Frases e Posts de Ilib (Página 42)
Com o yoga, a pessoa passa a ter maior consciência corporal, o que significa que ela terá maior percepção da postura, da forma como anda, como senta e sinais de tensão muscular. Quer fazer também? Chama no direct e saiba mais! #ahazou #bemestar #yoga #beneficios #saude #equilibrio
Muitos métodos trazem resultados satisfatórios e são indicados por tricologistas, como: 🔹 Detox capilar - esfoliam e regeneram o couro cabeludo; 🔹 Aromaterapia - usa óleos essenciais e vegetais para auxiliar na cura de patologias; 🔹 Argiloterapia - à base de argila, desintoxica e equilibra o pH do couro cabeludo; 🔹 Alta frequência - ativa a circulação sanguínea, fortalece o folículo piloso, reconstrói a cutícula e combate danos provocados por excesso de químicas; 🔹 Massagem capilar - alivia o estresse, ativa a circulação sanguínea do couro cabeludo e ajuda no crescimento dos fios; 🔹 Microagulhamento - indicado para tratar calvície e o afinamento do folículo capilar. #terapia #terapiacapilar #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair
As saias de couro são sempre uma boa saída quando se quer compor um look fashionista, mas sabemos que é difícil montar um look equilibrado e poderoso! Se você tem dificuldade ou quer alguma ideia de lookinho, confira nossas dicas 🤩: ✅ Minissaia: você pode compor looks despojados e elegantes, basta combinar com uma camiseta ou com um body poderoso; ✅ Cintura alta: essa modelagem deixa o visual mais elegante e sofisticado, é perfeita para looks mais formais combinados com camisas sociais; ✅ Midi: aposte os modelos rodados, para looks mais sofisticados combine com camisas e salto, para looks mais comfy use t-shirts e tênis; ✅ Com zíper: super moderna e estilosa, o zíper traz um ar de rock no look, aposte em sobreposições, tops ou t-shirts; E aí, gostou das dicas? Comenta aqui qual a sua combinação favorita! ⬇️ #lookdodia #AhazouFashion #Saia #SaiaDeCouro #fashion #moda #OOTD #modafeminina #AhazouFashion
Te desejo uma vida equilibrada e cheia de energia ? #AhazouSaude #bomdia #yoga #namaste #yogainspiration #meditation
Os florais de Bach leva em consideração o temperamento do cliente. O Saint Germain leva-se em conta a biografia de vida e a causa emocional que desencadeou os processos negativos na pessoa.🎇 Os florais possuem energias de alta potência vibratória que induzem ao autoconhecimento e auxiliam no desenvolvimento da consciência humana, harmonizando a mente e favorecendo a conexão com o Eu superior. Estas energias equilibram o ser como um todo, em seus níveis físico, emocional, mental, energético e espiritual.🥰💜 #AhazouSaude #florais #saintgermain #floraissaintgermain #floraisdebach #energia #conhecimento #harmonia #conexão #autoconhecimento #dicas #diferençaentreflorais #terapiascomplementares #saude #vivabem
Para que a criança tenha melhor qualidade de vida e saúde, é fundamental o bom funcionamento do instestino. Fazer uma avaliação nutricional pode auxiliar na composição do cardápio do dia a dia e evitar o desconforto do intestino preso. Além disso, existem alguns cuidados que podem ser tomados imediatamente. Confira abaixo: - Ingestão adequada de líquido, auxilia na hidratação e evita que as fezes ressecadas impeçam o funcionamento adequado do intestino; - Alimentos ricos em fibras aceleram o trânsito intestinal e promovem uma microbiota equilibrada no intestino; - Acompanhe a mastigação da criança durante as refeições. Ingerir os alimentos em pedaços grandes, também pode prejudicar. Siga essas dicas e conte com a ajuda do nutricionista para montar um cardápio adequado às necessidades da criança. Quer ajuda? Entre em contato. #nutri #nutrição #nutricaoinfantil #AhazouSaude #nutricaoclinica #constipacaointestinal #saudedacrianca
Você sabia que os cristais tem poderes de cura e de reequilibras as emoções e sentimentos? Então se você vem sofrendo com estresse e ansiedade, não perca mais tempo, agende seu horário! #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #energia #vivabem #saude #cristaloterapia #cristalterapia #gematerapia #cristais
Dezembro é o mês que marca o fim de um ciclo. É onde muitos começam a fazer promessas e traçar planos pro próximo ano. Que tal pensar em uma reeducação alimentar? Ter uma vida saudável tem total relação com a forma que nos alimentamos. Aqui vão algumas dicas pra quem quer mudar sua relação com a comida: - Café da manhã é fundamental! Mas não coma qualquer coisa. Se o tempo for curto, as frutas podem ser uma boa opção. - Almoço é a coluna que sustenta o nosso dia! Divida seu prato entre legumes crus, cozidos, proteína e acompanhamentos. - Carboidratos importam! Não trate o carbo como inimigo, ele é importante para o equilibrio do nosso corpo. - Comer de 3 em 3 horas não é uma regra! Pode ser um bom aliado, mas deve ser feito com responsabilidade. - Janta leve! Não gastamos energia a noite, coma menos para ter um sono tranquilo. - Dormir é bem é sucesso! É tão importante quanto praticar algum esporte, então dê descanso ao seu corpo. Siga essas dicas e claro, consulte um nutricionista antes de começar uma dieta. #vidasaudavel #reeducaçaoalimentar #ahazou
A reeducação alimentar não é só para quem quer perder peso, é para quem busca uma vida mais saudável, equilibrada, cheia de energia e disposição. Então aproveite, agende sua consulta com a nutri e aprenda a fazer escolhas mais equilibradas e inteligentes. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaosaudável #escolhasinteligentes #reeducaçãoalimentar
A técnica oriental tem com objetivo proporcionar bem-estar e equilibrar as energias do corpo! Além de inúmeros benéficos para o corpo e saúde o shiatsu também atua na mente e espirito! Aproveite e agende o seu horário, você merece esse carinho! #quickmassage #massoterapia #AhazouSaude #relax #massoterapeuta #massagem
Esse é o melhor hábito para manter uma rotina saudável e equilibrada. Quando a meditação depende de atividades físicas para ser completa, e vice versa, você cria uma associação entre essas duas etapas tão importantes, ampliando os benefícios de ambas. Permita o completo relaxamento do seu corpo e mente! #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
As frutas oleaginosas são alimentos saborosos e ideais para comer a qualquer momento do dia. Seja acompanhando saladas, em barrinhas de cereais ou outras receitas, esse mix de 'nuts' também reserva nutrientes poderosos para a nossa saúde. Nozes: Rico em gorduras boas, o fruto da nogueira é fonte de ômegas 3 e 6, ácidos graxos importantes para melhorar as funções cognitivas, prevenir a depressão, diminuir o estresse e ansiedade, além de fortalecer o sistema imunológico e atuar no controle hormonal. As nozes possuem propriedades antioxidantes, sendo importante na prevenção e no tratamento de alguns tipos de câncer, como o de mama e próstata, na melhora da saúde cardiovascular e, por serem também ricas em fibras alimentares, favorecem o trânsito intestinal, previnem a constipação e garantem saciedade, contribuindo com o emagrecimento saudável e equilibrado. #nozes #nuts #oleaginosas #saúde #ahazoutaste
É importante que, para você chegar aos 80/90 anos esbanjando saúde você tenha uma saúde mental equilibrada desde já, pois isso ajudar a reduzir drasticamente as chances de você ter doenças como: alzheimer, parkinson ou esclerose múltipla. Sempre tente estimular seu cérebro para mantê-lo ativo e saudável. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
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