Frases e Posts de LANCHE (Página 44)
Venha experimentar nosso lanche de pernil! ? #Lanche #LanchedePernil #ahazoutaste #hamburgueria #artesanal
Você merece uma alimentação deliciosa e levinha para ter muita energia nos dias mais quentes. Nosso sanduíche natural é tudo o que você precisa, então aproveite e peça já o seu. #fit #sanduichenatural #saudavél #ahazoutaste #opçoes #sabor #qualidade #cardápio #variedade #lanche #sanduiche
Comece o dia comendo bem com as nossas opções de lanche natural, com ingredientes frescos que vão te dar a energia que estava faltando 😋 #ahazoutaste #lanchenatural #lanches #saudavel #cafedamanha #cafeteria
Peça o seu e saboreie essa delícia! ?? #XSalada #Burguer #ahazoutaste #lanches #ilovefood
Chega a dar água na boca! Peça já o seu pelo delivery! #ahazoutaste #artesanal #burgerlovers #ilovefood #pedido #delivery #lanchesirio #beirute
Não deixe a rotina te pegar! O bom mesmo é saborear o nosso dogão completo de lanche 😋 #ahazoutaste #quintafeira #hotdog #dogão #cachorroquente #pedido
Aqui a gente trabalha com verdades! Tá com medo de sair da dieta para comer o seu tão sonhado hambúrguer? não passe vontade, você não vai engordar só porque comeu um hambúrguer, após a refeição continue bebendo bastante água e coma alimentos mais leves durante o restante do dia ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #dicas #lanches #motivacional
Vontade de lanche não pode ignorar! Quer comer lanche gostoso? Aqui tem lanche natural! #ahazoutaste #padaria #panificadora #bakery #lanche #pedido #lanchenatural #saudável #padariaartesanal #experimente
Essa de o dinheiro não compra felicidade só cola para quem não comeu o nosso lanche ainda, porque depois que comer, pagará língua. 😂#engraçado #meme #frase #hamburguer #burguer #ahazoutaste
- A criatividade está no seu auge pela manhã, aproveite para tirar as ideias do papel - Tomar um café da manhã reforçado, pois sem ele, a tendência é se comer mais lanches ao longo do dia, o que não é bom - Fazer exercício físico, pois se tem mais disposição pela manhã Acorde cedo! #manhã #ahazou #dia #acordar #dicas
Para começar, escolha um local ideal, em alguma praça bem arborizada, à beira de um lago, algum parque público, ou em algum espaço que te remeta tranquilidade. Depois, escolha uma toalha de mesa para por no chão, uma cestinha para guardar seu lanche, ou caso necessário, guarde os em um cooler. Lembre de levar protetor solar e repelente para sua experiência não ser prejudicada por esses fatores externos. E não deixe lixo no local hein? Para comer, escolha alimentos leves: um sanduíche natural, bolo acompanhado de suco ou leite, dentre outros. #ahazoutaste #instafood #gastronomy #gastronomia #foodlover #foodie #culinaria
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
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