uma atividade física, respiratória e mental que combina posturas, técnicas de respiração, meditação e relaxamento. Seus maiores benefícios são: •Melhora a aptidão física, a força e a flexibilidade geral; •Promove o fortalecimento do sistema musculoesquelético; •Estimula o sistema endócrino (relacionado à produção de hormônios); •Expande a capacidade respiratória e exercita o sistema cognitivo (relacionado ao desenvolvimento intelectual); •Diminui a frequência cardíaca e a pressão arterial; •Melhora a qualidade de vida; •Reduz o estresse; •Alivia a ansiedade, a depressão e a insônia. #yoga #beneficios #ahazou #saudeebemestar
Diminuição da incontinência urinária, aumento da circulação sanguínea local e maior prazer no contato íntimo são alguns dos benefícios de praticá-los! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #kegels
A maioria das pessoas, pelo menos uma vez na vida, sofreram ou sofrem com problemas de flacidez. Isso ocorre devido a diminuição das fibras de colágeno e elastinas, duas proteínas sintetizadas pelo nosso próprio organismo em que à medida que envelhecemos, nossa pele e músculos perdem tonicidade e elasticidade, aparentando o característico aspecto flácido. Entretanto o envelhecimento não é único motivo para o surgimento da Flacidez, podendo também ser causado por: obesidade, gravidez, sedentarismo, herança genética, além de maus hábitos como o excesso de sol, alimentação entre outros. Por esse motivo, a a gente selecionou 6 dicas para te ajudar a combater a flacidez e a conquistar o corpo dos sonhos. #ahazou #esteticacorporal #dicas #flacidez
Tobiko, como são chamadas as ovas de peixe-voador no Japão, são um pouco maiores que as ovas de capelim ou peixe-rei, chamadas de masago, diferença facilmente perceptível a olho nu. Frequentemente utiliza-se as ovas de peixe-voador no lugar das do peixe-rei, por serem mais acessíveis e de custo mais baixo que as outras espécies. #ahazoutaste #tobiko #masago #ingredientes #culinariajaponesa #curiosidades #comidajaponesa
Tanto que, se as membranas situadas no nariz dos cães fossem estendidas, elas acabariam sendo maiores do que o próprio cão. Incrível, né? 🤯 #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Muitos vão falar que não, mas a verdade é que existem algumas diferenças sim. Para começar o eletricista industrial tem uma carga horária de curso maior e abrange muito mais conteúdos que o eletricista comercial. Ainda, o eletricista comercial normalmente trabalha de forma autônoma e a média salarial varia de acordo com a concorrência existente na cidade e os valores de cada serviços, já o industrial tem garantia de emprego e salário fixo em empresas, principalmente de maquinários. Sobre a questão salarial, o eletricista comercial por ter maior concorrência muitas vezes tem que diminuir o valor dos seus serviços, enquanto o industrial de acordo com que se especializa, tem aumento gradativo de seu salário. #AhazouServiços #eletricista #eletricistaIndustrial #dicas #serviços #eletricidade
Maio é mês de grandes resultados! Visite-nos! ? #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #agendaaberta #maio
Você sabe qual a importância da reposição de colágeno no organismo? No verão, a pele tende a perder muito mais água. Isso faz com que a oleosidade aumente e a hidratação diminua. Para compor um kit perfeito para o verão, não basta apenas hidratar o corpo, precisamos também repor alguns nutrientes que acabam se perdendo ao longo do caminho. O colágeno promove maior elasticidade e resistência a pele e por isso sua reposição é importante, não apenas por fatores estéticos, mas também pelo seu papel fundamental no funcionamento das cartilagens. Steady Skin da Amakha Paris é um suplemento alimentar composto pelo óleo de semente de uva fracionado em cápsulas com o próprio colágeno hidrolisado. Com o uso contínuo de Steady Skin, conseguimos prevenir a flacidez da pele, trazer de volta a elasticidade e firmeza, além de auxiliar no fortalecimento das unhas e cabelos. #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #maquiagens #maquiagemperfeita #makeup #makeupdodia #makedodia #ahazouamakha #ahazourevenda
Fale por quem ainda não sabe se defender. ? Não feche os olhos, não dê chance para a dúvida. ? O menor sinal de abuso e exploração sexual precisa ser investigado. ? Denuncie! Disque 100. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #maiolaranja #abusosexualinfantil #exploracaosexual #adolescente #denuncie #disque100
A alga presente na maioria dos pratos japoneses é um vegetal rico em vitaminas e minerais ?. Essas substâncias ajudam a acelerar o metabolismo e ajudam a perda de peso, além disso, por conter iodo, é extremamente benéfica a pessoas que tenham hipertireoidismo. Comenta aqui embaixo qual seu prato favorito da culinária japonesa! ? #comidajaponesa #benefícios #saudável #ahazoutaste #hipertireoidismo #tireoide #peso #alga #nutrientes #saúde #bemestar #ahazoutaste
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