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Que seu dia seja excelente, e com a certeza de que no momento certo sua chave vai abrir a porta certa! #chave #chaveiro #serviços #AhazouServiços #chaves #postdefrase #bomdia #frasesdebomdia
O treino funcional é excelente para manter uma vida mais saudável. Confira alguns mitos e verdades sobre o treino. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #treinofuncional
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Sua casa está precisando de uma reforma na pintura? Garantimos um excelente trabalho, entre em contato e saiba mais informações! #pintura #pinturaresidencial #serviços #orçamento #qualidade #AhazouServiços #serviçosparacasa
Com um presente desse você vai surpreender a todos no amigo secreto, venha conferir! #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol
As pessoas têm o costume de procurar o oftalmologista apenas quando percebem sintomas de dores de cabeça ou dificuldade de leitura. O ideal é que se faça o exame de vista uma vez ao ano, assim, evitamos doenças nas vistas e se for preciso mudar o grau das lentes a adaptação é melhor, evitando tonturas e mal-estar. Temos parceria com oftalmologistas especializados. Entre em contato e agende sua consulta! #AhazouÓticas #oftalmologista #lentes #examedevista #vistasaudavel #óculos #óticas
O papel de parede é um excelente aliado a decoração de ambientes. Isso porque ele pode ser utilizado de diversas formas diferentes e nas suas variadas cores e texturas. Tem interesse neste serviço? Entre em contato e solicite um orçamento. #AhazouServiços #papeldeparede #pintor #pintura #serviços #serviçosparacasa #orçamento
1.Grão do bem A aveia é fonte natural de betaglucanas, ajuda na redução do colesterol. 2.Sem prisão de ventre Quando associado à ingestão adequada de água e prática de atividades físicas, o grão também ajuda no bom funcionamento do intestino. 3.Proteína a mil! A aveia tem excelente valor nutricional. O teor e a qualidade proteica são superiores a cereais poderosos como quinoa, amaranto, cevada, arroz, trigo e milho. 4.Rotina nutritiva Por ter alto teor de fibras, pode contribuir para saúde cardiovascular e intestinal. Mas lembre-se: seu consumo deve ser associado a uma alimentação equilibrada! #Dicas #ahazou #aveia #alimentacao ??
- Lave as mãos com água e sabonete antes de tocar nas suas lentes de contato; - Use sabonete antibacteriano sempre que possível e seque as mãos com uma toalha sem fiapos. Não use sabonetes à base de óleos ou de loções, que podem manchar ou sujar as suas lentes; - Use uma solução de limpeza de lentes de contato nova todas as vezes; - Não use água da torneira ou esterilizada, saliva, solução salina ou gotas reumidificantes. Nenhuma serve para desinfetar e limpar bem as suas lentes de contato; - Esfregue as lentes de contato com os dedos e enxágue depois com solução de limpeza nova. #AhazouÓticas #comolimparlentes #lentesdecontato #lentes
Tá precisando de uma forcinha pra melhorar suas visualizações e aumentar seus seguidores? Que tal aproveitar a função reels do Instagram pra mostrar para as pessoas o quanto seu trabalho é necessário para elas? Além da funcionalidade ter um melhor alcance dentro da plataforma, os reels são uma excelente maneira de mostrar os bastidores . Como por exemplo, mostrar o método de embalar os pertences do cliente visando garantir a segurança dos ítens, evitando que sejam danificados. É possível também mostrar o processo de desmontagem e montagem do móveis. Uma dica legal é usar o temporizador para acelerar esse vídeo. Assim, você vai conseguir mostrar todo o processo, sem ficar cansativo. Se você tem um estilo descontraído, pode utilizar os reels para fazer vídeos mostrando situações inusitadas que acontecem no seu dia a dia. Pode também usar a função remix: de um lado você escolhe o vídeo de pessoas vibrando e batendo palmas e remixa com um vídeo de você falando sobre a agilidade e qualidade do serviço. Coloque a criatividade pra fora e bora fazer vídeo bem legais para engajar a sua galera. #AhazouServiços #carreto #mudança #roteiroreelsahz
O óculos translúcido colorido permite visualizar os olhos e adiciona ponto de cor na face. O mais popular é com armação de lente amarela ou rosa, mas é possível encontrar todas as cores, como azul, lilás, verde e a cor do ano coral. ? - O óculos colorido transparente combina com looks vintage, camisas, jeans e camisetas; com visuais esportivos, bermudinhas ciclistas, moletom e calças; e em momentos elegantes, com vestidos e jumpsuits. ????? #óculos #acessoriosfemininos #ahazou #moda #estilo

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