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As férias são momentos especiais para as crianças, um período de descanso e diversão que pode ter um impacto significativo em sua saúde mental. Por isso, é essencial adotar algumas estratégias para preservar o bem-estar emocional dos seus filhos durante esse período. A primeira dica é impor limites no uso de telas. Apesar dos benefícios que a tecnologia pode trazer, o uso excessivo das telas pode levar ao isolamento social, sedentarismo e problemas de sono. Estabeleça horários definidos para o uso de telas e incentive atividades que estimulem a interação pessoal, como jogos em família, conversas e momentos de lazer. Investir em atividades ao ar livre é outra medida fundamental, já que a exposição à natureza estimula a criatividade e fortalece o sistema imunológico dos pequenos. Além disso, é essencial estimular a criatividade dos seus filhos durante as férias. Ofereça materiais para que possam se envolver em atividades artísticas, como pintura, desenho, escultura ou artesanato e os encoraje a criar histórias, escrever poemas ou até mesmo inventar novos jogos. Ao seguir essas três dicas você estará criando um ambiente propício para o equilíbrio emocional e o desenvolvimento saudável dos seus filhos. 💙 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
Quer aproveitar o dia dos namorados com o look de milhões que vai fazer o crush se apaixonar mais? Esse post foi feito para você! Trouxemos 3 sugestões incríveis para você se inspirar e inovar. Olha só: 1. Calça Pantalona com Top: Para um visual mais descontraído, mas ainda elegante, experimente uma calça pantalona combinada com um top ou blusa mais ajustada. Escolha cores complementares e adicione alguns acessórios para finalizar o look; 2 Vestido Romântico: Opte por um vestido florido ou com estampa delicada para um visual romântico. Escolha um modelo que valorize seu corpo e se sinta confortável usando; Conjunto de Blazer e Shorts: Se você está procurando um look moderno e elegante, um conjunto de blazer e shorts é uma ótima opção. Escolha um blazer com corte estruturado e combine com um shorts de tecido de alta qualidade. Adicione um salto alto para completar o visual e você está pronta! E aí, curtiu? Deixa o seu like e aproveita pra mandar para aquela sua amiga que também estava em dúvida. #AhazouFashion #look #diadosnamorados #dicadelook #moda #modafeminina #lookdodia
Quer arrasar no dia dos namorados e conquistar ainda mais o coração do @? Então olha só nas opções que trouxemos para você se inspirar e chamar a atenção por onde passar! Primeiramente, leve em conta a sua situação. Se você vai comemorar logo depois do trabalho, não precisa trocar de roupa completamente. Basta mudar os acessórios e o sapato para dar um toque sensual e elegante ao visual. Um maxicolar ou um brinco grande podem transformar o look. 💄 Apenas tenha cuidado para não exagerar nos acessórios, uma peça chamativa é suficiente. Escolha um sapato de salto, especialmente se tiver detalhes diferentes para adicionar estilo à produção. Caso seja um encontro diurno, você pode optar por um look que também pode ser sensual e é mais simples do que você imagina ao vestir uma chemise de seda aberta no colo e um pouco mais curta e um salto alto. Agora, se você prefere um jantar mais romântico, você pode investir em uma produção mais elaborada. Decotes profundos são uma ótima escolha, mas é importante equilibrar o resto do look. Os brilhos molhados estão em alta e são super sensuais. 👗 Peças como o slip dress podem ser combinadas com um blazer formal ou uma jaqueta bomber esportiva para criar contraste e evitar exageros. Ah, e lembre-se: o que importa é você se sentir bem, então invista naquilo que é a sua cara e que você vai amar vestir. 👜❤️ #AhazouFashion #look #diadosnamorados #dicadelook #moda #modafeminina #lookdodia
Sabemos que cultivar um relacionamento saudável consigo mesmo é essencial para uma vida plena e feliz. Por isso, reunimos as melhores dicas para te ajudar a se reconectar consigo mesmo, valorizar suas qualidades e cuidar de sua saúde emocional e física. Confira: 1️⃣ Priorize o autocuidado: Reserve tempo para atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como hobbies, meditação ou momentos de lazer; 2️⃣ Valorize suas necessidades emocionais: Esteja atento às suas emoções e procure satisfazer suas necessidades emocionais, buscando apoio quando necessário; 3️⃣ Pratique o autoconhecimento: Explore seus interesses, valores e desejos, buscando compreender-se melhor e alinhar suas escolhas com sua essência; 4️⃣ Evite a comparação com os outros: Cada pessoa é única e tem sua própria jornada. Foque em sua própria progressão e evite comparações desnecessárias; 5️⃣ Celebre suas conquistas: Reconheça e comemore suas vitórias, por menores que sejam. Valorize seus esforços e reconheça seu próprio mérito. E lembre-se: o amor próprio é um processo contínuo. Às vezes, pode haver desafios e momentos em que se sentirá desmotivado, mas não desista! #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar #saudemental #dica
Aqui estão 5 dicas de looks básicos que vão deixar o seu pai ainda mais lindo para comemorar essa data especial. 1️⃣ Casual e moderno: camiseta estilosa + calça jeans confortável. 2️⃣ Elegância descontraída: camisa xadrez + calça chino em tom neutro. 3️⃣ Toque sofisticado: camisa social + blazer para um look refinado. 4️⃣ Esportivo e casual: polo + bermuda para um dia relaxante. 5️⃣ Estilo e conforto: camiseta com gola polo + calça de sarja para um visual versátil. Venha para a nossa loja e garanta o look do paizão. #DiaDosPais #moda #modamasculina #datacomemorativa #presente #presentediadospais #dicas #dicasdelook #AhazouFashion #AhazouPack
Aqui o seu pet fica no bem bom. As acomodações são aconchegantes, além de parques para lazer e piscina. Então, pode fazer sua viagem sem se preocupar, porque o seu amiguinho estará em boas mãos. Entre em contato! #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalk #dogwalker #dogwalkerlife #petsitter #petsitting #hotelpet #pethotel
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🌱✨ Em meio à agitação do dia a dia, é essencial reservar um tempo para cuidar de si mesmo e manter um equilíbrio emocional. Nesta era digital, em que estamos constantemente conectados e expostos a estímulos, é ainda mais importante priorizar a saúde mental. 🧠🌱 Portanto, aprenda a valorizar os momentos de lazer, investindo em alguma atividade relaxante e que traga alegria e satisfação para você, como ler, caminhar no parque ou assistir um filme, por exemplo. Também é importante reduzir o tempo online, se desconectando das telas ao menos 1h antes de dormir e as evitando ao acordar Essa dica, inclusive, promove um descanso de qualidade, que é o terceiro passo para uma saúde mental mais equilibrada, afinal, se abster da luminosidade das telas e de atividades estressantes ao dormir e acordar ajudam numa qualidade de sono maior e na sensação de satisfação ao descansar. 💚💪 #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saudemental #viverbem
Assim como as flores desabrocham e a natureza se renova, essa tendência vai transformar seus looks em verdadeiras expressões de frescor e estilo. Adote o verde lima e brilhe com confiança nesta estação! Essa cor vibrante e ousada combina bem com peças como blusas, camisetas, vestidos, saias e calças. Você pode criar um visual equilibrado combinando-o com tons neutros como branco, preto ou jeans. Também é uma ótima opção para acessórios, como bolsas, sapatos e bijuterias. Se quiser um toque sutil de cor, experimente um blazer ou casaco em verde lima sobre roupas neutras. Lembre-se de equilibrar essa cor com tons suaves para criar looks harmoniosos e modernos. #AhazouFashion #tendência #modaprimavera #primavera #dica #fashion #moda
Encontre um equilíbrio entre trabalho e lazer e aprenda a nutrir momentos de bem-estar e amor próprio. Investir em você é a melhor forma de gastar o tempo. 🌱 #ahazou #amorpróprio #bemestar #motivacional #autocuidado #amor #motivacional #quote #frase #motivacionais #frasesmotivacionais
O conceito de um visual completo, no qual a moda desempenha um papel fundamental na definição da beleza, vai além da simples transformação capilar. Envolve a criação de uma imagem que reflete a personalidade de alguém de forma abrangente, indo, como diz o ditado popular, dos pés à cabeça. Essa mudança de mentalidade é impulsionada por um novo tipo de consumidor, alguém que deseja expressar sua identidade por meio da aparência. Essas pessoas estão cada vez mais conscientes da importância do visual em várias situações, desde o ambiente profissional até momentos de lazer e descontração. Aproveite e agende sua transformação também! 💇‍♀️✨ #AhazouPack #TotalLook #beleza #tranformação #belezafeminina #salaodebeleza #AhazouBeauty
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