Frases e Posts de Liberação (Página 8)
O cálcio é o mineral mais abundante presente em nosso organismo, sendo que apenas 1% dele está em livre circulação e os outros 99% estão depositados nos nossos ossos e dentes. Ele é responsável por participar de várias funções do nosso corpo, como a coagulação do sangue, a liberação de hormônios, entre outros. _ Que tal conhecer um pouco mais sobre esse micronutriente? Arraste para o lado e conheça mais sobre o cálcio. #HerbalifeNutrition #SaudeBemEstar #Nutricao #Suplementos #Calcio #Suplementacao #Herbalife24 #HerbalifeBrasil #Herbalife #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda
Os principais benefícios físicos da liberação miofascial são: aumento da mobilidade articular, favorecimento da movimentação do músculo, diminuição da sobrecarga e tensão em cima da musculatura, faz a preparação da musculatura, ajuda na liberação de ácido lático, ajuda na recuperação muscular e muitas outras. #fisioterapia #liberaçãomiofascial #AhazouSaude #fisioterapia
O maior benefício e função dessa massagem é retirar uma substância chamada Linfa, que acumula entre as células, e pode causar inchaço e celulites. Com esse movimento, o tratamento estimula a oxigenação dos tecidos e ajuda na liberação de toxinas! Legal, né? Venha experimentar! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
A lua iniciou sua fase minguante em Capricórnio, onde permanecerá até dia 5 de abril. Esta fase sustenta o desapego e a liberação dos nossos pesos, culpas e pessimismo. Uma boa dica neste período é fazer um exercício de desapego de crenças limitantes. O cotidiano começa a fluir melhor (ufa!) e o convite é para começar a analisar como se sentiu nesses últimos tempos - desapegando de medos, culpas e crenças enraizadas. ✨ Mas é importante lembrar: Mercúrio também deixa a sua sombra pós-retrogradação. Aquele cuidado, atenção, amor e revisão na comunicação continuam por cerca de duas semanas. #lua #moon #fasesdalua #fasedalua #fase #capricornio #luaemcapricornio #ceudasemana #luaminguante #ahazou #dicas #astrologia #braziliangal
É um técnica manual que faz o relaxamento da fáscia muscular soltando-a do músculo, deixando-o assim mais livre. Prevenindo assim que ocorra lesões ou acelere o processo de melhora do músculo. Bem como o aumento da circulação sanguínea e alívio de dores. #liberaçãomiofascial #AhazouSaude #tratamento #fisioterapia
Quase nenhuma atividade humana é tão benéfica, e necessária, quanto ter uma boa noite de sono! É nele que órgãos e tecidos se regeneram, além de dar o descanso merecido para sua cabeça e promover a liberação saudável de um grande quantidade de hormônios que equilibram o dia a dia. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
A acupuntura age no equilíbrio do organismo, pois estimula a liberação de neurotransmissores como a serotonina, que causa sensação de bem estar, auxiliando contra a insônia! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
A acupuntura resgata a qualidade do sono, bem como a capacidade de relaxamento e serenidade mesmo em situações adversas ??⠀ O tratamento age no sistema nervoso central, equilibrando e harmonizando a liberação de neurotransmissores do bem-estar. #bemestar #saúde #acupuntura #qualidadedevida #ansiedade #ahazousaúde #ahazou #insônia
O método de Liberação Miofascial deve ser realizado para tratar lesões musculares e o enfraquecimento da fáscia (membrana que ajuda a manter a força muscular). Estes problemas podem ser causados por uma das situações que aparecem nesta lista ? #liberacaomiofascial #ahazou #saude #bemestar
Catarse é a liberação emocional dos conflitos inconscientes. Ocorre quando o paciente elabora dentro da terapia o processo de cura emocional alcançada através da expressão verbal de experiências traumáticas.❤️? #AhazouSaudeMental #saudemental #catarse #terapia #terapiaonline
Cuidar do corpo também ajuda no estímulo da mente, principalmente pela alta liberação de endorfina. Além disso, se dedicar a uma atividade física ajuda na distração e na liberação das emoções, seja durante a prática de uma luta ou academia. Lembrando que é muito importante que esse tipo de cuidado também esteja associado a sessões terapeuticas com um profissional que possa acompanhar toda a recuperação do trauma. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
Atividades físicas podem ser um bom ponto de refúgio de nossas vidas caóticas. Isso, por que quando nos exercitamos nos focamos 100% na prática, pois precisamos controlar o corpo e a mente para executar a tarefa, acaba que não sobra tempo para os problemas. Além disso, a prática de exercícios estimula a liberação de dopamina ou hormônio da felicidade. ??️♀️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional
O Pilates é uma atividade física segura e indicada na maioria dos casos. Entretanto, assim como outros exercícios, exige certo desprendimento de força. O que, em alguns casos, é contraindicado. Portanto, se você consultou um especializa e ele solicitou repouso e suspensão de atividades que requerem esforço físico, a prática do Pilates não é indicada. Continue realizando o acompanhamento com seu profissional de confiança e apenas inicie a prática do Pilates quando houver liberação. Cuidar da saúde é também compreender nossos limites! Aqui nós prezamos por seu bem-estar em primeiro lugar! #pilates #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers
Mesmo que não haja muitas restrições, é super importante agendar uma consulta antes para saber se é possível realizar a liberação miofascial, mas estes casos específicos já podem ser descartados: pacientes hemodinamicamente instáveis, fraturas, bebês e cortes. Entre em contato em caso de maiores dúvidas. #liberaçãomiofascial #AhazouSaude #tratamento #fisioterapia
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