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Para a sua salada você vai precisar de: 1 e 1/2 xícara de brócolis pequenos 1 cenoura pequena ralada 1 cebola roxa pequena picada 1 tomate sem sementes picado 1 maçã pequena picada 1/4 xícara de parmesão (ou outro queijo) em cubos 1/4 xícara de nozes ou castanhas tostado 1/4 xícara de salsinha Molho: Suco de 1 limão 1/4 xícara de azeite 100 g de iogurte natural integral sal e pimenta a gosto Modo de Preparo: Ferva 500 ml de água e reserve uma tigela com água gelada e pedras de gelo. Coloque os brócolis em uma tigela e cubra com a água fervente. Deixe descansar por 1 minuto. Retire da água quente e coloque o brócolis na água gelada por uns 3 minutos. Escorra e reserve. Misture todos os ingredientes da salada em uma tigela. Em outra tigela, misture muito bem os ingredientes do molho para a salada. Na hora de servir, é só misturar o molho com a salada e pronto. 😉 #ahazoutaste #salada #churrasco #saladadebrocolis #acompanhamento #dicas #receitas
Ciências ?? nem sempre é fácil para todas as crianças aprenderem ?, se seu filho é uma dessas crianças que tem dificuldade, entre em contato que nós teremos o prazer de ajudá-la ?! #educação #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular #Ciências #EnsinoFundamental
Garanta a sua e tenha uma vida com muito mais qualidade! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
Você sabia que 35% das mulheres após a menopausa e 40% das gestantes sofrem com incontinência urinária e que esses números são 5x maiores do que nos homens? Esses dados, são da Sociedade Brasileira de Urologia e levantam a importância da Fisioterapia Pélvica. Realizada sob a supervisão de uma fisioterapeuta, a malhação do assoalho pélvico reúne exercícios pontuais como a contração e relaxamento da musculatura do períneo ou a eletroestimulação em casos mais específicos. Para saber mais sobre a Fisioterapia Pélvica: (contato) #AssoalhoPélvico #FisioterapiaPélvica #Fisioterapia #Ahazou #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #Tratamento #Dicas
Que tal dar um sabor a mais na sua quinta? Com nossas marmitas deliciosas seu dia vai ficar mais saboroso e feliz. Entre em contato 📞 (inserir número) e peça já a sua. #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #ahazoutaste #marmitas #marmitex #marmita #quentinha #tempero #qualidade #sabor
Quer deixar seu evento mais sofisticado e com muito sabor? Então confira nossas opções de tábuas de frios e peça já a sua. #buffet #eventos #reunião #ahazoutaste #sabor #qualidade #perfeiçao #tabuadefrios #opçoes #carpapio
Investir em nossos lanches naturais é investir na sua saúde e bem estar! Venha já provar essas delícias. 😋 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #crueltyfree #fit #lanchenatural
Não fique só na vontade! Peça um delivery! ?❤️ #ahazoutaste #foodie #gastronomy #instafood #gastronomia #foodlover #delivery #ahazoutaste #ahazoutaste
Aqui o seu Dia Mundial Sem Carne pode ser comemorado com nossas fritas. Peça a sua e aproveite. #ahazoutaste #burger #burgerlovers #artesanal #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
Foco neste mantra para o dia de hoje, porque nada nos falta. Bom Dia! ???‍♂️ #BomDia #AhazouSaúde #MantradoDia #Mantra #Meditação
O melhor é não assumir nada e nem pressionar ninguém. Principalmente ao falar com crianças ou com alguém que acabou de passar por uma crise (isso inclui você, tá?), seja direto e prestativo sem piorar a situação. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Aposte em um lanche com muito sabor e qualidade, vem pedir o nosso X-Salada feito na hora que garante um lanche fresquinho e suculento 🍔 #ahazoutaste #xsalada #lanches #caseiro #artesanal #convite #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
O futuro é o agora! Vamos aderir à alimentação orgânica! ?? #comidaorgânica #saudável #orgânica #saúde #dianacionaldacomidaorgânica #ahazoutaste

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