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Para uma alimentação equilibrada é recomendado realizar de 5 a 6 refeições por dia, assim, evita-se o exagero na hora do almoço. Lanches como fruta, sucos, mix de oleaginosas (castanha, amendoim, amêndoa…) te ajudam a manter a energia mental e física, reduzir o consumo de calorias e controlar as porções consumidas nas refeições principais #dicas #ahazousaude
Ainda pensando no que vai comer hoje? Aqui vai uma ótima sugestão, que tal saborear um hambúrguer delicioso? Nossos lanches são feitos com produtos frescos e da melhor qualidade, além de um cardápio com opções para todos os gostos. Então peça o seu agora mesmo e se delicie! ❤ #burguer #lanche #delivery #ahazoutaste
Como tudo na vida, existem alimentos que ajudam e outros que não são benéficos para algumas questões de saúde e não seria diferente com casos de constipação ou prisão de ventre. Por isso, veja se na sua lista de compras tem sempre estes alimentos: ❇ Ameixas >> Tanto suco quanto a fruta são muito utilizados; ❇ Feijão >> É considerada a melhor fonte de fibras; ❇ Kiwi >> É um alimento completo que possui sementes e casca comestíveis; ❇ Pão Integral >> Excelentes para os intestinos e também para o coração; ❇ Pera >> Contêm mais fibras do que muitas frutas; ❇ Frutas Vermelhas >> Um remédio natural para constipação de baixa caloria; ❇ Pipoca >> Excelentes para aumentar a quantidade de fibras, mas cuidado com o sal, temperos e manteiga; ❇ Frutas Secas >> Tâmaras, figos, ameixas, damascos e uva passa são grandes fontes de fibras; ❇ Cereais >> Escolha um cereal que tenha pelo menos 5 gramas de fibra por porção; ❇ Brócolis >> Assim como o feijão é uma fonte rica em fibras. Prefira comer cru; ❇ Oleaginosas >> Ótimos para combater a prisão de ventre, ricos em fibras e excelentes opções de lanches da manhã e da tarde. Me conta, qual dos alimentos descritos acima não falta na sua lista de compras? ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
Quem aí também ama comer algumas torradinhas de pão francês no café da manhã ou em lanches ao dia? é uma delicia e podem ser combinadas com diversas coisinhas, como geleias e patês ficam ótimas ? #ahazoutaste #padaria #cafedamanha #panificadora #torradas #pãofrancês
Que tal fazer uma pausa no home office para comer um lanche da tarde? Temos salgados, doces, lanches naturais, hambúrgueres, saladas, sucos e vitaminas. Venha nos visitar ou peça pelo nosso delivery.🍰🥪🥗 #confeitaria #delivery #pao #ahazoutaste #cafe
Vai ficar de fora dessa? Se ainda não provou o nosso cachorro quente prensado está perdendo uma super explosão de sabores ?? #ahazoutaste #hotdog #hotdoglovers #cachorroquente #prensado #lanche
Se bateu aquela vontade de comer hambúrguer, venha se deliciar com os lanches mais gostosos da região. Ligue e peça já (inserir número). #burger #hamburgueria #burgerlovers #ahazoutaste #hamburgueriaartesanal #combos #diadehamburguer #convite
Todos os lanches com 5% de desconto! Você não vai perder, né? #promocao #hamburguer #ahazou #carnaval
Seu pequeno vai amar comemorar o Dia das Crianças com todo sabor do nossos combinho de hot dog. Então aproveite e faça já o seu pedido. #hotdog #dogão #lanche #ahazoutaste #cachorroquente #criança #sabor #crianças #diadascrianças #promoção #combo #combokids #combodiadascrianças
Marque aqui aquele grande amigo que está devendo te trazer para comer o seu lanche favorito! 👇🏻🍔 #ahazoutaste #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
Diferente dos iguais e diferente dos diferentes também. Essa seleção de lanches com certeza te dará água na boca! 😉 #lanches #lanchesespeciais #lanchesnaturais #ahazoutaste #padaria #padariaartesanal #panificadora
Os taurinos são alunos dedicados, porém estão mais interessados na hora do lanche e sempre tem alguma coisinha na mochila para beliscar. Também são aqueles alunos que gostam de dar um cochilo no meio da aula ♉! #educação #aulaparticular #AhazouEdu #professorparticular #alunodecadasigno #signos #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes #AhazouEdu
Sabe o que é perfeição? Nosso xis alcatra em promoção. Então aproveite para se deliciar com essa maravilha, venha nos visitar ou peça o seu por delivery. #artesanal #burger #burgerlovers #ahazoutaste #hamburgueria #hamburgueriaartesanal #xisalcatra #x-alcatra #lanche #sabor #qualidade #promoçao #opçoes #cardápio
Entre as delicias que fizemos artesanalmente está nosso pão de forma! Feito com ingredientes frescos e de qualidade ele tem um sabor único e especial para o seu café ou lanche ? #ahazoutaste #padaria #panificadora #pãodeforma #artesanal
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